Unit1

警惕！──你的眼睛正在欺騙你的心

高估自己：每個人的自我感覺都過於良好

金錢的秘密：免費的東西是最貴的

人性的善惡：為什麼我們會不誠實

把門全部打開：迷失在選擇的洪流中

追根溯源：跳出思維定式的循環



Unit2

揭露！──集體行為的背後，有雙看不見的手

社會中的自我：我是誰？

社會認知：對社會的推理與內在的體驗

社會關係：我們如何解釋別人？

社會影響：行為與態度的因果關係



Unit3

發現！──平行世界另一端的自己

非理性：潛意識是心靈能量的發源地

「潛意識失敗」：做不好和不敢想

夢境的重要性：探尋你的心靈地圖

攜手顯意識：在溝通中，控制你的潛意識



Unit4

對話！──打動宇宙中的靈石

思想的磁性：最自然的吸引力法則

宇宙豐饒：專注於你渴求的事物

創造、相信、接收：吸引力法則的運用方法

愛與感恩：吸引力法則的基本要素



Unit5

醒來！──做自己的主人

人之所想：思想是種植所有歡樂和苦難的園丁

自我與真理：靈魂戰場中的兩個主人

死亡的真相：讓自己重新誕生

生命的奧秘：你唯一要做的，就是感受美好



Unit6

修煉！──環繞你周圍的神秘氣場

氣場：環繞你周圍的氣場

認識自己：你是主角嗎？

削弱氣場的凶手：為什麼有些人總是不幸？

氣場修煉術：如何形成強大氣場



Unit7

改變！──你有理由讓自己更快樂

身體與健康：改正思想，享受身體的和諧狀態

解讀愛情：在親密關係中，學會成長

金錢與財富：專注於富裕和給予

幸福之路：放棄私心，實現完美



Unit8

安靜！──生命的靈性，在冥想中釋放

靜謐有力量：在冥想中，瞭解真相

喚醒沉睡的自由：超越社會性的心靈自然秩序

觀察、傾聽、學習：讀懂自己的結構和本質

冥想的祝福：愛的智慧，獨立於大腦之外

前 言



　　人類需要以各種物質來支撐生命存活，這是肉體的本能需求。人類之所以為人類，最重要的因素是：擁有可以感受這個世界以及做出反應的心靈與智慧。



　　隨著人類社會的高度發展，我們會發現：生活變得越來越複雜，心靈也變得越來越貧乏。憂鬱症和焦慮症的心理疾病名詞，逐漸成為人們口中的常見辭彙，一方面說明我們對個體心理健康的關注程度越來越高，另一方面表示有很多人都在受到心靈問題的困擾和侵襲。



　　關注心理健康，學習如何認識和預防心理疾病，可以及時舒緩一個人的心理問題。但是，如果要成為一個內心強大和人格健全的人，最根本的還是要瞭解心靈的本質，瞭解隱藏於我們意識深處的財富，以及尚且欠缺的東西。



　　本書將各大名校心理學課堂的精華筆記與現實生活中每個人迫切關注的關於心靈和思維的知識巧妙融合在一起，向人們揭示心理學的玄妙，以及個體思維和心靈的真相。



　　我們沒有向讀者提供有關心理疾病的成因分析和解決方法，也沒有過多的將焦點集中於對心理負面因素的批判上。我們只是層層深入，然後告訴讀者：我們的思維是如何的運行，我們最容易陷入什麼圈套而渾然不知，生命的真諦是什麼，生而為人最重要的是什麼……



　　在閱讀本書的時候，你不僅會為自己渾然不知的心理盲點而感到緊張，也會為宇宙運行規律的玄妙而感到驚訝。更重要的是：隨著深入的閱讀，你會逐漸接近自己靈魂最深處，觸碰到心靈最隱密的地方，可能會讓你得到關於生命意義的啟示，也會讓你重新思考應該如何生活，自己想要的究竟是什麼？



　　本書涵蓋社會心理學、經濟心理學、潛意識與氣場、冥想與覺醒等內容，從集體行為到個人行為，再到內心的靈修，在揭示一些表面現象背後真相的同時，也逐步向讀者展示心理學中最精彩和神秘的一面。閱讀此書，會讓你對日常生活中的某些困擾現象做出更明智的判斷、採取更正確的行為，也會讓你對自己以及整個世界瞭解得更透徹。也許在此之前，你一直被迷霧所困惑，但是從此以後，也許你會撥開重重迷霧，將所有的事物引入到正確而穩定的軌道上。



　　人類的心理，充滿無窮的奧秘。瞭解心理學，不僅有助於我們瞭解自己與別人，以及一些外界行為背後的心理秘密和成因，更重要的是：可以讓我們從心靈上得到昇華，讓我們在瞭解事實的真相以後，可以用智慧的眼光來快樂的面對這個世界，並且固守自己的心靈。



　　我們希望此書可以為你帶來切實可行的幫助，可以對你的生活和思想產生一定的積極影響，讓你的頭腦變得更智慧，心靈變得更豐盈。同時，我們也希望藉由此書，打開你對心理學的興趣之門，讓你閱讀更多的關於心理學和哲學的作品，並且和更多的心靈大師進行心靈的對話。



　　現在，就讓我們翻開第一課，共同來體會心理學帶給我們的樂趣吧！



　　是為序。