序言 靈魂的一個經驗?? 008
第一章 死亡是新的開始──生與死的故事??? 017
 人何時會死???? 018
 短命與長命各有任務? 026
 直覺是宇宙發給你的訊息? 030
 死後還會相見??? 040
 在每一瞬間,活出真正的自己? 045
 每個人都活在守護之下??? 052
 任何煩惱和苦痛都有辦法解決? 055
 沒有人是孤單的? 064
 我們就活在最棒的年代??? 070
 提升頻率、讓世界更美好的話語??? 075
第二章 老病都是人生的恩典──病痛與衰老的故事?? 077
 病痛是改變人生的寶貴經驗??? 078
 病痛是自己吸引來的? 088
 憂鬱與離群索居必定都會好轉? 094
 死期到時,要走得坦蕩且乾脆? 100
 面對衰老,我們也可以快樂接受??? 105
 皺紋與老人斑都是榮耀??? 110
第三章 人生是琢磨靈魂的場所──活著的目的與答案 115
 最好的商量對象是你自己? 116
 沒有失敗的人生,你我都是成功者? 128
 你可以活得更自由自在??? 136
 人不需要「變偉大」? 141
 關係如同一面鏡子??? 149
 別隨壞消息起舞? 153
 不抵抗,接受所有一切??? 159
 人際關係是學習的機會??? 165
 當期限到來時,任誰都會有所自覺? 172
第四章 你就是幸福與最棒的人──自己與宇宙的關係 179
 傾聽自己內心的聲音? 180
 你是很棒的存在? 195
 百分百接受自己? 208
 神在你之中? 216
 既沒有被害者,也沒有犧牲者? 223
 振動頻率相同的人會聚在一起? 229
 你可以做自己喜歡的事??? 234
 你可以更愛自己一點? 239
 說聲感謝,諸事順遂? 247
 結語? 謝謝爸爸,謝謝媽媽??? 255