第1章 外觀的禮法
把服裝當作「總是得脫下來的物品」 16
男性所追求的不是「亮麗的質感」而是「肉體的曲線」 20
如何為男性提供視覺上的娛樂？ 25
裝飾性過高的服裝，會讓男性覺得不好觸摸 29
想在夜晚撒嬌，因此不穿太高的高跟鞋 34
「不小心露一下」可以使男性變得比較溫柔 37
壇蜜不穿內褲的理由 40
第2章 約會的禮法
「只用一隻眼睛來看」因此沒有精神上的壓力 46
為男性準備讓他們可以觸摸的「藉口」 50
「後退半步」可以創造自然接觸的契機 53
緩慢的舉止讓男性眼光無法離開自己 57
講太多話會讓女性失去性感的氣氛 62
害羞的舉動可以讓男人興奮 68
以「坐在旁邊」為出發點來創造世界 71
在「金錢」以外的項目讓男人依賴 74
第3章 言語的禮法
對於男性所提出的問題，沒有必要正經的回答 78
性的話題避開直接的表現，可以促進想像力 82
「第二次」比「第一次」更讓人心動 86
「請給我筷子」是展現自我的手段 89
從男性的「偶像論」可以看出他們的喜好 92
隨著表現方式的不同「讓人自卑的缺點」也能成為一種魅力 97
隱約暗示其他男性的缺點，可以讓眼前的男性自我反省 100
用「讓我很不安」來簡單的操控男性 104
把朋友捲進來，男性對待女性的感覺會比較細心 107
女性的嫉妒有百害無一利 110
眼淚會讓女性的立場變弱 114
第4章 床上的禮法
第一次做愛就像在賭博 118
擁抱時將手放在對方背上 123
如何引誘比較不主動的男性 126
第一次上床要帶兩個開關 129
按摩的重點不是「穴道」而是「語言」 132
觸摸「傷痕」可以讓男性更加興奮 135
對於性愛要是有所不滿，關係將無法持久 137
自慰適可而止就好 140
倦怠感是讓關係有所進展的好機會 143
床友的前提是「關係可以圓滿結束」 147
如何創造「只屬於兩人的性愛」 150
「沉重」跟「性感」只有一線之隔 154
第5章 心態上的禮法
「年齡」跟「女性魅力」並不成比例 158
一個人沉醉在「性的幻想」之中，男性就會主動聯絡 163
目標是「無可取代的女性」 166
「捨不得拿出來」無法提高女性的價值 172
有許多方法可以一邊將男性捧得高高在上，一邊享受女性人生 176
照片不是為了「拍得漂亮」，而是為了「展現出不同的一面」 179
壇蜜是個空殼子 184
後語 187
