前言
每次看到鏡中的自己都會好開心
會讓人愛上自己胸部的「小臉豐胸術」
各位對自己的胸部感到自卑嗎？是太小？還是有下垂問題呢？
以前在我還是職業拳擊手的時期，我對於自己扁平的胸部完全沒有自信。
再加上身為一個運動指導員，經常負責身體訓練強度高的課程，體脂肪率只有10%，腹肌塊塊分明。對於豐滿的胸部以及性感身材等等我早就放棄，一點都不敢有任何幻想。
但是到了30 歲後半，有一天我突然想「這樣下去不行，真的好想要擁有女人味的身形啊」，而起心動念。
那時我剛好取得了「小臉美容矯正師」的資格，我思考著有沒有能同時實現「好想要臉變小！」「好想要有美麗的胸部！」兩全其美的辦法。在充分活用我本身具備的運動專業知識以及廚師資格後所想出的方法，就是本書的「小臉豐胸術」。
我以自創的動作搭配按摩，自己一邊實驗一邊研發的結果，罩杯竟然不斷升級，才半年的時間就從B 罩杯升級成F 罩杯！
體重不止沒有增加，腰部及手臂都比以前瘦，臉也變小了。由於整體平衡變好，我想這可能也是胸部看來更大的原因。上半身的轉變，幾乎可以說也讓我整個人生都出現好的轉變。
那之後，我想運用這個方法，讓更多女性都能變美麗，因而開設了「小臉豐胸沙龍」，一開始時只對認識的或經介紹而來的人施作。有好多人覺得只進行一次效果就能長久持續，托這些人的福，在口耳相傳之下，現在預約課程經常需要等待3~4 個月才能上到課。
進行了這套方法的人變漂亮以後，每個人的表情都閃閃發光起來。「人生第一次有乳溝！」「我終於變得有自信了！」聽到這些話，我覺得能想出這個方法真的是太好了。
透過這次將這套方法整理成書，讓無法預約到課程以及太遠無法前來上課的朋友們，也都能在家體驗這套「美胸術」的功效，我感到無限喜悅。
胸部是不管到了幾歲都能再度發育，下垂的情況也是能夠改善的。誠摯的邀請大家今天就開始嘗試「小臉豐胸術」！
MACO
