前言



關於上台，你沒想過的事

第一章 從觀念到行動

1-1六分鐘的人生挑戰

──把握上台的契機，扭轉人生，實現夢想



1-2口才不好，上台表現就不好？

──打破迷思，上台也能打動人心



1-3上不上台，重要嗎？

──上台說話可以是你的資產，也能成為你的負擔



1-4只有為了工作才需要上台嗎？

──上台傳達理想，發揮無遠弗屆的力量



1-5上台的核心目的是什麼？

──分享時光？傳遞資訊？說服觀眾？



上台前，最好練習這樣做

第二章 準備內容

2-1以結果為導向的準備原則

──一個核心，找到最關鍵的那件事



2-2如何準備才能有滿意的表現？

──從三個重點問題開始



2-3坐在台下的人是誰？想聽到什麼？

──分析觀眾並了解真實需求



2-4如何構思內容並激發好點子？

──善用便利貼整理想法



2-5沒有點子，怎麼辦？

──看書、找投影片、聽演講，讓你創意泉湧



第三章 準備輔助工具──投影片

3-1脫胎換骨的投影片製作方法與態度

──拋開對與錯，專注思考更重要的問題



3-2好的演講或簡報，是否需要投影片？

──從嚴長壽總裁的演講中，思考投影片的應用



3-3跟賈伯斯學投影片的三大技巧

──圖像、大字流、半圖半文創造經典簡報



3-4什麼是圖像投影片？

──有圖有真相，看圖說故事，讓說明很有畫面



3-5什麼是半圖半文字投影片？

──簡單又實用的手法



3-6什麼是大字流投影片？

──字體大、數量多、速度快



3-7投影片越好，理解時間越少

──評估投影片好壞的指標



3-8要做多少張投影片才夠？

──觀眾的焦點在講者身上還是投影片上？



3-9什麼是流程投影片？

──有結構地呈現，有助於準備、記憶、理解與吸收



3-10生動的感官輔助道具

──運用影片法，讓影像說明一切



第四章 練習、勘場、上場前

4-1什麼是正確的事前準備？

──把時間與心力用在對的事情上



4-2練習的祕訣（上）

──不看稿、不背稿，記住流程是第一要務



4-3練習的祕訣（下）

──大聲說出來、精準掌控時間，請朋友給予回饋



4-4場地是圓還是方？投影機在哪裡？麥克風靈光嗎？

──避免意外的驚喜，事前勘查場地的重要性



4-5臨上場前心跳加快、手心出汗、呼吸急促？

──恭喜，你跟歐巴馬同等級，向美國總統學習克服緊張



4-6如何克服上台前的緊張？

──與緊張共處的三個好方法



4-7沒有時間準備，怎麼辦？

──「上台的SOP」幫你克服難題



上台時，你應該這樣做

第五章 開場

5-1一上台，你可能會遇到的場景

──掌握開場的技巧，讓你在台上得心應手



5-2開場的技巧：自我介紹

──讓台下認識你，更要讓台下信任你



5-3開場的技巧：自問法

──錯誤的問題vs.正確的問題



5-4開場的技巧：舉手法與問答法

──創造與台下互動的最有效的兩大方法



5-5開場的技巧：故事法

──運用好故事來開場，將能引爆巨大威力



5-6開場的技巧：資料引用法

──引用統計數據、引用報章雜誌、引述名人名言



5-7開場公式123

──開場1+開場2+3P（目的、過程與好處）



第六章 過程與結尾

6-1先舉例子，再講道理

──讓說明更清楚易懂，並且增加了溫度



6-2強化觀眾記憶的三大手法

──刻意規劃，讓人想忘也忘不了



6-3當台下觀眾不再只是被動的角色時

──如何有效運用進階互動技巧的討論法？



6-4準備小獎品，讓現場有趣

