自序
1.有苦難言討生活
現代上班族特色�上班族都在裝什麼�解決問題的六大方法�頭銜名稱不如公司名稱�上班族難做到的事�上班族如何提神�上班族閉目養神技法攻略�上班族不自覺會做的十件事�stay with idiots�上班族一肚子氣�從午餐看上班族的悲慘指數�管理時間�大家都有委屈�員工遲到理由解析�善用時間,你能完成很多事�Hurry Potter�上班族最期待的事
2.職場不只是幹活
尾牙百態�尾牙禮物的六大類型�為何大家愛說八卦�八卦的集散地�誰有八卦傾向�如何避免當主角�八卦的組成結構�為何會有辦公室戀情�如何拒絕辦公室戀情�辦公室戀情的優點�辦公室戀情的缺點
3.有家難歸不快活
就是愛加班�福利要靠自己�下班還窩在公司的原因�工作的質與量�加班已經夠慘了,卻遇到……�下班所見略不同
4.表情達意技術活
上班族的聊天話題�同事相處解析問候�上班族最常說的一句話�職場禮儀—email篇�職場禮儀—會議篇�職場禮儀—電話篇�沉默是金�已讀不回,為什麼�即時通訊的群組災難�會議概論�會議報告別緊張�會議設備演化史�職場社交之一? 人物類型�職場社交之二? 你該這樣做�職場社交之三? 交談注意事項
5.苦中作樂是絕活
凡事要往好處想�林書豪教上班族的10件事�Life is like a show�快樂定律�論抱怨�forGET�用鍵盤說個故事�幸福論