前言

part 1•最重要的問題The Most Important Question of All

part 2•眾裡尋他Finding Them

part 3•時間壓力Time Pressure

part 4•承諾Commitment

part 5•愛Love

part 6•同在一個屋簷下Living Together

part 7•性愛Sex

part 8•信任Trust

part 9•外貌Looks

part 10•忽略溝通Communicating

part 11•緊張Tension

part 12•抑鬱Depression

part 13•酒精與毒品Alcohol & Drugs

part 14•群眾Community

part 15•安全感Security

part 16•愛巢A Home

part 17•志趣相符Doing Things Together

part 18•睡眠問題Sleep Problems

part 19•控制Control

part 20•姻親In-Laws

part 21•平等Equality

part 22•親密關係Sex

part 23•自尊Self-Esteem

part 24•樂趣Fun

part 25•窺看未來A Look Into the Future

part 26•家庭暴力Abuse

part 27•同甘共苦Emotional Support

part 28•忠貞Fidelity

part 29•自私Selfishness

part 30•飲食與體重Food & Weight

part 31•財務Finances

part 32•社交場合Out with Friends

part 33•溝通態度Communicating

part 34•上癮Addictions

part 35•孩子Kids

part 36•宗教信仰Religion

part 37•性Sex

part 38•了無新意Habitual Patterns

part 39•分手Breakups

part 40•寧靜Peace

part 41•幸福Happiness

part 42•執子之手，與子偕老Getting Older Together

part 43•面對死亡Death

part 44•更深遠的寓意Higher Thing

致謝

前言



◎麥可•羅區格西



　　我在亞利桑那州長大，像其他美國孩子般度過尋常的年少歲月，也和異性交往。高中畢業後，我到西部去念普林斯頓大學。我的課業成績優異，甚至榮獲白宮頒給的學術成就總統獎章。我的人生似乎福星高照，我的將來肯定不同凡響。



　　然後，一切在一夜之間全都變調。



　　當時我人在學校的禮拜堂裡，參加一個協助解決世界飢餓問題的志工會議，牧師接了一通電話，走過來碰碰我的臂膀，請我隨他到他的辦公室去。在那裡，他告訴我，我的母親剛剛走了。



　　我那福星高照的世界瞬間瓦解。



　　接下來的日子裡，我又接到兩通電話。一通說我弟弟走了，另一通說我父親也走了。在悲慟的汪洋之中，繼續念書、繼續我原本預期的人生似乎顯得沒什麼意義了。我離開學校，到印度旅行，尋求解答。



　　我有幸結識了一些西藏喇嘛，而且自己也循序漸進地成為喇嘛。我在西藏的喇嘛寺一住就住超過了25年，還是六個世紀以來第一位從賽拉梅寺院拿到「格西」（Geshe）學位的西方人，相當於佛學博士。



　　為了完成學位，我必須通過許多考驗，例如一場為時三週的公開口試，全程以藏語進行，考官包括成千上百位僧侶。寺院裡主要負責指導我的喇嘛堪仁波切還額外提出一項考驗：我能否到紐約開辦一家鑽石公司，賺到一百萬，證明我已將寺院教給我的業力法則融會貫通？之後我們要把賺來的錢捐給西藏難民，協助他們解決飲食等各方面的需求。



　　重回俗世，尤其是紐約市的花花世界，而且還要投身鑽石事業這門有可能很骯髒的生意，是我最不願意做的一件事。所以，我排斥這項提議排斥了好幾個月。然而，到頭來，喇嘛的話還是占了上風，我無可迴避。



　　我確實協助創辦了一家叫做「安鼎國際鑽石」（Andin International Diamond）的公司，也協助讓它的年度業績爬到兩百萬的高額。世界首富之一的華倫˙巴菲特（Warren Buffett）最近買下了這間公司。有了這些我在這家公司賺得的金錢，我也得以幫助難民及其他許多人。



　　我們公司是紐約歷史上發展最快的公司之一，自然而然地吸引了一些注意。



　　達博德出版集團（Doubleday Publishers）主動與我接洽，請我寫一本談我們如何運用業力法則──助人法則──獲致成功的書。



　　於是我寫了一本叫做《當和尚遇到鑽石》的書，書名取自一部著名佛經，該佛經的內容是在闡述業力及其另一面，亦即佛家對於「空性」的觀點。這本書成為暢銷全球的商業書，被翻譯成25種語言，數百萬人讀之用之，中文版尤其受歡迎。它幫助了許多人達到財務上的獨立。



