《怦然心動的人生整理魔法》



＜推薦序＞你替房子排毒，房子也會替你的身心靈排毒　Phyllis

＜推薦序＞整理我的家，讓家人回家時也能怦然心動　番紅花

＜前言＞請你一起來體會整理魔法帶來的驚人轉變



第1章　無論怎麼整理都整理不好是為什麼？　

從此擺脫「不會整理」的惡夢

千萬別被「一口氣整理完就會打回原形」給騙了！

每天整理一點，一輩子都整理不完

「不追求完美」的大陷阱

從著手整理那一刻開始，人生就再次啟動

愈擅長收納的人，愈容易堆東西

不能按「場所類別」整理，要按「物品類別」整理

按個性改變整理方法，毫無意義！

整理是節慶，不是每天要做的事

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第2章　只留下讓你怦然心動的，其他統統「丟掉」！　

首先，要一口氣、在短時間內、徹底「丟掉」

在丟東西前，先思考「理想的生活」

碰觸到的瞬間，是否感覺「怦然心動」？

同類的東西全部集中後，再一口氣判斷

從「紀念品」開始整理，勢必失敗

別讓家人看到丟掉的東西

讓家人也變得會整理的妙方

別把自己不要的東西送給家人

整理就是「透過物品與自己對話」

對丟不下手的東西說謝謝

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第3章　按「物品類別」整理時竟如此順利

一定要按「物品類別」的正確順序整理

衣服：先把家裡所有的衣服都放在地上

家居服：「因為丟掉可惜。所以就當家居服」，萬萬不可！

衣物的收納：「折疊收納法」一舉解決收納空間的問題

衣服的折法：完全剛好、最正確的折法

衣物的擺法：把心動的感覺帶進衣櫥的絕招

襪子類的收納：襪子或絲襪都不可以綁起來

換季：從此不需再換季的收納法

書的整理法：把所有的書排在地上，一一觸摸

還沒看的書：覺得總有一天會讀，「那一天」永遠不會到來

應該留下的書：「進入名人堂」的書，毫不猶豫地留在身邊吧！

文件整理：「把文件全部丟掉」也沒問題

各種文件：麻煩的文件這樣整理

小東西類：只留下「心動的」，而不是留下「覺得會用到的」

零錢：趕快拯救四散的零錢吧！

種種小東西：不知道為什麼放著的「應該丟掉的東西」

紀念品：千萬不可把老家當作紀念品的避難所

照片：比起過去的回憶，不如愛惜現在的自己！

現場直擊！驚異連連的各種「大量庫存」

在「適切數量轉捩點」來臨前持續縮減

相信心動的感覺，人生將會有戲劇性的變化

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第4章　讓人生閃閃發亮的「心動收納課」

決定家中「所有物品的定位」

切忌在丟東西前，就投向「收納絕招」的懷抱

收納要「簡化至極限為止」

不要分散「收納場所」

不必理會「動線」與「使用頻率」

不堆疊，「直立收納」才是王道！

沒有必要使用「市售的收納商品」

「包中有包」的絕妙收納術！

包包「每天都清空」

大東西全部收進「壁廚」裡

「浴室」和「廚房水槽」什麼都不要放

把書櫃最上一層設為「我的神龕」

「不想被看到的物品」就擺在衣櫃裡

衣服一買回家就馬上拆掉包裝和吊牌

別小看包裝貼紙所製造的「過剩資訊」

愈愛惜物品，它們就愈會「與你同一陣線」

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第5章　讓人生產生戲劇性變化的整理魔法　

整理房間之後，才發現心中真正的渴望

讓人生產生戲劇性變化的「整理魔法」效果

在「整理魔法」中孕育出人生的自信

是「對過去的執著」？還是「對未來的不安」？

丟掉雜物，找回人生決斷力

你有和你的家打招呼嗎？

你擁有的物品，想幫助你更幸福

房間潔淨，身體也跟著清爽了起來

「整理之後運氣就會變好」是真的嗎？

如何分辨「真正重要的東西」？

在心動物品的圍繞下，幸福人生就此展開

真正的人生，從「整理之後」開始

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＜結語＞整理魔法，讓你的每一天閃耀光芒

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《你值得每一天怦然心動的生活》