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蒙曼說唐：亂世紅顏（新版）

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			9789861739069
			蒙曼
			麥田
			2013年4月04日
			100.00 元
			HK$ 85

詳
細
資
料

叢書系列：重說．史
規格：平裝 / 272頁 / 14.8 * 21 cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

重說．史

分
類

人文史地 > 中國史地 > 朝代史 > 隋唐/五代

同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

　　權謀、奮鬥、目不暇給的帝位爭奪，都在四個女人的一台好戲裡！
　　武則天釋出大權後，傳位中宗李顯，表面的妥當無法掩飾其中的風起雲湧。
　　太平公主、韋皇后、安樂公主、上官婉兒，各自盤算，尋找陣線聯盟。

　　重俊政變、唐隆政變、重福叛亂、先天政變，一場又一場的政治動亂更迭；連挫中宗、殤帝、睿宗，成就未來的唐玄宗「開元之治」。

　　權謀、奮鬥、帝位爭奪，她們是亂世裡的紅顏。
　　且看蒙曼再來，說一段中國歷史上最獨特、最激烈的亂世檔案！

　　由於武則天突破傳統，樹立女主當家的典範，太平公主、韋皇后、安樂公主、上官婉兒，磨刀霍霍，也想嚐嚐權力的滋味。就在武則天駕崩後的十年間，唐朝歷史就像武俠小說的情節一般，前後爆發了五場政變，有幸坐上皇位的人或死於非命，或被迫退位，或被迫交出皇權，成為名存實亡的太上皇，太平公主、韋皇后、安樂公主與上官婉兒，在權力、謀略、親情、心機算盡的腳本裡奮力演出。

　　蒙曼再次發揮其獨特的說書方式，重新詮釋這短短不到十年的歷史更迭。十年，在歷史洪流裡只是驚鴻一瞥，但是對這座戲台上的紅顏們而言，卻是用盡力氣燃燒生命，追尋武則天突破傳統的權力靈魂，演繹出一段中國歷史上最獨特、最激烈的亂世檔案。

作者簡介

蒙曼

　　中央民族大學歷史文化學院歷史系副教授，碩土生導師。
　　主要研究領域為隋唐五代政治軍事史及中國古代婦女史。
　　二○○七年開始在《百家講壇》主講系列講座，引起廣大迴響。

　　作品：
　　《蒙曼說唐：武則天》
　　《蒙曼說唐：亂世紅顏》
　　《蒙曼說唐：唐玄宗（上下）》
　　《蒙曼說隋：隋文帝楊堅》
　　《蒙曼說隋：隋煬帝楊廣》

　　相關著作
　　《蒙曼說唐（套書）》
　　《蒙曼說唐：亂世紅顏》
　　《蒙曼說唐：唐玄宗(上下部)》
　　《蒙曼說唐：唐玄宗(上部)》
　　《蒙曼說唐：唐玄宗(下部)》
　　《蒙曼說唐：武則天》
　　《蒙曼說隋：隋文帝楊堅》
　　《蒙曼說隋：隋煬帝楊廣》

