本書特色 忙碌是現代人的特徵，也是冷漠與不快樂的根源，如何能夠慢下腳步，傾聽來自大自然的呼喚，讓自然荒野更新我們生命的能量，產生與萬物合一的連結，這種經驗，可以安定我們的心靈，甚至領悟到生命的終極意義，讓陽光灑在心上而非身上，讓溪流穿軀而過，而非從旁流過。生命中有些邀約不容錯過，與陽光有約，與自然有約，是生命中最重要的事。 ?
一、共享白雲 二、為什麼要接近大自然？ 三、生命的源頭 四、以自然維持心理健康 五、以自然做為療癒 六、感受自然.、感受自己 七、對自然生命的感受力 八、懷想大樹 九、野花與麵包 十、活在當下 十一、生活在他方 十二、享受孤獨 十三、給荒野24小時 十四、美到處都有，對我們眼睛來說，不是缺少美，而是缺少發現。 十五、看見 十六、大自然的引導 十七、陪孩子在天籟下起舞 十八、人塑造環境，環境塑造人 十九、台灣環境的特色 二十、台灣的生物多樣性 二十一、台灣面積雖小，地形俱全 二十二、台灣─古老又年輕的島嶼 二十三、台灣人種與文化的多樣性 二十四、生命中有些邀約不容忘記 二十五、在旅行中發現自己 二十六、那些事真正不可或缺的? ?