──透過獎勵機制，營造台上台下的互動關係



6-5如何說出正確的肢體語言

──關於手的位置、眼神的接觸、聲音表情與動作



6-6看著觀眾講話

──掌握四個小技巧，馬上擁有專家等級的眼神接觸



6-7 Move or Not Move

──站立與移動的原則



6-8點燃你的上台熱情！

──從A到A+，兼具專業力與感動力



6-9如何做出精彩結尾？

──回顧或重點提示，讓觀眾知道帶了什麼好處回家



上台時，你還要注意的幾件事

第七章 時間與場控

7-1準備得再充分，也不能忽略時間的限制

──如何精準地控制時間？



7-2在昏暗的現場，誰抵擋得住瞌睡蟲的召喚？

──現場亮度控制的大原則



7-3面對這樣的現場，你該怎麼辦？

──主動調整狀況，有利於你的上台



7-4如何應對Q & A？

──ABCD四步驟，從容面對，清楚回應



7-5挑選一支好的簡報器

──運用小道具提升台上的專業表現



7-6你還在用雷射筆嗎？

──三種替代方案，讓你上台光芒四射



7-7上台時電腦突然掛掉了，你怎麼辦？

──解決問題最好的方法，就是避免問題發生



7-8 Don’t say sorry!

──不管是落枕還是器材壞掉，觀眾需要的不是抱歉，而是你的完美表現



知道這些事，上台會更好

第八章 從現在到未來

8-1保證「上台」失敗的四個技巧

──只要不這樣做就安啦！



8-2永遠做好準備，才能把握機會！

──每次上台都是邁向成功的墊腳石



8-3下台不是結束，而是另一個開始

──自我記錄與評量，追求完全滿意表現



8-4自我修煉的三個階段

──從見山是山，見山不是山，到見山又是山



8-5精彩上台背後的祕密

──30分鐘上台全程大公開，從準備到檢討，我是這樣做的

推薦序



一篇文章的邂逅　何飛鵬



　　剛學習上臉書時，對所有的事都是新鮮的，有一天讀到一篇文章〈什麼是博士？〉，短短的幾張圖示，把博士的道理說得清清楚楚。可是基於個人追根究柢的壞習慣，一定要仔細追蹤此文的來龍去脈。我發覺此文章是由一位名為「福哥」的部落客所翻譯，而且他還認真地找到國外的原作者，取得翻譯的授權，從而我認識了福哥。



　　從臉書中的交往，我發覺福哥是個學有專精的人，他是知名的簡報講師，網路上受到許多人的推崇。基於職業的敏感，覺得福哥的專業有出書的可能，他可能可以成為一位暢銷簡報書的專業作家。



　　見面一聊，福哥的經歷引起了我更大的興趣，五專土木工程科畢業，做過工地主任，再變成保險業務員，接著進修EMBA，後經營企管公司並在大學教書。其間因緣際會寫了兩本電腦的專業教學書，最後再變成一個專門教授簡報技巧的專業講師。



　　我對擁有複雜人生經歷的人特別有好感。因為這種人看盡了人生百態，也嚐盡了人生的酸甜苦辣，對人生往往有異乎常人的體悟，他的經驗，他說的話，都可能值得學習與玩味。



　　就這樣，福哥答應寫一本以他的專業為主題的書，書名暫定為「上台的技術」。



　　為什麼不以簡報為書名？因為簡報是一門專業技巧，並非每一個人都必須學會，可是對所有的人而言，隨時上台發表自己的意見或看法，或者上台做個三、五分鐘的即席講話，卻是每一個人都會遭遇，因此如果福哥的書，以「上台」為核心概念，教育讀者如何上台、上台說些什麼以及如何自我表達，有助於讀者和其他人溝通。因此如果出一本以「上台」為主題的書，應該會引起讀者廣泛的興趣。



　　經過一年多的反覆琢磨，福哥的書終於要出版了。在寫作的過程中，我們也見識了福哥的認真：字斟句酌，反覆推敲，相信這會是一本非常值得閱讀的上台技巧學習書。