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格雷的五十道陰影I:調教(電影封面版)
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做自己的心理催眠師:圖解催眠自療
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9789888290673
方婷
非凡出版社
2014年5月31日
117.00 元
HK$ 105.3
詳
細
資
料
ISBN:9789888290673
規格:平裝 / 176頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
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類
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書
推
薦
內
容
簡
介
本書作者為香港本地催眠治療及發證導師,她將多年來於公開課程、企業培訓和私人治療室中所積累的催眠經驗加以整理,撰寫出一套深入淺出的催眠自療入門法。
學會自我療癒,跨越心理障礙;
香港人常見的心理病:失眠、焦慮、抑鬱、壞習慣……等,統統說再見!
解鈴還需繫鈴人,本書教你運用催眠術︰
自療失眠
自療抑鬱
自療成癮行為
自療情感
自療增習慣
開啟潛能
本書針對都巿人常見的心理病患,一一剖析其成因與症狀,進而對症下藥,運用不同的催眠治療技巧,衝破障礙,解開心結!
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