前言
我從小就不擅長努力和忍耐，做事總是慢吞吞，絕不付出超出必要的努力。我的人生準則是「勉強過得去就好」。
直到去年春天，我都覺得自己往後的人生仍然會如此持續，儘管不絢爛耀眼，倒也不出什麼大錯。同一時期，家中兩個女兒分別升上高中和大學，她們原本一個升學壓力大到連飯都吃不下，但還是持續用功，一個因為遲遲適應不了班級，曾有一段時期不肯上學，不過最後也順利克服。這兩個人僅憑藉各自的努力，便成功進入心目中的第一志願，真不曉得是來自誰的遺傳。
看著她們神采奕奕地展開新生活，我忽然覺得自己也該嘗試些什麼，才不枉於當她們的家長。
說是這麼說，現在的我已經不可能成為醫師或飛行員，跟諾貝爾獎也無緣，那麼該做什麼才好？就在那時，我聽聞有個專門介紹上班族午餐的NHK綜藝節目《上班飯》（????），於是抱著姑且一試的心情，把自己長期累積的筆記本寄過去，結果在一年後，那些筆記本竟然要集結成冊。所以說，人生永遠難以預料。
其實，我年輕時想過成為作家，但僅止於「想」的階段，未曾付出任何讓夢想實現的努力，所以我始終踏不上作家這條路。但是，就在突然間，我也可以說自己要出書了。數十年前的自己終於甦醒過來，停滯好幾十年的齒輪也緩緩恢復轉動。
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或許我始終沒完全放棄自己，過了50歲這道關卡，未來說不定還存在各式各樣的可能。我開始覺得自己還可以多方嘗試看看。
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這本書的原點是始於1990年8月18日，每天記錄自己三餐的筆記本，現在已經用到第45冊。當初記錄這些內容不是為了給大家看，因此其中有一些不太適當的註記，還常常出現舊式假名，希望各位不要太苛責，把本書當成一個閒人不著邊際寫下的雜記即可。
2013年春 篠田直樹
