Part1　健康美味的蔬菜定食

豆腐漢堡定食

豆腐味噌玉子燒定食

脆皮油豆腐裹鹹甜芝麻定食

蓮藕漢堡排定食

馬鈴薯焗烤定食

中華風芝麻油豆腐定食

麻婆高野豆腐定食

馬鈴薯油豆腐定食

油炸高野豆腐定食

豆腐絞肉咖哩定食

油豆腐炒味噌定食

冬野菜咖哩飯定食

油豆腐南蠻漬定食

筑前煮定食

平良托兒所

小學營養午餐食譜? 口感篇



Part2　新鮮味美的鮮魚定食

紫蘇香烤土魠魚定食

韭菜紅燒蝦仁定食

嫩烤鯛魚定食

鱈魚焗烤定食

炸青花魚定食

鮭魚幽庵燒定食

馬鈴薯燉花枝定食

鱈魚蘿蔔泥定食

赤魚味噌燒定食

豆漿燉鮭魚定食

鷹巢光之托兒所

小學營養午餐食譜? 準備篇



Part3　滿足的肉類定食

香菇丸定食

豆拌豬肉定食

高麗菜漢堡肉定食

壽喜燒定食

雞肉鹽麴燒定食

烤豬肉丸定食

糖醋雞定食

牛肉燴飯

小學營養午餐食譜? 人氣菜單篇



Part4 簡單的單品菜單

【米飯、麵】

韓式拌飯

豬肉丼

蔬菜麻婆丼

鮭魚炒飯

芋頭飯

和布蕪飯

梅花豬芝麻烏龍麵

大蒜醬油炒烏龍

【湯品】

高麗菜麵麩清湯

素麵湯

青江菜杏鮑菇湯

冬粉湯

山藥湯

玉米黑木耳湯

打豆味噌湯

綜合湯

【小菜• 小碟】

白蘿蔔乾沙拉

冬粉鹿尾菜沙拉

茄子沙拉

雙薯沙拉

柚子風味煎芋頭

涼拌青江菜

和風南瓜沙拉

蓮藕沙拉