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單車運動全攻略 -- 健體、訓練、比賽

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			9789620734045
			Dr. Achim Schmidt
			----------
			商務印書館(香港)有限公司
			2013年10月01日
			248.00 元
			HK$ 223.2

詳
細
資
料

出版日期

2013年10月

語言版本

中文(繁)

頁數

304 頁

版次

第 1 版

裝幀

平裝

分
類

[ 尚未分類 ]

同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

全書共分九章，從生理到心理、從訓練到鍛鍊、從青少組年到成人組、從日常飲食到比賽飲食、從受傷處理到預防、從行車技術到比賽戰術、從個人戰術到小組戰術，字字精煉，將單車運動及比賽的知識淋漓盡致地呈現於讀者眼前。

本書特色：

此書內容分類清晰，從多方面清楚解說單車運動及比賽的全方位知識，包括：

* 單車技術及策略訓練

* 訓練及健體

* 生理及心理

* 比賽的技巧及戰略

以權威的角度，教導讀者正確的單車訓練方法。

作者簡介：

Achim Schmidt博士自1985年起便在不同的單車山路賽及路賽屢獲殊榮，是運動專家、是單車選手，亦是教練。他亦是單車運動中罕有的專家中之專家，現時在德國運動大學（Deutschen Sporthochschule Koln）生態及自然運動系擔任研究人員。

曾出版的書籍有：《單車運動大全》、《山地單車運動攻略》、《山地單車運動的訓練》和《室內動感單車》

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錄

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