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好吃(NO.5+6)套書(共二冊)
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驚人的揉按腿部自癒力!:超強的對症腿部指壓,讓你不生病、皮膚光滑、人不老!
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9789862282885
國醫絕學健康館編委會
漢宇
2014年9月01日
73.00 元
HK$ 65.7
詳
細
資
料
ISBN:9789862282885
叢書系列:
健康世界Health World
規格:平裝 / 128頁 / 14.8 x 20.8 cm / 普通級
健康世界Health World
分
類
醫療保健
>
養生法
>
按摩/指壓
同
類
書
推
薦
筋膜自療聖經:伸展.正位.化開激痛點,跟疼痛和躁鬱說再見
疼痛修復科學:放鬆筋膜X微重訓,精準模式對症解痛,找回身體主控權
筋膜疼痛對症自療
體感按摩
圖解經絡穴位按摩保健大全:完整收錄全身14條經絡、141個人體大穴,居家保健疏通經絡,必備手冊
內
容
簡
介
全彩圖解「增強版腿部對症指壓」大公開!
失眠症、肥胖、眼睛疲勞、便祕、高血壓、月經失調……
每天只要5分鐘揉•按•捏腿部,緩解身體各種不適症狀
目
錄
Part 1 腿足養生祛病的5大良法
.按摩—疏通經絡,調節陰陽
.刮痧—內病外治效果好
.拔罐—行氣活血扶正祛邪
.藥浴—皮膚也能吸收藥物
.艾灸—溫通氣血祛病保健
Part 2 腿足療法祛百病
.感冒
.哮喘
.肺炎
.胃痛
.腹瀉
.便祕
.胃下垂
.高血壓
.糖尿病
.月經失調
.痛經
.耳鳴
.過敏性鼻炎
.失眠
.頸椎病
.肥胖
.中暑
.咳嗽
.足跟痛
.慢性蕁麻疹
.眼睛疲勞
.坐骨神經痛
.慢性咽喉炎
.痔瘡
書
評
其 他 著 作