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日本名醫超詳細育兒寶典:關鍵錯誤常識,媽媽別忽視!

日本名醫超詳細育兒寶典:關鍵錯誤常識,媽媽別忽視!

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9789865779597
西原克成
黃琳雅
世茂
2015年1月07日
93.00  元
HK$ 79.05  






ISBN:9789865779597
  • 叢書系列:婦幼館系列叢書
  • 規格:平裝 / 224頁 / 15 x 21 cm / 普通級
    婦幼館系列叢書


  • 親子教養 > 育兒妙招


















    慈母用錯方式,

    健兒變成過敏兒!

    媽媽疏忽細節,

    孩子終生後悔。





    前言? 1



    序章? 親愛的媽媽,妳的育兒方式正確嗎?

    這種常識很危險!? 14

    給幼兒吃冰冷的食物? 14�太早吃副食品? 14�太早戒掉吃奶嘴? 16�讓孩子用口呼吸? 17�讓孩子趴睡或側躺? 18�太早讓孩子離開嬰兒車學走路? 18

    醫生治不好病的原因? 20

    異位性皮膚炎? 20�糖尿病? 21�「白血病」? 21�花粉症? 22�氣喘? 22�原因?……問題在於醫生不知道什麼是最適當的治療法? 23�分工愈來愈精細的醫療? 23�「縱向體系」及「數位化」的不便之處? 24�被遺忘的醫療原點? 26�原因?……問題出在醫生與健保點數的關係? 28�原因?……問題出在患者的觀念上? 28

    有治療自體免疫疾病的方法嗎?? 30

    自助與自立? 30�何謂「西原式自體免疫疾病治療醫學」? 32�醫療開示? 33

    媽媽是孩子的主治醫生? 34

    疾病的體驗? 35�專長領域是口腔科? 35�智人的身體? 36�口腔科醫生與育兒? 37�在人生的起跑點出錯? 39�教養與健康? 40�回歸哺乳類的原點來思考? 41�「媽媽名醫」能拯救家庭? 42



    第1章? 用口呼吸是萬病之源? 妳家寶寶戒掉「奶嘴」了嗎?? 43

    用口呼吸有害無益? 45

    口腔不是呼吸器官? 45�激烈運動是用口呼吸的開始? 46

    為什麼用口呼吸有害無益? 47

    空氣中含有許多有害物質? 47�用口呼吸是萬病之源? 48�扁桃腺是警官學校兼派出所? 48�保護扁桃腺? 49

    扁桃腺最怕乾燥? 50

    脆弱的扁桃腺所製造的白血球是乘載元凶的巡邏車? 52�濕疹是白血球的垃圾場? 52�病例? 為氣喘所苦的五歲女兒? 53�病例? 克服下顎關節痛及腰痛……就讀一流大學的女大生? 55

    鼻子是勤奮的拚命三郎? 57

    鼻子的功能?……嗅覺? 57�鼻子的功能?……空氣清淨機兼加溼器? 58�肺與鼻子是師徒關係? 59�哺乳類的口腔? 59�鼻水與唾液是重要的免疫成分? 60

    如何矯正用口呼吸? 61

    首要的是發現與自覺用口呼吸? 61�自行檢視? 62�關於鼻子的對策? 63�關於口腔的對策? 64�腹式呼吸? 64�用鼻呼吸的效果? 66

    吃「奶嘴」是矯正幼兒用口呼吸的最佳方法? 67

    其他國家對吃奶嘴的看法? 68

    青鼻涕? 69�解除幼兒鼻塞法? 70�一位母親的來信……有關奶嘴及聰明媽媽的故事? 70�我給媽媽的回信? 73�媽媽的感謝? 74�病例? 因用口呼吸導致暴牙的少女? 75�病例? 治療用口呼吸的案例?……五歲大的小女孩? 77�病例? 治療用口呼吸的案例……用口呼吸的女孩? 79�用鼻呼吸的效果……使頭腦變得更清晰? 81�用鼻呼吸能保護喉嚨的扁桃腺? 82�腸與肺是好兄弟? 83



