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愛的69種玩法(I、II雙重魅惑夾鏈袋限量版)
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無聲海嘯:大腦退化、人性喪失、健康淪陷大危機
庫存=1
將於1個工作天內出貨
9789865853846
梁錦華
原水
2015年10月24日
127.00 元
HK$ 107.95
詳
細
資
料
ISBN:9789865853846
叢書系列:
悅讀健康系列-身心靈書房
規格:平裝 / 304頁 / 17 x 23 cm / 普通級
悅讀健康系列-身心靈書房
分
類
醫療保健
>
疾病百科
>
其他各科
同
類
書
推
薦
疼痛先醫腦:慢性疼痛是大腦的壞習慣
擊退風濕病:日本第一專科醫師教你特效伸展操及正確生活習慣,有效減緩疼痛
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其
他
讀
者
也
買
無齡的祕密:回到25歲的功能醫學養生法〔字體加大修訂版〕
你還在看西醫嗎?健康新思維:以人為本、療癒人心的功能醫學
完全根治耳鼻喉疾病:眩暈、耳鳴、鼻過敏、咳嗽、打鼾
腦癒力:最強大的大腦神經功能鍛鍊術:李政家博士的功能神經學:重啟弱化老化的腦神經功能,平衡大腦,疾病跟焦慮自然消失
疾病的起點,從大腦失衡開始:啟動大腦自癒,切斷慢性病的開關
健康關鍵,先減再加:健康新思維──以人為本、療癒身心的功能醫學
內
容
簡
介
手機.平版.Wi-Fi,即將帶來措手不及的健康災難!
目
錄
自序:醫人醫心:找病因的原因!
前言:無聲洪流:失控的電子霧霾正逐步竊走了人性與健康!
1. 從神奇發明到要命玩意
2. 資訊無盡但miss了人性健康
3. 人人迷失在無聲無息的「電子霧霾」中
4. 健康關鍵最大的遺漏「關鍵」:EMF!
5. 「網中人」:機器陪伴成長的一代
6. 愛因斯坦:世界危險不是因為邪惡,而是目擊者都沉默了
第一章 新興疾病已在大流行,你一定要準備:是EHS不是SHE!
1. 剛起來就覺得疲累,你只是睡不好嗎?
2. 你一定要知道什麼是EHS!
3. EHS (「電磁輻射敏感症」)的症狀與臨床表現
4. 氣喘、肥胖、失智症:忽略EHS可能為你帶來超出想像的後遺症
5. 當癌症變成傷風感冒:方便只是麻煩的開始
第二章 看不見的迫切危機:最大科技產業變成最大健康災難?
1. 超級科技到絕世禍根
2. DEAD: Digital & Electronic Addiction
3. 數位化年代帶給你所有好處,除了破壞人性健康
4. 無線災難的分水嶺:1996
5. 快快快的誘惑:十倍速時代,百倍速生病
6. 極為方便帶來了極度麻煩:EMF與你的健康淪陷
7. 人性、健康,新科技到底給了我們什麼?
第三章 DNA是電磁天線,你的基因被竄改了!
1. 無線通訊與電磁輻射:EMF 101
2. 熱力與非熱力效應。
3. 生物磁場被干擾,你的細胞在喊SOS!
4. 細胞間通訊能力決定你的身體功能
5. 基因毒殺(genotoxic effects)如何產生?
第四章 迫在眉睫的世代失聯!
1. 排山倒海的電子霧霾環境,為什麼人人變成沉默羔羊?
2. 一齊孤獨:我們如何來到此時空?
3. 深不可測的網路世界,只有連接,沒有關係
4. 史上最大的活體實驗,人人變成「數位化木偶」
5. So far, so bad! 科技削弱了你的大腦潛力!
第五章 大腦當機:EMF如何摧毀你的大腦,竊走你的人性!
1. 九十年代才開始的「大腦十年」即將落幕?
2. 「成癮」世代,你也身不由己?
3. 哈佛大學的研究讓你吃驚
4. 笨蛋:問題不是手機智慧
5. 從鈴聲焦慮(Ringxiety)到無機恐懼(Nomophobia)
6. 1,000億個神經元,你還剩下了多少?
7. I-PAD 還是Inviting & Promoting Aging & Dementia
8. 記憶力越來越差:你的大腦正在滲漏?
9. 改變你的人格行為:額葉、海馬與視丘;你與爬蟲有何分別?
第六章 過動、自閉、腦退化:兒童不是迷你大人!
1. Epigenetics:健康從懷孕前開始
2. 脆弱的兒童大腦
3. 無線環境猶如家暴虐兒
4. ADHD:A Demand for Healthy Digital
5. 自閉相關症候(ARD) 40年增加200倍
6. 千萬別太早接觸媒體
7. 不要讓DM把你的小孩變成DD
第七章 「電子霧霾」的三大殺傷力:壓力、發炎、傷黏膜
1. HPA 是你的保命符
2. 避免體內生鏽,減少煙霧迷漫
3. 萬病之源由腸道開始,EMF也不例外
4. 小心MAD:既已瘋狂,更代表身體防禦系統淪陷
第八章 找回消失中的人性、健康!
1. 令你流失健康的「完整風暴」
2. 看看自己是否已成為EHS族群
3. 扭轉「炎性」生活型態,使毒素負荷降低
4. 你的免疫力決定「抗電」力
5. Hold住你的GAS
6. 保持抗壓能力才能安身於「電磁風暴」之中
7. 抗壓,更要解毒:採取「低毒」飲食,多攝取「解毒」食物
8. 善用營養素,幫助你修復與保養
9. 打造健康「數位化」生活,與大自然共存
10. 掌握ABC原則,才不會MISS了人性健康
第九章 十大「數位」陷阱:不願面對的真相!
1. 資訊無限=豐富知識?
2. 沒有手機,如何生活?
3. 你的小孩未來競爭力,全賴及早使用電腦?
4. 多媒體教學,輸人不輸陣?
5. 學習「一心多用」幫助你出人頭地?
6. 人定勝天,一切自動化?
7. 網路學習?在線閱讀?你的知識來源是Professor還是Processor?
8. 書友、網友,你的真實朋友呢?
9. 忘了我是誰!自我肯定,靠粉絲「按讚」?
10.誰把我們的「人類智慧」變成「人工智慧」?
後記:「遲來的課」:消失中的人性健康,新科技意義何在?
附錄: 建議與呼籲:一定要改變
1. 採用謹慎(預警)原則(Precautionary Principle)刻不容緩!
2. 二手輻射,無處容身怎麼辦?
3. 如何安全成為「數位化移民」?
4. 應該如何與RF-EMF共舞一生?
書
評
其 他 著 作
1.
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