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習慣決定命運：別讓小事誤一生

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			9789865958152
			田秋
			白橡文化(永續經銷)
			2013年3月01日
			93.00 元
			HK$ 79.05

詳
細
資
料

叢書系列：Wisdom系列
規格：平裝 / 256頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

Wisdom系列

分
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書
推
薦

內
容
簡
介

成功的人生是許多優質好習慣的總合，
本書教你從注重細節做起，成就大事打通關。

　　人生是由眾多的小事組成，一個人的成功或失敗，其關鍵往往就隱藏於一些細枝末節中，注重小事，才能完善人生。興衰成敗之間，有些事情，當時看似無關緊要，後來卻牽動了大局。有些事因其細小，人們常常忽視了它；有時人們因時間精力有限而顧不上細節；更有人急功近利、好高騖遠而對細節不屑一顧。無數教訓說明，忽略小問題，將遇到大麻煩。

目
錄

一小習慣，提高效率與效能
1.有些事情同時做
2.閒聊不要太瑣碎
3.上班路上聽廣播
4.公車捷運上多觀察
5.等公車時看報紙
6.上下班路上交流
7.接送孩子多教育
8.午餐時間巧利用
9.下班路上去買菜
10.刷牙之時想點事
11.家裡不必常打掃
12.搬家也有簡化法
13.裝備簡單去旅行

二小習慣，讓你頭腦更靈光
1.每天讀書十分鐘
2.天天都要知新聞
3.網路優勢充分用
4.專業知識常更新
5.電子閱讀很方便
6.看電影巧學英語
7.對待流行要敏感
8.聽人談話尋啟發
9.自我意象可塑造
10.好漢要憶當年勇

三小習慣，讓你省錢又健康
1.再忙也要善待胃
2.外出用餐重營養
3.辦公室裡健個身
4.別讓冰箱空如也
5.常用藥物時刻有
6.避免成為電視迷
7.電器輻射降最小
8.運動器材要善用
9.每周去爬一次山
10.深呼吸戰勝焦慮

四小習慣，給你愜意與從容
1.偶爾做個白日夢
2.網上聊天不上癮
3.辦公環境亮起來
4.節日計劃早安排
5.每天都要養養神
6.壓力太大放天假
7.抽空去做喜歡事
8.改變一下心情好
9.一邊工作一邊玩
10.拍照勿忘賞美景
11.選對目標再「開戰」
12.做個「感動」收藏家
13.宗教熏陶驅煩惱

五小習慣，增加人氣與人脈
1.朋友親人要關心
2.別人孩子多誇獎
3.常送同事小禮物
4.問候客戶節日好
5.生活需要有驚喜
6.陪著孩子看卡通
7.說話鼓氣不喪氣
8.說話不要說太滿
9.千萬別做「清閒人」
10.借錢給人就當送
11.婉言拒絕有技巧
12.戒掉不良口頭禪
13.星座血型勿盡信
14.管好你的通訊錄
15.管理好朋友檔案
16.手機簡訊促工作
17.電子郵件防誤解

序

前言

用好習慣打造成功之路

　　一個人一天的行為中，大約只有５％是屬於非習慣性的，而剩下的95％的行為都是習慣性的。根據行為心理學的研究結果：三周以上重複一種行為就會形成習慣。研究還發現：絕大多數成功人士都至少養成了二十種以上的良好習慣，正是這些習慣使得他們脫穎而出，成為高效能人士。

　　在本書中，我們要特別強調一些看似無關緊要的「小」習慣。

　　人生是由眾多的小事組成，一個人的成功或失敗，其關鍵往往就隱藏於一些細枝末節中，注重小事，才能完善人生。興衰成敗之間，有些事情，當時看似無關緊要，後來卻牽動了大局。有些事因其細小，人們常常忽視了它；有時人們因時間精力有限而顧不上細節；更有人急功近利、好高騖遠而對細節不屑一顧。無數教訓說明，忽略小問題，將遇到大麻煩。

　　如果你認為宏圖大略才是真正的大事，而那些雞毛蒜皮的小事根本不值得關注，那麼，你很可能將會遇到一連串的麻煩。要想在社會競爭中穩操勝券，就必須警惕那些容易招致失敗的細枝末節，在生活和工作中對它們引起重視。比如，一些不良的小習慣，日久天長就可能給我們造成很大的損害；而一些不起眼的優良小習慣的養成，卻會對我們的工作和生活起到意想不到的巨大促進作用。

　　本書彙集了我們日常生活和工作中許多不起眼卻很重要的小習慣。這些小習慣有這樣幾個特徵：一是不容易被注意到；二是作用不容忽視；三是很容易做到。養成了這些小習慣，可以使我們充分利用自己的點滴時間，提高效率；使我們積少成多，學到更多有用的知識；使我們生活更富裕，身體更健康，心態更輕鬆……

　　古希臘哲學家亞理斯多德說過：「優秀是一種習慣。」人出生的時候，除了脾氣會因為天性而有所不同外，其他的東西都是後天形成的。我們的言行都來自於日積月累養成的習慣，小習慣先帶來小影響，當它們逐漸變成你的日常習慣後，就會左右你的思想和行為。千萬不要對此不屑一顧，看似不起眼的小習慣，有時卻是決定一個人命運的關鍵。

　　如果你希望自己成為高效能的成功人士，就從這些小習慣做起吧！

書
評

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