推薦序－－療癒病人的心

自序

初識癌症

我要活下去

我選擇以堅強的心面對癌

不要放棄

人有自癒本能 ?

妳是我們全家人的希望和支柱

老伴的深情

抗癌也是一種事業

做個被尊敬的父母

勝算在自己手裡

全人治療、全程陪伴

恆心是力量

走路可健身 ?

一切靠自己

有健康的心才有健康的身體

克服挫折才能擁有快樂的人生

信心的重要性

活著

達觀與潛能

珍惜生命的每一天 ?

常保持心靈平靜

人生如戰場

鬥志

給與鼓勵，肯定

超越自己向前看

憤怒，吵架易傷身

將視野放寬

心鏡

老來更美

走向坦誠之途

別煩惱

心

何謂「坦然」、「誠實」

凡事要求真實

勤勉

老婆婆與茶亭

自然

在夢中

自以為榮

援手，我沒做到，我後侮

等待時機

一切由愛而發

人生要有衝動

夫妻－同林鳥

生活在自然中

熱誠好比磁石

推不開

平實無華

讓我們更茁壯

新年的禱告

展開雙翼

忍與爭

沒有過去，沒有未來，只有現在

愛他，真實地

挫折不一定就是失敗

新年的展望

笑容

男人的「最愛 」

別怕老

小朋友的話

充實感

逆境是轉機的開始，因為有心的力量在

有備無患

早起三天當一工

錢

不要只追錢，先追工作

男與女

信任

錢財，勇氣

盡人事，聽天命

守己

知足常樂 ?

後語

冥想療法

前言

　　

　　我為什麼要說「我被鼓勵，我省思」？這是因為罹癌當時，我受醫師、長輩、親友、家人的鼓勵，直到二十四年後的今天，他們還在鼓勵我、關懷我，不然我不可能這麼堅強，也不會因感恩而產生這麼多正面的思考。

　　

　　兩次的開刀、化療，讓我幾次想輕生，但都被適時地救回來。第一次胃癌開刀，後遺症很多，手腳麻到沒有知覺、腸沾黏，經常在夜裡掛急診，白血球降低到只剩一千，當時還沒有白血球增生劑，在白血球升不上來的情況下放棄作化療，決定不作化療時，醫生提醒我有可能會復發或轉移，從此「癌」的陰霾時時刻刻跟著我。

　　

　　有一次回診，醫生翻著厚厚的病歷表，告訴我說：「妳能活著，算是蠻奇蹟的，好好珍惜妳的生命，也好好感謝陪伴妳、照顧你的人。」的確，我比任何人都幸運，周圍的人給了我很多的鼓勵和支持。

　　

　　因心裡頭的恐懼感無法排除，我曾經到日本做過心理治療，治療期間，我發現他們的社工和志工團隊很好，值得學習。於是我告訴他們，回國後我也想到癌病房當探訪志工，希望能讓我加入他們的團隊學習，沒想到他們立刻答應了，並允許我加入諮商實務研究會。累積了這些經驗之後，我知道如何去鼓勵人的方法，也更認真地聽課，回到台灣我就到基隆長庚醫院當志工，同時也擔任中華民國抗癌人協會的秘書長。後來台中榮民總醫院腫瘤科詹主任來找我，於是我展開了台北－台中每星期一次的志工生涯，共跑了二十二年。

　　

　　抗癌生涯對我來說，就像進入了人生大學一樣，從別人的眼光看來，我是處於極危險的試煉中，但是由於家人的關懷與鼓勵，就算我的生命遇到厄運，也沒危機和不幸的感覺。

　　

　　鼓勵的哲學，成了我心中的依靠，由於自身的體驗，我把「鼓勵」這兩個字分為「自我鼓勵」、「鼓勵別人」、「彼此鼓勵」和「超越智慧」來自我思考，並把鼓勵定為一種價值。

　　

　　其實每個人都需要展望未來而活在當下，因此我們必須要避開不幸，不要讓惡運帶來不幸，更不能讓不幸的幅度增大，因此「鼓勵」可說是應當學會的重要課題。

　　

　　希望這本書能成為癌友們病中的陪伴者，盡早回歸到正常生活，回歸到社會。

　　

　　在命運中我曾失去很多，也有過不得不犧牲掉的東西，但相反的也撿到很多，得到很多。