目
錄

第一集　紅妝時代
一、年少入道
二、自求駙馬
三、舉案齊眉

第二集　初涉政壇
一、薛紹之死
二、梅開二度
三、初露鋒芒

第三集　威風八面
一、心系李家
二、神龍政變
三、春風得意

第四集　韜光養晦
一、主弱臣強
二、武氏重興
三、明哲保身

第五集　重俊政變
一、清洗功臣
二、後院起火
三、禍起蕭牆
四、身陷危局

第六集　母女亂政
一、韋后崛起
二、安樂弄權

第七集　中宗這死
一、新好男人
二、享樂皇帝
三、糊涂天子
四、暴崩之謎

第八集　韋后專權
一、立儲難題
二、婉兒草詔
三、韋後坐大

第九集　山雨欲來
一、姑姪聯手
二、運籌帷幄
三、引爆政變

第十集　唐隆政變
一、玉殞香消
二、薄命紅妝
三、追殲余黨

第十一集　睿宗登基
一、皇位歸屬
二、父子相峙
三、李時即位

第十二集　重福叛亂
一、真命天子
二、洛陽起事

第十三集　姑斗法
一、第一回合
二、第二回全

第十四集　睿宗傳位
一、皇帝難做
二、讓位太子

第十五集　太平重振
一、睿宗收權
二、男寵登場
三、招攬才俊

第十六集　劍拔弩張
一、謀臣現身
二、政變流產
三、形勢陡轉

第十七集　太平之死
一、構陷太平
二、先天政變

第十八集　走向開元
一、無緣女皇
二、政壇流星
三、紅顏絕唱

序

序

內臟囤積過多脂肪容易導致生病

　　別讓「脂肪」與「死亡」連結在一起

　　二十年前大家都認為「胖的人＝皮下脂肪多的人」。不過仔細觀察，有的人外表胖胖的卻不常生病，卻也有人明明只是小腹微突卻生病了。經過我們持續研究調查，所得到的結果是：當內臟脂肪增加，形成肥胖狀態（內臟肥胖），便容易產生糖尿病、高脂血症、高血壓等生活習慣病。

　　內臟肥胖乃是脂肪積存在內臟周圍脂肪組織細胞上的狀態，簡單的說，內臟脂肪就是「肚子裡有很多肥肉」的意思。內臟脂肪加上皮下脂肪，就是一般所謂的體脂肪。

　　小心新陳代謝症候群

　　近來廣受注目的新陳代謝症候群也和內臟肥胖關係密切。日本動脈硬化學會等七大學會的報告（2005年4月）及厚生勞動省的報告（2006年5月）都相繼指出，內臟脂肪超過標準值（參考左圖），且在三高——高血壓、高血糖、高脂血症——中具備兩種以上時，就屬於新陳代謝症候群的病人。

　　歐美將同時罹患三高症的人稱為「症候群Ｘ」（syndrome X）。三高症加上上半身肥胖，那稱號就更駭人了——「致命四重奏」（Deadly Quartet），人人避之唯恐不及。

　　新陳代謝症候群不僅加速動脈硬化的形成，還會引發狹心症、心肌梗塞、腦梗塞等重大疾病，絕對輕忽不得。因此，我希望現在正在治療高血壓、高血糖、高脂血症的人，除了服用藥物降低數值之外，更應該致力於徹底消除內臟肥胖，這樣才能夠制止病情惡化、避免可怕的疾病降臨在自己身上。

　　有益物質擊退生活習慣病

　　人體組織天生就會在脂肪細胞中儲存適量脂肪，作為無法攝食時的能量來源，所以也不能完全沒有脂肪。而且體內保有適量脂肪，會產生許多對健康很有幫助的「有益物質」。

　　其中最佳有益物質是脂聯素。脂聯素是一種蛋白質，存在於血清中，具有修復受傷血管；強化胰島素功能；預防糖尿病、乳癌及子宮頸癌等疾病的作用，堪稱體內值得信賴的消防隊，在「小火苗」蔓延成「大火災」前便將之熄滅。但是，當內臟脂肪過度增加時，脂聯素的分泌量就會減少。

　　內臟脂肪是「體內的司令塔」

　　脂肪細胞釋出各種生理活性物質，提供身體進行機能調節。但是當內臟脂肪增加，長期處於內臟肥胖狀態時，這些生理活性物質的分泌開始失調，進而使得生活習慣病、動脈硬化或其他病症形成的可能性大增，這是內臟脂肪過多的主要危險性。

　　以足球來作比喻，內臟脂肪可說是隊上（身體生理活動）的「司令塔」。適量可帶動隊伍發揮團隊合作效益，一旦過量則造成失衡，助長高血糖、高血壓的形成，甚至發揮自取滅亡，踢出烏龍球（死亡）的負面作用。

　　甩掉多餘內臟脂肪，等於除去高血糖、高血壓、動脈硬化等病發作的可能性，讓你身體健康，病痛自然不上身。

松澤佑次
住友醫院院長．大阪大學名譽教授．日本動脈硬化學會理事長

書
評

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