Chapter1皮膚問題由體內蓄積引發

皮膚問題不在表面，而在體內！

身體失衡是皮膚疾病禍首！

不同證型常出現哪些皮膚問題？

皮膚問題不能只看表面！

外用西藥只是緩解無法根本治療

充足睡眠，皮膚問題好得快

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急性皮膚疾病，中醫效果不輸西醫！

一句話，成為辨證時的重要線索

提供越多訊息對病情越有利

環境、壓力致使皮膚問題增多

冰飲是導致身體濕氣最大主因

欺騙醫師不忌口，治療成效打折扣！

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Chapter2? 10種常見煩惱肌，中醫也能解決急症！

蕁麻疹─反覆發作癢到最高點

濕疹─越抓越癢，傷痕累累最惱人

皮膚搔癢─皮癢難耐，擺脫需要長時間

異位性皮膚炎─又稱「四彎風」，多與體質相關

毛囊炎─身體正在發炎的警訊

脂漏性皮膚炎─油膩膩，頭皮漏油作祟

酒糟性皮膚炎─臉、鼻老是紅通通

汗皰疹─奇癢無比，反覆發作好發手腳指側

脂肪瘤─切了又長、礙眼又煩人

老人斑─不是老人的專利

特別收錄：

黴菌─最愛悶濕熱，香港腳如影隨形！

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Chapter3? 中醫有效改善5種問題肌，美麗進階！

斑點─從內調理，擊退暗沉斑點清光光

黑眼圈─揮別熊貓眼，打亮明眸

痤瘡─長不停，「面子」掛不住！

掉髮、圓形禿─告別禿頭，化解「頂上」危機

黑痣─針炙消除不是不可能！

特別收錄：

妊娠紋─不讓生產紀念紋留下痕跡

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Chapter4 ?李醫師私房美味餐點

主食類

羅勒松子麵

羅勒松子飯

紅蔥菜飯

甜椒蕃茄盅

堅果豆腐腦

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甜點類

蘿蔔柳橙蛋糕

南瓜蛋糕

松子奶酪

山藥豆漿羹

焦糖肉桂桂圓粥

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湯品類

萬用蔬菜甜湯

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養生粥

小米益胃粥

清肝健脾粥

顧眼明目粥

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Chapter5? 李醫師私房皮膚調養密技

李醫師皮膚調養分享，淨白、水嫩、潤澤好肌膚！

保養以「滋潤」為主，肌膚自然透亮

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養顏潤膚

潤膚麥冬水梨湯

紅顏桂圓木耳露

3.溫暖黃酒燉阿膠

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抑油抗痘

淡斑二瓜飲

清痘銀花薄荷凍

涼血去火生地湯

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按壓穴位滋養皮膚，三陰交、血海、曲池、迎香穴

滋潤養血：三陰交

滋潤養血：血海穴

抗痘抑油：曲池穴

抗老拉提：迎香穴

臉部維針與線雕，緊緻拉提、縮毛孔一次完成

針炙刺激經穴縮小毛孔、瘦臉

不需恢復期，療程後避免按摩

外用西藥只是緩解無法根本治療

濫用抗生素恐出現抗藥性

類固醇與石油的關係

光靠類固醇無法治本

急性皮膚疾病，中醫效果不輸西醫！

詳細問診徹底解決皮膚問題

一句話，成為辨證時的重要線索

給醫師越多訊息對病人越有利

中醫師非命相師，挑戰心態要不得

皮膚問題日益增多，環境、體質、壓力使然？

悶熱環境，增加濕疹、香港腳風險

懷孕體質改變，濕疹、癢疹問題多

欺騙醫師不忌口，治療成效打折扣！

皮膚狀況多，飲食忌口很重要！

看診前靜坐，脈象較準確

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第二篇　10種常見煩惱肌，中醫這樣救！

皮膚症狀1.蕁麻疹─反覆發作癢到最高點

皮膚症狀2.濕疹─越抓越癢，傷痕累累最惱人

皮膚症狀3.皮膚癢─尋求本源，擺脫需要時間

皮膚症狀4.異位性皮膚炎─又稱「四彎風」

皮膚症狀5.毛囊炎─身體發炎的警訊

皮膚症狀6.脂漏性皮膚炎─頭皮油膩膩作祟

皮膚症狀7汗皰疹─反覆發作，好發於手腳

皮膚症狀8.酒糟性皮膚炎─臉鼻老是紅通通

皮膚症狀9.脂肪瘤─切了又長，礙眼又煩人

皮膚症狀10黴菌─最愛悶、濕、熱，香港腳如影隨形！

（特別收錄）老人斑─不是老人的專利

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第三篇　中醫改善5種問題肌，美麗進階！

皮膚症狀1.肝斑─愛美女性的大敵

皮膚症狀2.斑斑點點─從內調理去除斑問題

皮膚症狀3.黑眼圈─跟熊貓眼說Bye Bye

皮膚症狀4.痤瘡─長不停，「面子」掛不住！

皮膚症狀5掉髮、圓形禿─中醫幫你化解「頂上」危機

皮膚症狀6.黑痣─針炙消除不是不可能！

（特別收錄）妊娠紋─不要留下生產紀念紋

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第四篇　Dr.Lee 特製的中西美味餐點

【主食類】

羅勒松子麵

羅勒松子飯

紅蔥菜飯

甜椒番茄盅

堅果豆腐腦

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【甜點類】

蘿蔔柳橙蛋糕

南瓜蛋糕

松子奶酪

山藥豆漿羹

焦糖肉桂桂圓粥

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【湯品類】

萬用蔬菜甜湯

早餐免疫養生粥

•小米益胃粥

•清肝健脾粥

•顧眼明目粥



第五篇　不藏私！Dr.Lee 養膚密技大公開

【潤膚養顏】

潤膚麥冬水梨湯

紅顏桂圓木耳露

溫暖黃酒燉阿膠

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【抑油抗痘】

清痘銀花薄荷凍

淡斑二瓜飲

涼血去火生地湯

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【穴道養顏】

滋潤養血三陰交

滋潤養血血海穴

抗痘抑油曲池穴

抗老拉提迎香穴

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【美顏利器】

臉部維針與線雕