c h a p t e r? 1

About Dreaming

夢想

沒有過不去的今天，只有走不出去的自己。

夢想起飛，就在踏出步伐的一瞬間。



1.人生的路要靠自己走！拿出勇氣，去堅定自己的選擇

2.以正念思考，突破人生的逆境

3.勇敢接受自己的不完美

4.憤怒無法解決問題，請把微笑留給最愛的人

5.傾聽旁人的意見，走出自己的路

6.過去無法重來，卻讓我們變得更堅強

7.想一千次，不如放手去做一次

8.做自己真心喜歡的事，就是夢想的第一步



c h a p t e r?? 2

About Yourself

自我

別管他人怎麼說，唯一重要的是，自由做自己、喜歡自己



9.一個人旅行，找回勇氣和熱情

10.再忙，也要停下腳步

11.別讓自己過得這麼累，放鬆自己的心

12.不要因為世界太過複雜，而漠視了你自己的單純

13.別輕易妥協！內心的渴望，就是你的夢想

14.每天給自己一個練習：試著不為明天煩惱

15.嘗試新事物，發現未知的自己

16.面對恐懼，才能戰勝自己

17.改變，是為了自己，而不是心中的執念



c h a p t e r? 3

About? Life

生活

生活簡單一點，快樂就多一點



18.放下手機，抬頭看見生活的美好

19.單純的享受生活，就是一種幸福

20.再好的朋友，都要互相尊重

21.把時間還給自己，把愛留給家人

22.真摯的友情難得，當主動聯絡的人吧

23.占便宜是一時的，朋友卻是一輩子的



c h a p t e r? 4

About Love

幸福

過去的人有過去的好，但最好的，是在你身邊的那個



24.珍惜彼此，才是真正的幸福

25.失戀只是失去一個人，不是整個人生

26.勇敢擁抱孤單，享受一個人的自由

27.結婚不等於幸福，重要的是，過你想要的人生

28.真心的陪伴，比任何言語都溫暖