【書名1】正負的法則：轉念讓潛能覺醒，美夢成真的實踐公式

【書名1】正負的法則：轉念讓潛能覺醒，美夢成真的實踐公式



推薦序：潛意識、超意識所?涵的驚人智慧

推薦序：我們並不孤單

前言：美夢成真的實踐公式



第一章　人生的本質

「突破自我」的兩大基石：科學與宗教�心存感激是成功的關鍵�啟程

我的啟蒙導師�神聖秩序�偉大的發現�真愛�與大師共舞



第二章　光明人生

真理再現�就在當下�永恆的親情�令人又愛又怕的科學

母愛�苦樂並存�精益求「金」�完美的二元性�自我囚禁



第三章　實踐夢想

偉大的心靈導師�美夢成真�夢想的代價

夢想�休士頓小姐�?發生命的祕密



第四章　雙管齊下

「你以為你是誰？」�全神貫注的奇蹟治癒力�雙向聽覺融合現象

世界是一面鏡子�巨大的牢籠�你總是樂觀進取嗎？�絕對不要說絕不可能



第五章　主宰人生

自然的秩序�只有光�我們從來沒有失去什麼�一切，一直在我們手中

人生的四大命題�透視一切�對抗衰老



第六章　人際關係

七百顆一齊感動的心�婚姻的真諦�十二年之癢�噢，熱情！�價值觀

家庭守則�爭吵的藝術�危機即是轉機�靈魂伴侶



第七章　神性　

拿那克祖師�身處天堂的滋味�偉大的藝術家�沒有人生來就是受害者

我值得一切的愛�學會感激�萬事萬物，各有天命�衷心的感激�關於寬恕

無窮的智慧



第八章　天才

天籟�意識的七個層級�公平的交易�大腦的七個層級

現世的天才�人生的七個面向�七種恐懼�平衡的遊戲



第九章　量子塌縮過程

步驟一�步驟二�步驟三�步驟四�再問問自己這些問題

感謝信�「是你的姐姐！」�?發與智慧的徵兆



第十章　相信，就會看見

失敗的計畫，造成計畫的失敗�彈性�視野決定你的世界

彈簧理論�為心靈播種�立下自己的目標�愛的清單



第十一章　具體化：創意的藍圖

為什麼你不願實踐自己的夢想，照著理想的方式而活？

目標•實踐•成果�你值多少？�人生目標宣言

書寫你的人生目標宣言�實踐人生公式�成功湖



第十二章　完整：生命循環

「我是天才，而且我將展現我的智慧」�薪火相傳

錯覺也可以是?發�關於心理治療師的真相�認同危機

塌縮個人知覺�神聖完美�拿破崙．希爾

如果生命只剩二十四小時�關於智慧的十大生活信條



【書名2】你的人生有多重？：重整人生行囊，選擇一個更輕鬆的生活方式！



前言為何要重新來過？

自序一切就從這裡開始……



第1章　何謂理想生活？

為什麼我們如此沮喪？�理想生活的簡單公式

放手�生命的意義是什麼？�信念檢驗

明信片練習與一同整裝的夥伴

◎明信片練習Ⅰ：什麼是理想生活？



第2章　解開你的包袱

選擇、選擇、選擇�滿載，是否等同快樂？

打包原則�最熱切渴望的�讓我們願意承擔下去的原因

成功的重量�冒險帶來突破�你身上背負著什麼？



第3章　重新打包，我們的「家」

落葉歸根的渴望�有處可去，無處可歸

何處是我家？�傾聽之地

◎明信片練習Ⅱ：關於傾聽之地



第4章　理出美好愛戀

我們都是哈札人�一起旅行�旅行夥伴

三種親密旅程�一日遊�共度週末

人生之旅�尋找你的「整頓自我」夥伴

如何完整地揭露自我？�全然坦白的情感關係

◎明信片練習Ⅲ：揭露自我



第5章　工作關係的整頓

該怎樣地活？

工作的真相一：不是人選擇工作，是工作選擇我們

工作的真相二：人們清楚自己不喜歡的事，遠超過了解自己的喜好

工作的真相三：隨時做好失去工作的準備

理想工作？�生活重塑�選擇意義充沛的工作

辨識內心的召喚

◎召喚小卡使用指南

全力以赴！�擁有生活

◎明信片練習Ⅳ：再次想像人生



第6章　整頓人生目標

多少，才算足夠？�整頓自我前的清點�想像老化

整頓自我：「再次想像人生」�這不是地球鞋

那些你不需要做的事�整頓中年�「故意」與中年危機相遇

橫越荒蕪�為內心探險家喝采�從這到那�戴夫的自我整頓

兩種致命恐懼�體驗迷路�迷路，該怎麼辦？�迷途的靈魂們

失落的次世代�暫停：吐氣前請先吸氣�橫越時空的路徑

人生的中場休息�專屬於你的中場休息�美好的一天�烏賈馬



第7章　自由之路

這一切為的是什麼？�兩種美國夢�成功的背叛

社交疏離時代�人生重開機�文字決絕

舊，即是新�人生：最後一塊未知地

親身經歷�「我想我們錯過了！」



後記　減輕我們的人生行囊

整頓日誌Ⅰ理想人生清單

整頓日誌Ⅱ理想人生檢查表

整頓日誌Ⅲ打造整裝團隊