一、心閒，才能幸福

最重要的抽象資產

金錢從時間裡誕生出來

簡單生活的背後機關

為什麼煩躁感總是如影隨形？

忙得飛來飛去

時間金箍棒

心滿了，哪有空間裝幸福

「時間」跟「閒不閒」之間的小三？

閒不閒跟幸不幸福，有什麼關係？

時間跟幸福，中間那條關係？

你以為我現在在幹嘛

忙，分為兩種

身閒，心不閒

身不閒，心也不閒

身閒，也心閒

身不閒，心閒



二、投入幸福販賣機的時間硬幣

幸福時間兌換幣

投入時間硬幣，享受一杯咖啡的幸福

投下三十秒硬幣，為自己許個願

五分鐘的冒險旅程

來一場腦內奇幻旅程吧！

偶爾「深夜食堂」一下！

和「興趣」安排碰面時間

請為自己準備一本下班行事曆

兩秒鐘開出一朵香水花

每次眨眼，都是張藝術照

給睡眠加點好料……

不定期來場電影馬拉松

五秒鐘的心靈溫泉

大笑吧！這是最好的保養品

用每天三十零碎硬幣打造聚寶盆

每天收到一朵微笑

投入四十五零碎硬幣，立即享有全新的家？



三、「身閒」讓生活更輕鬆

「心閒」大掌櫃－－身閒

「身閒」秘招第一式：先抓肉粽頭！

「身閒」秘招第二式：處理第二次等於浪費時間

「身閒」秘招第三式：出門時間規劃表

用行動，打開世界這本大書

一趟旅行玩三次

時間不是金錢，是深化靈魂的鑿刀

心閒，是種生活模式

規劃人生，就是規劃時間

寬鬆一點的生活時間(上)

寬鬆一點的生活空間(下)



四、和時間，兌換快樂

去其苦之樂而樂自存

在思考之上

天下將自定

孔子老莊都是快樂主義者？！

金城武：「世界越快，心則慢。」

享受獨處，讓自己更有深度

如何把煩惱導入「良性循環」

擁抱生命中的深度快樂

忙碌不會帶來快樂，心可以

沉澱心靈灰塵

生命解密

偶爾來些「有點奢侈」的事

最有效的幸福捷徑

窄時間，也能開出一朵幸福花