    第2章? 單側咀嚼很危險? 寶寶是否有單側咀嚼的習慣? 85

    只用單側咀嚼相當危險? 86

    為什麼單側咀嚼有害無益? 86�為什麼要用單側咀嚼? 88�如何治療? 89�用左右兩側的牙齒咀嚼? 89�五種功效? 90

    妳是否忘記唾液的重要性了? 92

    如何分泌唾液與刺激唾液分泌? 92�愉快地用餐? 93�吃麵包時不喝水? 93�嚼口香糖? 94�奶嘴? 94�減肥效果? 94�有益心臟? 94�實例? 只要用鼻呼吸以及矯正單側咀嚼,就能治好異位性皮膚炎……一位二十三歲大學生的親身體驗? 96�異位性皮膚炎痊癒後卻起疹子? 99�咀嚼的肌力來自下顎的肌肉? 100



    第3章? 腸道受冷很可怕? 妳是否常給寶寶喝冷飲?? 101

    妳是否忘記腸道的重要性? 102

    嬰兒的腸道充滿縫隙? 102�腸道衰弱是萬病之本? 103�腸道是細胞汰舊換新(再生)的主角? 103�健康美人就是腸美人? 104�「氣」會影響腸道,腸道也會影響「氣」? 104�造成疾病的大多數原因在於骨質重塑作用出問題? 105

    如何照顧腸道? 106

    以前的幼兒? 107�腸道受冷的機會逐漸增加? 107�虛弱的少爺型? 108�現代的幼兒? 108�前人智慧承傳中斷? 109

    冷飲也有害大人身體? 110

    充滿誘惑的冰涼陷阱? 111�開冷氣會讓腎臟疲憊? 112

    為什麼不能喝冷飲? 112

    腸道與溫度? 113�規模浩大的人體實驗? 114�大人是造成孩子冷飲中毒的原因? 115�降低冷飲弊害的飲用技巧? 116�溫泉療法的功效? 117�一旦新陳代謝的原料用盡之後……118�痛苦的抉擇? 119�病例? 冷飲中毒的母親……一位二十四歲的主婦? 120�關於「消化」與「吸收」? 121



    第4章? 睡姿不正會導致身體歪斜? 妳是否讓寶寶趴睡?? 123

    睡姿不正會造成牙齒、臉型以及脊椎歪斜? 124

    孔夫子也曾說過? 124�對牙齒的影響? 124�齒列參差不齊? 124�一旦牙齒鬆動? 125�中高年人的牙周病? 126�臉型不正? 127�脊椎彎曲? 127�慣用手與慣用顎? 128�病例? 睡姿造成的病例……一位二十四歲的女性? 128�病例? 幼兒睡姿不正的弊害持續了五十年……一位五十歲的女性? 130

    認識正確的睡姿? 132

    小字型睡姿? 132�用心挑選寢具? 133�新生兒的案例? 133�睡姿與健康.睡姿與美容? 134�牙齒與下顎的構造? 134



    第5章? 讓骨骼休息的重要性? 妳是否勉強寶寶學走路?? 135

    睡眠的真正意義是什麼?? 136

    睡眠時間長短與壽命……探討人生觀? 136�最近的日本人? 136�重大指標? 137�睡眠的目的為何? 138�為什麼一定要睡足八小時?? 139�智人屬於哺乳類? 139�雖然無法活到一百二十歲,至少能延長壽命…… 140

    每天最好睡足八小時? 141

    脊椎是製造血液的主要工廠? 141�睡覺時,人體就會開始進行造血的汰舊換新? 142�位能? 143�智人必須讓骨骼休息的原因? 144

    能睡盡量睡? 145

    想睡與細胞汰舊換新是兩回事? 146�病例? 以過去筆者曾診治的患者(三十歲)為例? 146�病例? 睡眠不足也會讓療效出現反效果……一位五十二歲的女性? 147

