辣椒真性情的大牌明星
活色生香美人正當好?7�走南闖北下海走穴?9
大明星的內心戲?12�壹種辣椒壹顆心?14
櫻桃椒15�圓錐椒16�簇生椒17�長椒18�甜柿椒19
“誰是最辣”?20
黃燈籠哈瓦那21�紅色殺手魔鬼椒22�魂斷印度23
納加毒蛇聞風喪膽25�誰與爭鋒蠍子椒28�無聲王者涮涮辣30
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雙旗鎮刀客油潑辣子
八百裏秦川壹聲吼?33�關中壹絕油發辣?36
來自南方的熟油海椒?38�油發扯麵?40
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泡椒尖尖剁椒碎碎
尖尖泡椒惹人愛?43�碎碎剁椒醉人美?46�剁椒魚頭?49
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乾媽還是豆瓣飯桌上總也少不了的那瓶醬
老乾媽的風味人生?51�不可辜負,郫縣豆瓣?54
川蜀福地,湖廣陳家?54�巧奪天工,匠心獨運?57
四川盆盆蝦?60
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桂林辣醬山水之間嬌媚娘也
桂林人與辣椒醬?63�驕媚娘的前世今生?65
永豐永豐,也說辣醬?69�南昌涼拌藕?72
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川菜江湖與水煮哲學
川菜江湖?74�官家風範上河幫?75�民間高手下河幫?77
鹽幫古道小河幫?79�水煮哲學?81�水煮魚?85
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辣子雞口水雞還是棒棒雞缽缽雞
歌樂山下,辣子雞香?87�垂涎欲滴口水雞?90
八仙桌上棒棒雞,石板路上缽缽雞?93�藤椒缽缽雞?97
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酸辣粉與擔擔麵市井裏頭情深意長
走街串巷擔擔麵?99�且來壹碗酸辣粉?104
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夫妻的肺片麻婆的豆腐小城故事何其多
恩恩愛愛夫妻肺片?108�萬福橋下豆腐香?111
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彩雲之南紅黑三剁
彩雲之南的明豔少女?118�滇菜之“鮮香帶辣”?119
烹調道義之別洋人生?121�匪幫鴛鴦,紅黑三剁?124
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風塵仆仆胡辣湯
傳說之中嚐美味?128�原是他鄉遇故知?133
逍遙胡辣湯?137
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火鍋來份熱辣人生味兒
紅泥火爐的文藝範兒?140�碼頭兄弟,麻辣火鍋?145
巴山蜀水餘味萬千?150�不過坊間那千金情意?153
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麻小辣蟹饞嘴蛙無關風月