專家的話
找到生命的圓滿
爸爸離開後,小光展開一段特別的生命旅程,跟著黑西裝叔叔,找尋著色彩,找尋著生命的意義與價值。面對生命裡重要親人的失落,是一件很難的事情,尤其是孩子,尚不懂得生命的規律,就要面對死亡,真是不容易。而小光的體驗與故事,可以看到如何透過實踐與體會生命與離別中,找到生命的意義與自己的立足點,這一趟旅程很艱難,但是小光努力走過來,走出自己的自信與光明。
分離跟約定,穿插在這個故事裡,其實我們每個人一生之中,也是一樣,都要多次面對分離,這個離別常常伴隨著不捨與感傷,有時候我們有時間說再見,有時候沒有。分離在生命中不斷的上演,從面對老師的離開,家中寵物的離開,到選擇自己要不要離開,這一幕幕的人生故事,都演著離開與再見的情感與掙扎。約定想要延續那些相處的心情,有時可以達成,有時沒辦法。
小光故事裡深刻刻畫出失落離別的常見心情。
「對於爸爸,在失去了後,我才知道我有多麼愛他。」常常,我們只有在失落之後,才注意到存在的珍貴意義與價值。
「世界上沒有一個人了解我,沒有人懂我。」失落時常常出現孤單,沒有被同理的心情。
「如果,只要有一件事改變」,好多如果能有機會改變有多好的想法,深深懊悔自責的心情,會一直重複。
如何面對離別?這是人生的重要功課。
從回憶中回到過去,是一種心情紀念的方法。小光想起爸爸告訴自己的話,成為他追尋生命與自己的指引與方向。「爸爸說:『雨後的天空,會有彩虹。』」「爸爸說過,學會放開手比把手握得緊緊的,更困難更不容易,是一個真正長大、成熟的人,才能做到的事。」從追尋色彩到彩虹,到學會放手,是很深的生命功課。回到過去,重新審視走過的一點一滴,再次體驗了解那段深刻記憶,隨著生命成長,有著更深的體會。
「祕密,我喜歡這兩個字,感覺就是可以不說出來,放在心裡深處的事」。「雖然他已經不在了,永遠不會回來了,但在我的心目中,爸爸真的永遠只有一個,而且他會一直活在我的心裡」。對於珍愛的事物與回憶,剛開始都會在心中深處建構一個祕密寶盒,珍藏整理自己的心情,一輩子記得他們。或許有一天,心靈主人願意打開盒子,與人分享。
陪伴在面對失落的時候是一雙堅強有力的翅膀。小光很幸運,有黑西裝叔叔的陪伴。「黑西裝叔叔有一個非常特別的工作,他引領著人們,從生命的一個階段進入到另一個階段。」從參與及了解黑西裝叔叔的工作開始,也同時從陪伴與同理別人的經驗中,逐步療癒自己的心靈。
了解與面對生命的轉折,需要很多智慧與勇氣。了解與體悟到「很多事情不一定會照著我們的思考模式行進。」而面對需要勇氣,「我抬手,再一次抹掉眼淚,淚水再也不像關不上的水龍頭,已經停了」,也需要信心,「不管風雨再大,雨後的天空,會有彩虹」。當勇氣與信心結合的時候,「我已經變勇敢了,我擁有了勇氣可以往前走,我可以面對往後的生活,不管怎麼樣的生活。」
釋懷與放下執著,就會讓我們豁然開朗。「我感覺到心裡好清楚,這一剎那間,我已經有了答案,不需要開口問,我已經有了屬於自己的決定。」
豁然後,才能再度將自己的愛散播分享出去,「沒有人應該是孤孤單單一個人!」,去關愛照顧珍惜我們周遭的人們,將愛的力量繼續傳播下去,也才能讓我們所珍愛的人,永遠活在大家心裡。
小光的故事從離別失落心情的起伏,到回憶、陪伴、理解、同理、釋懷、放下、到最後可以繼續再愛人,從這些重要的歷程,找到生命中的圓滿。
台大醫院兒童醫院兒童胸腔加護科主任? 呂立