    細胞汰舊換新不良會引發疾病? 149

    細胞汰舊換新與自體免疫疾病? 149�每天更新一兆個細胞的大工程? 150�細胞汰舊換新與生命息息相關? 150�以人類生活為例? 152�提昇身體防禦力比避免感染細菌更重要? 152�細胞更新失敗? 153�營養與細胞汰舊換新? 154�熟睡的孩子長得快? 155



    第6章? 媽媽要如何才能成為名醫? 157

    懷孕前? 158�懷孕初期? 158

    生產前的注意事項? 159

    如何克服害喜? 160�孕婦的飲食? 160

    生產後到孩子滿週歲期間的注意事項? 161

    寶寶的睡姿? 161�哭泣代表的意義? 162�關於橫膈膜的趣事? 164�嬰兒搖籃? 164�心是人類,身體卻尚未完全發育? 164�吃副食品的時期? 164�厚生省當時的指導與異位性皮膚炎? 164�副食品的成分與異位性皮膚炎? 165

    滿週歲後的注意事項? 166

    母乳? 166�奶嘴? 167�嬰兒車? 167�咀嚼方式? 168�冰冷食品? 168�舔東舔西以及爬行? 169�「醫食同源與精緻食品」? 170�缺乏礦物質造成身體不適與懸念? 172�發燒時的治療? 172�誤飲? 174

    後記:叮嚀? 175

    扁桃腺? 175�半月型軟骨(半月板)? 176�體質寒冷? 176�遊走腎? 178�自發性氣胸? 180�過勞所引發的器官功能不全? 182�健康的訣竅在於控制能量? 183





    前言



      在日常生活中,我們會吸收各種知識當作生活的「常識」。這些知識大多是正確的。不過,有時也會接收到一些錯誤的常識。以「必須持續步行二十分鐘以上才能消除皮下脂肪」為例,這可是普羅大眾誤解「必須持續步行二十分鐘以上才能提高心肺功能」所訛傳的常識。事實上,只要步行,就可消耗步行時間的卡路里數。



      至於一般常識所說的「蝦子與花枝膽固醇很高」,其實這是指「好的膽固醇與壞的膽固醇加起來的總和」。實際上,這類食物所含的壞的膽固醇較少,因此可以安心食用。



      前面所提的,都是屬於可以一笑置之的誤傳。可是,一旦這些常識攸關孩子的生命、家人的健康,以及自己所關心的美容相關資訊時,那可就笑不出來了。



      當妳發現坊間流傳的錯誤常識時,一定會想告訴別人正確的常識吧!筆者也是一樣。



      我長年任職於東京都文京區本鄉的東大醫院,替不少遭到現代醫學放棄治療的男女老少(從三個月大的嬰兒、青少年,到八十多歲的老人)自體免疫疾病患者診療。



      只要按照我的「自體免疫疾病治療研究」指導方針,就能夠治好患者們的疾病。而這些患者,都是被現代醫學治療所放棄的患者。現代醫療在自體免疫疾病方面,就像是走入了迷宮。說得更極端一點,大多數的醫生都無法治好自體免疫疾病。這一點才是問題的癥結所在。



      我所提出的方法不是魔法,也非神秘學。相對地來說,這一種方法相當基本且符合常理,而且非常單純有效。在本書中,希望將自己站在醫療第一線所發現的「錯誤常識」,告訴給更多的母親知道。



      本書的出版雖然已經過將近十年的歲月,然而這個社會依然是處於雜亂無章、忙碌不停的狀態。仍然有太許多的人不了解引發疾病的肇因以及其因應方法,過著痛苦的生活。



      有鑑於此,筆者希望至少能將本書獻給為了讓全家人過著健康幸福的每一天,身為家庭支柱的母親。



      另外,本書的成書全仰賴天野一男先生的鼎力相助。借此書頁,致上最誠摯的謝意。




    西原克成




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