寫功課又不專心；吃飯老是慢吞吞，東摸西摸；講話都沒在聽；坐在椅子上老是扭來扭去；出去吃飯更是不聽使喚的跑來跑去；這些都是現在每個家庭正在上演的親子衝突。父母一天到晚為了孩子的這些壞習慣不停的唸小孩，而孩子卻也不懂爸媽為何要一直唸他，相對地增加了親子的衝突，無形中也造成孩子的挫折感，使學習力大幅降低。



　　而這都是因為孩子不聽話、愛搗蛋、故意跟我們作對嗎？！父母多半都是一昧的先矯正孩子，卻從未曾了解過自己的孩子，為何會有這樣的問題，使得矯正的效果有限。父母們，別再誤解自己的孩子了，孩子也深受這些問題的困擾中，很多都是因孩子成長發育時的生理狀況出現了問題，進而影響孩子的專注力所導致的。



　　根據研究，提升孩子的專注力，會使學習力達事半功倍的效果；但市場上一堆有關兒童專注力的書籍，都只重於訓練，而這些訓練對於有這些問題的孩子來說，都只是治標不治本的方式。本書由臺安醫院兒童專注力中心技術長、擁有萬人粉絲團的廖笙光 老師，根據他長期的臨床經驗，歸納父母對孩子最頭痛的7大專注力的問題：



　　動不停，像隻毛毛蟲

　　易分心，愛亂發脾氣

　　懶洋洋，沒有元氣

　　坐不住，老愛跑來跑去

　　粗心大意，寫功課容易跳字漏行

　　常發呆，老是心不在焉

　　寫功課拖拖拉拉，字跡歪歪斜斜



　　先利用本書的「專注力檢核表」，以簡單的居家觀察測驗，了解孩子產生這些問題的原因，才能對症下藥，使孩子的問題和壞習慣真正能得以改善，快速提升學習力。



本書特色



　　由台灣專家根據臨床實際的經驗，最適合台灣父母與孩子的需求。

　　打破市場上兒童專注力的書，不是要父母一昧的訓練孩子，而是要幫助孩子找到問題，對症下藥。

　　以「專注力檢核表」，透過簡單的居家檢測表，父母可輕鬆的找出孩子的問題。

　　針對孩子不同的問題，透過簡單的訓練方式，讓孩子面臨的學習問題有效獲得改善。

臺安醫院院長 黃暉庭 推薦序

臺安醫院 醫務副院長 蔡水沼 推薦序

中華民國急救加護醫學會 理事 張文瀚 推薦序

華菂幼兒園 園長 葉麗萍 推薦序

作者序



Chapter 1 孩子很聰明，但為何會不專心？

當我們花費許多時間與精力，讓孩子變得更聰明，提早「坐」在椅子上讀書，真得能讓孩子越「坐」越「專心」嗎？究竟是孩子不用心，還是父母使用的方式不恰當？



Chapter 2 孩子不會故意和你作對，只是方法不對

孩子很聰明，學習也沒問題，就是不專心？究竟是孩子「故意」存心找麻煩，還是孩子的「感受」與眾不同，導致被誤會呢？當孩子不專心或不聽話時，第一步就是了解孩子的「真實感受」。



Chapter 3 培養專注力，先從了解孩子開始

不要只看到孩子的缺點，而從未發覺孩子的優點。當我們將所有的缺點都克服了，最後，孩子只是變得平凡；唯有將優點更進一步的提升，孩子才會變得與眾不同。



Chapter 4 孩子不能專心的原因，你找對了嗎？

孩子需要的是一個「教練」，而不是「抱怨」，當孩子出現問題時，父母要發揮「偵探柯南」的精神，找出問題的關鍵，逐步的引導，才是幫助孩子的方式。



Chapter 5 動不停，像隻毛毛蟲

孩子最常被父母和老師抱怨的「第一名」，就是沒辦法乖乖坐在椅子上，好像一隻小毛毛蟲一樣，扭來扭去、動來動去，上課常干擾到其他同學，這是因為孩子喜歡調皮搗蛋嗎？



Chapter 6 易分心，愛亂發脾氣

上課時，喜歡跟旁邊的同學聊天，三不五時看著窗外，會忘記自己在上課。翻臉比翻書還快，明明前一秒還跟同學玩得很開心，下一秒卻又氣呼呼的，真得令人搞不懂。



Chapter 7 懶洋洋，沒有元氣

整天懶洋洋的沒精神，坐沒坐樣，站沒站相，做事不是慢吞吞、心不在焉，總是不知道什麼時間要做什麼事情，一個簡單的工作，都要花上兩三倍的時間，在在考驗父母和老師的耐心。



