第一章? 何謂中醫

罹患疾病的機制

氣、血、津液、精

構成身體的四種氣

氣的作用

血——輸送養分

津液——滋潤身體

神——掌管活力來源的精和生命活動

專欄? 老化與精

氣、血、津液、精的變調與不足

五臟六腑——中醫的內臟器官

五臟六腑的特徵和功能

五臟的變調

病因——引起疾病的元凶

五行說與五行色體表



第二章? 中醫的實踐

診察法與證

四診——中醫的診察方法

四診?? 望診

四診?? 切診

四診?? 聞診

四診?? 問診

經絡與穴位

針治法

美容針灸與體質分類

專欄? 可應用於各種情況的針治法

灸治法

有痕灸

無痕灸

針灸的訓練

按摩與指壓

專欄? 腳底按摩

拔罐療法

專欄? 取得針灸師執照到開業

專欄? 寵物的針灸治療

在家也能DIY的穴位刺激

專欄? 自己來找找看穴位吧！

從表格中選擇可用於治療的穴位

由症狀檢視體質並選擇穴位

頭痛

睡意強烈╱失眠

鼻塞╱耳鳴、重聽

暈眩、起立性暈眩╱經痛（生理痛）

牙痛╱眼睛疲勞╱便秘

心悸╱胃痛

噁心、嘔吐╱肩膀僵硬╱健忘

梅核氣╱PMS（經前症候群）╱倦怠感

經脈方面的介入

落枕╱閃到腰╱坐骨神經痛

網球肘

其他特效穴

依體質分類選擇對各症狀有效的穴位

陰虛型╱陽虛型

氣虛型╱血虛型╱精虛型╱實熱型

血瘀型╱痰濕型╱氣滯型

選擇可養顏美容甚至改善體質的穴位

臉部皮膚老化╱臉部皺紋

臉色異常╱臉部肌膚乾燥或粗糙╱眼窩處有黑眼圈

眼下鬆弛╱肝斑（色斑、色素斑）╱雀斑

面皰╱指甲異常

專欄? 以高齡者為對象的針灸治療

專欄? 耳穴療法

……..etc