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善良的困惑

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			9789576599323
			劉增新
			宇河文化出版有限公司
			2013年3月27日
			117.00 元
			HK$ 99.45

詳
細
資
料

叢書系列：風潮
規格：平裝 / 547頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

風潮

分
類

文學小說 > 華文創作

同
類
書
推
薦

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內
容
簡
介

　　十六年循規蹈距的善良男人韓大亮，這一天突然走了桃花運。但是一陣神慌意亂之後，他最終把一場自天而降的豔遇，變成了一個助人為樂的動人故事……

　　故事大綱
　　婚後十六年來循規蹈矩的善良男人韓大亮，有一天遇到了李紅，突然走了桃花運，這場豔遇最終會是如何的收場？

　　名女主持人年華，與新婚的某董事長夫婦照了張相，就受贈一棟價值六百萬的別墅和一輛寶馬汽車。然而多年來，年華一直生活在別人的安排中，生活在採訪和被採訪中，好像她是被監控物件，她要如何找回自我？

　　韓大亮的妻子許倩是個愛折騰的女人，很能吃卻不見胖，而性欲也長期居高不下，她的身體裡藏著怎樣的秘密？

　　年華的丈夫高含是個風流才子，婚後他處處小心翼翼，總有一種躲在別人身後生活的感覺，這種感覺把他和年華都害苦了，他們的婚姻出現了危機……

作者簡介

劉增新

　　文職軍人，陝西韓城人，現為某出版社副編審。

　　從事編輯工作二十餘年，所編作品獲國家圖書獎、建國五十週年十部優秀長篇小說獎、五個一工程獎、解放軍文藝獎、全國中篇小說獎等多種獎項。

　　中國作家協會會員，曾獲全國優秀編輯獎、全國百佳出版工作者獎。

　　著有長篇小說《佛緣》、《美麗人生》、《三口之家》（與馬英合著）、《善良的困惑》、《京城人家》等。

目
錄

013 老婆體裡隱藏著一個巨大的秘密
061 筒子樓、公廁與隱私
127 婚姻的門當戶對與落差
177 在佛像前洗滌靈魂的女孩
219 二十萬吃了碗炸醬麵
263 「一千五」診所
331 婚姻成為空殼的標誌
391 貓的世界觀和愛情悲劇
441 你到底要什麼？
493 謎底：一個長了三個卵巢的女人

序

序

內臟囤積過多脂肪容易導致生病

　　別讓「脂肪」與「死亡」連結在一起

　　二十年前大家都認為「胖的人＝皮下脂肪多的人」。不過仔細觀察，有的人外表胖胖的卻不常生病，卻也有人明明只是小腹微突卻生病了。經過我們持續研究調查，所得到的結果是：當內臟脂肪增加，形成肥胖狀態（內臟肥胖），便容易產生糖尿病、高脂血症、高血壓等生活習慣病。

　　內臟肥胖乃是脂肪積存在內臟周圍脂肪組織細胞上的狀態，簡單的說，內臟脂肪就是「肚子裡有很多肥肉」的意思。內臟脂肪加上皮下脂肪，就是一般所謂的體脂肪。

　　小心新陳代謝症候群

　　近來廣受注目的新陳代謝症候群也和內臟肥胖關係密切。日本動脈硬化學會等七大學會的報告（2005年4月）及厚生勞動省的報告（2006年5月）都相繼指出，內臟脂肪超過標準值（參考左圖），且在三高——高血壓、高血糖、高脂血症——中具備兩種以上時，就屬於新陳代謝症候群的病人。

　　歐美將同時罹患三高症的人稱為「症候群Ｘ」（syndrome X）。三高症加上上半身肥胖，那稱號就更駭人了——「致命四重奏」（Deadly Quartet），人人避之唯恐不及。

　　新陳代謝症候群不僅加速動脈硬化的形成，還會引發狹心症、心肌梗塞、腦梗塞等重大疾病，絕對輕忽不得。因此，我希望現在正在治療高血壓、高血糖、高脂血症的人，除了服用藥物降低數值之外，更應該致力於徹底消除內臟肥胖，這樣才能夠制止病情惡化、避免可怕的疾病降臨在自己身上。

　　有益物質擊退生活習慣病

　　人體組織天生就會在脂肪細胞中儲存適量脂肪，作為無法攝食時的能量來源，所以也不能完全沒有脂肪。而且體內保有適量脂肪，會產生許多對健康很有幫助的「有益物質」。

　　其中最佳有益物質是脂聯素。脂聯素是一種蛋白質，存在於血清中，具有修復受傷血管；強化胰島素功能；預防糖尿病、乳癌及子宮頸癌等疾病的作用，堪稱體內值得信賴的消防隊，在「小火苗」蔓延成「大火災」前便將之熄滅。但是，當內臟脂肪過度增加時，脂聯素的分泌量就會減少。

　　內臟脂肪是「體內的司令塔」

　　脂肪細胞釋出各種生理活性物質，提供身體進行機能調節。但是當內臟脂肪增加，長期處於內臟肥胖狀態時，這些生理活性物質的分泌開始失調，進而使得生活習慣病、動脈硬化或其他病症形成的可能性大增，這是內臟脂肪過多的主要危險性。

　　以足球來作比喻，內臟脂肪可說是隊上（身體生理活動）的「司令塔」。適量可帶動隊伍發揮團隊合作效益，一旦過量則造成失衡，助長高血糖、高血壓的形成，甚至發揮自取滅亡，踢出烏龍球（死亡）的負面作用。

　　甩掉多餘內臟脂肪，等於除去高血糖、高血壓、動脈硬化等病發作的可能性，讓你身體健康，病痛自然不上身。

松澤佑次
住友醫院院長．大阪大學名譽教授．日本動脈硬化學會理事長

書
評

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