自序

前言



第一章 從默默無名到備受肯定

生於憂患

電視新聞

早期奮鬥



第二章 派駐日本

北上

旅日生活



第三章 返鄉

千禧年



第四章 發現之路

高爾夫的關聯

安妮受傷

發現

新紀元的開始

上坡戰



第五章 七週擊退癌症

第一週

第二週

第三週

第四週

第五週

第六週

第七週



第六章 後療程階段

復建開始

結算日：浪潮止步

漫長的復原道路



第七章 新的覺醒

排毒

氧化、抗氧化劑、酸鹼平衡

空氣和水的污染

有毒化學品

微波爐

行動電話

抽菸



第八章 癌症──最令人恐懼的病症

什麼是癌症？

預防癌症

如果想不到的事真發生了



第九章 後見之明

重生的生命

對抗現實

致謝