社會中，總有一些人生活順心、工作順利，好運總是伴隨他們的左右。其實，不必抱怨上天的不公，只要我們懂得利用潛意識的力量去塑造、引導和影響我們自身的命運。那麼，他們所擁有的東西我們一樣也能夠擁有。



　　生活中，人們所經歷的困難、挫折、痛苦、不幸，都有一個起因，這些消極的事物很容易向積極的方向轉化。對每個人來說，積極地把握生活，創造成功與幸福的未來、將自己的聰明才智從潛意識的深處發掘出來，並運用於現實生活中，是非常容易辦到的事情。本書所要告訴你的，就是如何掌握這項成功的訣竅。



本書特色



　　本書適用於社會上各式各樣的人，作者擁有豐富的臨床諮商與理論經驗，藉由深入細緻的觀察和考量，以利用潛意識來堅定目標、增強信心、培養性格、積極工作、快樂生活等眾多方面作為切入點，幫助每一個想要突破和改變的人，給予讀者切實、具體、詳實的指導，讓你的潛意識充分發揮作用，利用它的力量減輕你的困頓、窘迫及一切的不堪與不快吧！

前言 驚人的潛意識力量 � 5



第一章　認識潛意識的力量

?1. 嘗試與自己的身體進行對話 � 14

?2. 潛意識是人生的「金礦」 � 18

?3. 怎樣的意識就有怎樣的人生 � 20

?4. 善用潛意識讓人更接近成功 � 24

?5. 任何時候都不要低估潛意識的能量 � 28

?6. 開發和利用自己的潛意識 � 30

?7. 用潛意識來擺脫自製的樊籠 � 33



第二章　用潛意識幫助自己實現目標

?1. 設立目標—除非有目標，否則難成大事 � 40

?2. 學習不斷地描繪自己的目標 � 43

?3. 在目標實現過程中不要強迫潛意識 � 46

?4. 在通向目標的路上，要堅持積極的想像 � 48

?5. 弄清楚自己究竟想要什麼 � 51

?6. 潛意識從來都不拒絕任何積極的想像 � 54



第三章　用潛意識來加強自信心

?1. 過分地低估自己是一種罪惡 � 58

?2. 生活的態度決定人生的高度 � 61

?3. 在潛意識裡希望和相信成功 � 65

?4. 從潛意識裡就要尊重和相信自己 � 70

?5. 要有征服和改造自己的潛意識 � 73

?6. 透過潛意識一點點地培養信心 � 76



第四章　用潛意識養成良好的性格

?1. 人人並非完美無缺，潛意識可以彌補它 � 80

?2. 潛意識是最明確的訴說表達 � 81

?3. 在任何時候都要保持冷靜 � 83

?4. 用潛意識來戰勝自己的孤獨感 � 88

?5. 不要往潛意識裡灌注虛榮的欲望 � 90



第五章　潛意識讓我們更好地面對工作

?1. 分享與奉獻是潛意識最大的源動力 � 96

?2. 潛意識總是在創造奇蹟 � 100

?3. 用積極的努力去創造機會 � 102

?4. 潛意識也是導致人們拖延的因素 � 107

?5. 選擇做自己最感興趣的工作和事情 � 108



第六章　潛意識讓我們生活更加積極

?1. 對生活要有一顆奔騰的心 � 114

?2. 用樂觀與進取來正視自己的生活 � 117

?3.一個能成就大事業的人不畏挫折 � 119

?4. 在潛意識裡給自己一個清晰的定位 � 125

?6.用微笑的態度來對待人生 � 131

?7.永遠不要相信自己是注定要倒楣的 � 135



第七章　潛意識讓我們正確面對成敗

?1. 挫折之後的教訓最為可貴 � 150

?2. 不要抱怨命運的不公平 � 153

?3. 任何時候都要相信生活總是美好的 � 157

?4. 掃除那些存留在心靈的垃圾 � 160

?5. 內疚自責永遠無濟於事 � 163

?6. 面對人生，與往事乾杯 � 165



第八章　用潛意識的力量來完善自我

?1. 利用潛意識把握靈感瞬間 � 170

?2. 在潛意識中找到安全感 � 175

?3. 快樂不會拒絕任何人 � 177

?4. 誠心就可以影響潛意識 � 180

?5. 告訴潛意識：最大的錯誤是不敢犯錯 � 183



第九章　用潛意識來激發成功

?1. 用潛意識開發想像力與創造力 � 190

?2. 時刻在心裡進行反省 � 192

?3. 人人都有成功的本能 � 197

?4. 讓身體順從自己的意志 � 199

?5. 在心底產生成功的力量 � 202

?6. 用潛意識創造成功的關鍵 � 205

?7. 消極是發揮潛能的頭號敵人 � 208



第十章　用潛意識來提高生活幸福指數

?1. 用愛去體會人與人之間的真情 � 212

?2. 學會在潛意識裡原諒自己與他人 � 218

?3. 在潛意識裡培養寬容的力量 � 228

?4. 用潛意識延長生命的精彩 � 238

?5. 幸福的婚姻需要理解和真誠 � 241

?6. 幸福是一種思維習慣 � 246

?7. 正確運用潛意識思維培養觀察力 � 248