Chapter 8 坐不住，老愛跑來跑去

有用不完的電力，老是跑跑跳跳、莽莽撞撞的，常會讓大家捏一把冷汗。上課時常會站起來，甚至會離開位置到處走動。下課時，更像是匹脫韁的野馬，玩到忘記回到教室。常讓父母和老師傷透腦筋。



Chapter 9 粗心大意，寫功課容易跳字漏行

寫功課總是跳字漏行，考試時，竟然空了好幾題沒寫，甚至漏掉一大段題目，抄寫黑板上的筆記和聯絡簿，回家後，總是看不懂在寫什麼，是孩子的視力有問題？還是不認真，粗心大意？



Chapter 10 常發呆，老是心不在焉

孩子常發呆、放空，像在做白日夢，常常都要叫個好幾次，才會回神；一件事要重覆說個好幾次，都還不做，要不然就是做錯，常搞不清楚要做什麼；是孩子不聽話？還是聽不懂？



Chapter 11 寫功課拖拖拉拉，字跡歪歪斜斜

每次碰到寫字，就會無精打采，坐姿老是歪歪斜斜的，拿筆姿勢也怪怪的，寫不到幾分鐘，就開始這裡酸、那裡痛，往往簡單的功課都要寫好幾個小時，是孩子愛耍賴、不想寫功課？



Chapter 12 缺點和優點只有一線之隔

當孩子碰到困擾時，請記住我們的目標是「解決問題，而不是製造問題」，而這個決定往往只在我們的一念之間，就看我們如何引導孩子。

作者序



　　我一直很喜歡跟孩子一起相處，孩子的想法往往天馬行空，但許多孩子與眾不同的天賦，不一定能被發掘，且常被我們所誤解，而貼上不乖、不聽話、調皮搗蛋的標籤。



　　在我多年教導這些孩子的過程中，我常常覺得不只是我在教孩子，孩子也教我很多。記得有一個很聰明的孩子，寫字常常左右顛倒，在第一次上課就跟我說：「老師，我覺得你說的不對」。然後，他用小手在紙上先寫一個b，在寫了一個d，然後很堅定的說：「老師，你看它們應該一樣的」。看他認真的表情，真得很可愛，沒想到他一副小老師的模樣，繼續說：「老師，你看狗的頭如果看左邊是狗，那看右邊呢？」很多時候，孩子並不是不聰明，只是被小小的觀念卡住了，只要我們耐心的聽孩子說完，孩子也才會認同你的教導。



　　許多被認為不專心、不認真的孩子，剛開始，往往是碰到了一些小小的困擾，但孩子自己不能察覺而我們多半都是一昧的先矯正孩子，卻從未曾了解過孩子為何會有這樣的困擾，使得孩子越是努力配合，結果往往獲得的不是成就感，而是打擊和挫折，矯正的效果有限，久而久之，這小小的困擾也就變成了大問題。因此，當我們協助孩子的第一件事情，就是要抽絲剝繭的了解孩子，找到這些隱藏在背後的原因，才能真正的協助孩子。請記住，處罰與責備並不能協助孩子，只是增加親子之間的衝突，讓事情變得更加的嚴重，而孩子的情況也不會有所改善。



　　在我寫本書的時候，盡量將醫學名詞簡化，並且加上更多的實際例子，也就是希望可以透過這本書，幫助父母認識七種干擾孩子專注力、影響學習的問題，並且適時地提供引導與協助，不只是一昧地要求孩子要努力。如同書中所提到的，協助孩子第一步，就是「了解孩子的感受」，唯有了解孩子，才能站在孩子的角度思考解決的方法；第二步，「找出孩子問題的原因」，了解孩子面對的困擾；第三步，「協助孩子改變」，可透過書中建議的居家活動，來達到練習和幫助孩子的目標。



　　相信所有的父母都期望孩子健康成長，只是有時當孩子面臨困擾時，我們往往就慌了手腳，不知如何幫助孩子。因此，希望透過這本書，可以幫助你了解自己孩子的特質，讓我們適當的引導孩子成長，幫助孩子從小建立良好習慣，培養出學習所需要的注意力，讓孩子發揮應有的天賦。



　　將這本書獻給每位辛勞的父母，以及我的女兒─兩位天真浪漫的小女孩。這個世界就是因為每個人都不一樣，所以才會多采多姿。多花一些時間去了解你的孩子，發揮孩子的天賦，而不是一昧地要求孩子要跟別人一樣。當孩子變得一模一樣了，不會讓他變得更卓越，只會變得更平凡。讓我們一起加油，幫孩子學習力有效的提升，創造孩子豐富的人生。