導讀

自序



第一部 為何愛情令你不快樂？

第一章?? ? 其實，是你的想法令你不快樂

●都是你的錯？

●為何不能為我而改變？

●我是受害者？

●你不那麼愛我？

●忍受是相處之道？

●愛人比愛自己更重要？

●快樂與否，由伴侶決定？



第二章?? ?你愛的人，你真的懂嗎？

●你愛的是個怎樣的人？

●了解男女差異的作用

●如何了解異性？

●不懂你，不等於不愛你



第三章? 相愛，不等於懂得如何相愛

●相愛容易相處難？

●與缺席的人相愛

●溝通就是一種相處

●為何相處需要技巧？



第二部? 快樂，由你作主！

第四章?? 給女人的建議

●善用男人的自尊心為你服務

●?了自己而付出

●別按下男人的死穴！

●以柔制剛是硬道理！

●你能吸引自己的男人嗎？

●要給男人多少空間？

●在鏡子中發怒的你

●成為男人的三個身份

●妻子的寬恕課題

●向你的男人，說出你的感受

●女人的真正幸福



第五章? 給男人的建議

●外面的誘惑

●明白女人的真正需要

●少說你的大道理！

●男人最痛

●如何面對女人的口是心非？

●是男人，就要包容你的女人！

●做個懂得情趣的男人

●把愛說出口

●如何應對女人的情緒？

●點燃女人的欲望

●成功男人的新定義

●正視女人的性冷感



第六章? 兩性差異

●理性的男人，感性的女人

●浪漫的兩極化要求

●性觀念的差異

●給對方提醒的心態

●戀愛的起點與終點

●「多情」的女人

●「多情」的男人

●男人重視結果，女人享受過程

●照顧與被照顧



第七章?? 技巧篇

●相處小技巧：女人篇

●相處小技巧：男人篇

●舒緩負面情緒的技巧



第三部 ?? ?愛的智慧

第八章? 從相處中了解愛

●假如今天是你們的最後一天

●從衝突中減少衝突

●婚姻的承諾

●擺脫期望的枷鎖

●寬恕別人等於放過自己

●離開與留下

●真正的幸福

●放下，原來是最強



第九章? 從生命真相中覺醒

●人生課題

●由愛自己開始

●受苦只是你的一堆想法

●內在傷口

●以愛導航

●不易被察覺的真愛

●原來，一切都是?了你好



後記



附錄

●愛的真相

●網上論壇問答節錄