現今忙碌的生活讓外食逐漸取代下廚，但外食不僅不營養又傷荷包，精打細算後還是自己帶便當最划算。但是便當加熱後容易感到口感軟爛，顏色不好看，自然降低食慾，且菜色變化也不大。



　　本書教讀者如何輕鬆快速做出好吃便當，利用具飽足感的主菜做搭配，省時且更美味。上班忙碌之餘只需花10分鐘就可以輕鬆享用美味便當。另有單元是不容錯過的經典懷舊便當，教你做出比外面便當店更好吃的傳統口味；此外還有晚餐菜帶便當，只要選用的菜與方法都要正確，也能保持好看又好吃哦。



　　經典便當→20款懷舊必學經典便當

　　省時便當→20分鐘完成的快速便當

　　省力便當→飯菜一次完成的輕鬆便當

　　省事便當→作好晚餐菜輕鬆帶便當

　　健康便當→低卡輕食無負擔的便當