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人生,到最後都是一個人

人生,到最後都是一個人

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9789863424994
吉澤久子
賴惠鈴
三采
2015年12月04日
107.00  元
HK$ 90.95  






ISBN:9789863424994
  • 叢書系列:Mind Map
  • 規格:平裝 / 208頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級
    Mind Map


  • 心理勵志 > 熟齡生活


















    遇見素未謀面的自己,才發現老去的我變得如此有趣!





    第一章 「現在」比什麼都重要

    一生中最美好的時光

    對「吃」的期待

    唯一的奢侈

    送禮的心意

    寫遺書比你想的還輕鬆

    對於住家安全的小堅持

    五十肩教我的事

    收集小確幸活下去

    想任性而活就別想面面俱到

    盡情享受人生的「下坡路」

    過分相信體力,就是受傷起因

    偶爾也想重口味一下

    減法人生也很過癮

    讓人生更有滋有味

    ?

    第二章 那些人教我的事

    自我獨立的老人超酷

    與婆婆同居得到的收穫

    「愛乾淨」請謹記於心

    「求知欲」帶來幸福感

    找個談心的對象

    利用身邊所有,發揮「生活力」

    直到這個年紀才懂的事

    如何與年輕人相處

    丈夫討厭自以為是的人

    筷子變重的日子

    歸零的生存之道

    從一顆蠶豆開始的「重大決定」

    ?

    第三章 一個人如此快活


    開始覺得自己變得有趣

    年紀愈大愈期待與別人相處

    付帳的自我規則

    就算是老人也想自己一個人

    斷捨離的時機

    生存價值,就是活出自己的路

    想要真正的享受就必須「一個人」

    小心輕鬆生活的誘惑

    一個人離開這世界也不壞

    金錢無法取代的價值

    不讓周遭擔心的自由生活

    憧憬一個人的房間

    只有「自己」能幫助自己

    ?

    第四章 那些我想對你說的話

    別捲進八卦和謠言裡

    讓別人疲憊的人、療癒別人的人

    女人突然改變的時候

    和親朋好友訣別的日子

    癡呆了怎麼辦

    自我照護自己來規劃

    理想的人生畢業典禮

    家產的繼承

    千萬別依賴血緣關係

    唯有這些想告訴後代子孫

    避免落入不肖業者的陷阱

    未來是個「老後還有老後」的時代










    做夢也想不到的事情發生了




      前幾天,因為覺得有點累,所以就提早結束工作,上床就寢。沒想到胸口痛到難以想像的地步,害我嚇了一大跳,只能拚命地忍耐。



      不巧那天剛好是連續假期的第一天,平常幫我看診、檢查的家庭醫生想必也休息吧!左思右想之後,想起以前曾經拜託那位醫生開給我五顆硝化甘油(譯註:一種血管擴張劑,用於治療冠狀動脈狹窄所引起的急性心絞痛)。



      我的父親死於狹心症,聽說去世的那天也和平常一樣,從位於小樽的家前往札幌的公司上班,在回程的電車上突然覺得喘不過氣來,於是去了開在小樽車站附近,平常固定看診的醫生那裡,在那裡嚥下最後一口氣。



      我們兄弟姊妹都住在東京,所以是後來才知道這件事的。因為發生過這種事,再加上我有時候也會感覺到胸口疼痛,所以總是把拜託家庭醫生開給我急救用的硝化甘油放在包包裡,如今第一次派上用場。



      醫生已經事先告訴我這是一種舌下錠(譯註:發作時含於舌下,不可嚼碎或整粒吞服,讓藥劑於舌下慢慢溶化的藥錠),不能馬上吞下去,所以遲遲不見效,我也不確定能不能連續服用,總之等到兩個小時以後,才又含入一片,這時疼痛終於稍微緩和下來。這是我有生以來第一次的體驗,不禁讓我思考起很多事情。



      活到九十六歲,這輩子沒生過什麼大病,也不曾住院過,所以完全沒有面對這種突發狀況的經驗,所以我這才發現,自己對於該怎麼因應突發狀況可以說是一無所知。



      此外,我也明白在健康的時候什麼都可以輕易辦到的事情會變得多麼困難,自己又是多麼脆弱的存在。以一個九十六歲的人來說,這個領悟實在是來得太慢了。



      就連只有「堅固耐用」這個優點的我,也會碰上這樣的狀況,大家也得多多小心才行。



    吉澤久子




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