PART 1人生，什麼才是最重要的

一、誰是你生活中最重要的人？?? ?016

二、哪一件是你最重要的事？?? ?024

三、關於「最重要」的告白?? ?030

四、明瞭生命的全部意義?? ?038

五、找到你人生的「最重要」?? ?044

六、為自己選擇正確的重點?? ?050



PART 2重點，轉個念也會跟著改變

一、不要讓眼前的迷霧俘虜了你?? ?058

二、別把生命浪費在不值得的事上?? ?063

三、學習改變看問題的角度?? ?068

四、不要被問題的看法所傷害?? ?074

五、「最重要」的定義因人而異?? ?080

六、從內心改變才有新世界 ??? ?085

七、敢於衝破外界因素的控制?? ?090

八、人生一定要學會取重捨輕?? ?098



PART 3影響你生活最重要的那些人和事?? ?

一、有怎樣的朋友，就有怎樣的人生?? ?106

二、男怕入錯行，女怕嫁錯郎?? ?110

三、上司是職場上最重要的老師?? ?116

四、貴人是改變你下半輩子最重要的人?? ?121

五、手上做的，都認為是枯燥小事?? ?128

六、有沒有興趣，是個嚴重的大事?? ?134

七、雜亂無章的生活，像是沒有航向的船?? ?140

八、事業與家庭的平衡，是影響人生的大事?? ?144



PART 4要清楚你的生命價值和使命

一、人的價值由人的心靈決定?? ?150

二、悟透自己，正確認識自己?? ?156

三、你最想得到的是什麼？ ?? ?162

四、認清自己的人生使命?? ?167

五、看清自己，才能做最好的自己?? ?173

六、最重要是活出自己的價值?? ?180



PART 5做好手上的事才是最重要的

一、當下的現在，才是最重要的時光?? ?188

二、眼前的事，才是最重要的事?? ?193

三、從我所好，走自己的路?? ?198

四、你唯一會人被奪走的，只有現在　?? ?204

五、對生活的感受，就在抓住每一瞬間?? ?208

六、真實地覺知當下，不要捨近求遠 ?? ?213

七、沒有人能阻止你按本性生活?? ?218



PART 6跟你一起的人，就是最重要的人

一、珍惜生命中難能可貴的友情?? ?224

二、莫等子欲養而親不待?? ?231

三、永遠信任與愛你的家人?? ?235

四、尊重與理解你身邊的每個人?? ?243

五、只有慷慨付出愛，才能完全得到愛?? ?248

六、原諒那些曾經傷害過你的人?? ?254

七、不要把他人當做不幸的罪魁禍首?? ?261

八、多一些寬容，內心便多一分愜意?? ?266