第一章　　做人不能太單純，要懂得適度偽裝自己

一、做人不能太單純，要懂得偽與詐

二、做人要精明，但不能精明露骨

三、心事寧爛在肚子裏，也不能隨便說

四、做人要善於隱匿：看似沒有，實則充滿

五、做人要聰明，但關鍵時刻要會「裝傻」

六、得意時，謙遜不張揚

七、深藏不露以避小人

八、隱「優」暴「缺」，成全別人的好勝心

九、喜怒不形於色

第二章　　做人擁有好心胸─想得開活得不累……　

一、不要把生活搞得太複雜

二、敞開心胸對待一切

三、自我吹噓的心態不可有

四、以開闊的心胸接受逆耳忠言

五、敬而不近保持距離

六、糊塗一下也無妨

七、精誠所至，金石為開

八、知足常樂心情好

九、「退一步」也是一種積極的心態

十、學習樂觀積極的態度

十一、好心性造就好心胸

第三章　　凡事留有餘地，做人要留退路　

一、己所不欲，勿施於人

二、自持和自制，不違背規則

三、暫時的讓步是為了更好的選擇

四、切忌功高震主：必要時犧牲一點名譽

五、承認自己是錯的─減少不必要的麻煩

六、君子之交，絕不出惡言

七、三十六計「走」為上策

八、保持距離才是美

九、適可而止，留下轉圜的餘地

第四章　　做人不可少二「禮」：禮儀與送禮

一、「禮」是人際交往的潤滑劑

二、微笑是最好的禮儀

三、戒除不受歡迎的壞習慣

四、客氣待人：禮多人不怪

五、在稱呼上下功夫，以打動吸引他人

六、自我介紹，讓別人記住自己

七、介紹別人也要注重禮節

八、巧妙地運用贈禮

九、逢場不一定要作戲

十、敷衍未必能佔便宜

十一、不必強爭，萬事「理」為先

第五章　　人在江湖飄，?? ?防挨朋友刀

一、交友必須謹慎，友多必濫

二、主動彌補友誼的裂縫

三、日久見人心，給朋友建一個檔案

四、異性的友誼更絢麗多彩

五、朋友間不可過分控制和依賴

六、愛情與友情可以兼得

七、分辨和接納不同層次的朋友

八、把朋友分等級：有「利用」的放在第一線

九、對品質不良的朋友：敬之不如棄之

十、防備突然升溫的友情

十一、檢驗朋友的試金石

十二、朋友間要避免「哥兒們」義氣