　　不可避免地，大家開始邀請我去演講，談這本書的內容。在本書寫成後，年復一年，我和金剛商業學院（the Diamond Cutter Institute）的同仁在許多國家為成千上萬的大眾帶領商業講座與禪修活動。在這些課程當中，我們常會讓學員分組進行我們稱之為「日常生活智慧」的小組討論，讓參與者有機會提出關於自家公司與自身職業生涯的問題。



　　某一天，在中國開的一堂課上，其中一位參與小組討論的女士問我能否回答非關事業的問題，她想徵詢她和老公的關係。金剛法則（the Diamond Cutter Principles）──業力法則（the principles of karmic seeds）──也適用於她的家庭生活嗎？我回答說當然適用，在我們心識裡的業力種子，要為我們身邊的所有人事物負責。



　　話匣子突然打開了，小組裡的每個人開始把藏在內心最私密的感情問題都掏出來求教，無論是關於配偶的，還是關於伴侶的。當下我體認到，照顧人們的精神需求，乃至於居住、金錢與食糧的需求還不夠，我們的親密關係說不定是人生中最大的幸福來源，同時也可能是最大的痛苦來源。如果我們想要幸福，如果我們想要這個世界幸福，那麼我們就必須擺平感情這件事！



　　出人意料地，佛家傳統中有許多關於伴侶關係的古老智慧可以提供給我們。



　　首先，成千上萬本無與倫比的知識典籍公開供大眾閱讀，這些書告訴我們人生中的一切從何而來，包括關於我們伴侶的一切。這些，是針對業力的教誨。



　　此外也流傳一個傳統密法，叫做「金剛法」（the Diamond Way），已有數千年那麼古老。它提供我們非同一般的與伴侶交流的新方法，讓愛昇華，讓我們能與伴侶達到不同凡響的美好境地。傳說中，就連佛陀自己都是透過提拉陀瑪（Tilottama）獲得了開悟──提拉陀瑪是一名女子，在宇宙最至高無上的神要求之下成為佛陀的伴侶。他們在新的一天曙光乍現時，在彼此的臂彎中達到完美的精神結合。有關這段故事的描述，是世界文學中最動人的篇章之一。



　　至於我本人有什麼資格寫一本關於愛的業力法則的書？我覺得我在所有同儕僧侶當中是特別幸運的一個，因為我在成為僧侶之前有過感情的經歷（多數西藏僧侶在7到12歲之間就出家了），我知道女人是怎麼一回事，我知道感情的喜悅，也知道它有哪些極其痛苦的問題。我自己的父母就走過一段令人心力交瘁的離婚過程，那是一種相愛卻無法相守的可怕糾結。



　　再者，我想最重要的是，我也曾經有過一段我認為很神聖的感情。在那段感情裡，我得以一窺佛陀和提拉陀瑪、但丁（Dante）和貝緹麗彩（Beatrice）、耶穌和抹大拉的馬利亞（Mary Magdalene）之間的奧妙──我得以一嚐伊甸園的箇中滋味。



　　在那之後的歲月裡，在西藏12位最偉大的上師數千小時的教誨之下，我強化了那段經歷，甚至獲得了更深刻的體會。我還獲准私下與一位夥伴開始共修這些密法，我也花了許多年翻譯、研讀成千上萬頁有關這些密法的古老文本。



　　我很誠摯地力圖追隨這些密法，但有時會引來媒體不必要的關注或挑起寺院高層的怒火，因為有些人認為這些知識不宜對大眾公開。但我絕對相信有完美世界的存在，我相信我們可以一起創造出那個世界，而且我相信那個世界始於也終於完美的親密關係──藉由認識愛的業力法則。



　　所以我很樂於與你分享我的所學，幫助你解決自身的感情問題。許多年來，全球各個角落有無以計數的人捧著他們的感情問題來請教我。我試著選出一百個最常見的問題，秉持一片佛心，從西藏的古老智慧中為大家提供解答，願能幫助你以及你人生中的完美伴侶。