前言
為何稱為「1分鐘心理革命」?
歡迎來到「1分鐘心理革命」的世界,我是讀心師DaiGo。
事不宜遲,我想先向您提出一個問題。
當您聽到:「1分鐘就能改變人生!」心裡有什麼想法呢?
或許您會認為短短1分鐘不可能改變人生,要是做得到就不用那麼辛苦了。
然而,您是否也曾經歷過?長久以來的煩惱,在某個契機下轉眼間得以解決。
也許您的答案是YES。人生的煩惱確實不可思議,只要有個「契機」,有時只需1分鐘便能解決。可是,若是少了這個「契機」,有些事一輩子也解決不了。本書「1分鐘心理革命」,將讓您學會創造「契機」的方法。
本書的編排風格是,面對每一個主題,即讀者的「煩惱」,介紹解決問題所需的知識。不過,希望您別將本書當成單純的知識集,而要學習解決的過程。希望您能夠瞭解,將知識如同拼圖遊戲般組合,並且實際讓知識化為行動,將能引發大幅改變您的人生的「心理革命」。
我自己也數次引發了心理革命。從小學一年級到國二的8年內,總是遭受霸凌的我,在國二時因為母親被輕蔑,我第一次對霸凌我的人反擊。
從那之後,我的人生全然改變了。
當時對自己缺乏自信,肥胖、討厭讀書的國中御宅族,變成上電視演出的藝人,現在1天讀30本書,成了在大型企業開設研習班或擔任策略夥伴的商業人士。當然您同樣也可以因一個小小的「契機」使得人生大為改變。您只須學習如何創造契機。
最後關於本書的閱讀方式,在各個章節的開頭,會刊出雜誌「東京Walker」連載中編輯部所收到的讀者的問題。在閱讀正文前,若是您處於相同的狀況,有著同樣的煩惱,請您思考一下自己會如何解決。要是您會如何運用自身學識來解決?首先自己思考過後,再閱讀正文吧。
假如能在1分鐘內解決煩惱,讓人生變得更美好,如果您學會了這個方法,您想用來做什麼事呢?
那麼,立刻展開您的心理革命吧!
讀心師DaiGo