前言
第一章　安心迎接三十歲以後的懷孕與生產
第二章　恭喜妳懷孕了（懷孕初期）
第三章　胎兒穩定（懷孕中期）
第四章　迎接生產（懷孕後期）
第五章　終於要生產了
第六章　重要的產褥期
第七章　新生兒

　　恭喜妳懷孕了。讀者當中，應該有不少人結婚多年才懷孕吧！妳意識到自己已經超過三十歲了嗎？

　　如果照初產婦平均年齡為二十九歲來看，應該可以安心，不過比起二十五歲左右的產婦，在體力及各方面仍稍微差了一點。

　　但是，只要定期接受產檢，加上本身生活規律，這些差異是可以克服的，甚至不少人還比年輕產婦生產過程順利。

　　本書針對初產婦應該了解的基本問題進行解說。夫妻倆適合一起閱讀，重要項目應多讀幾遍，如果仍感覺不安心，請立刻就診。我們並非對三十歲以上孕婦特別看待，但三十歲以上的確必須多加注意。

　　請妳將本書當成朋友，陪妳渡過愉快的妊娠期，分娩是很辛苦的工作，歷經這段期間的苦難後，妳必能享受更多喜悅。

　　請期待胎兒降臨之日。