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一看就懂！圖解全身刮痧法(書+1DVD)

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			9789865942236
			李光
			華威文化
			2012年12月18日
			73.00 元
			HK$ 62.05

詳
細
資
料

叢書系列：健康生活館
規格：平裝 / 128頁 / 17 * 23 cm / 普級 / 全彩 / 初版
出版地：台灣

健康生活館

分
類

醫療保健 > 養生法 > 民俗療法

同
類
書
推
薦

拉筋拍打神奇效果(暢銷版) （附真人示範拉筋拍打DVD）

內
容
簡
介

　　維持經絡暢通，常保健康不生病
　　一看就懂！
　　圖解全身刮痧法

　　精確穴位＋步驟詳細＋解說全面

　　養顏、排毒、瘦身、保健
　　除了治病、防病外，就能兼顧美貌與身材
　　詳解3大刮痧種類、細說8種各部位刮痧手法、真人示範37種對症刮痧療法

　　．推拿、經絡、穴位三合一，養生祛病保健康
　　．集檢查、治療和預防保健為一體的自然療法
　　．獨家收錄小兒健康刮痧法

　　通經脈、活血絡，讓你通體舒暢，身體不再硬梆梆

　　刮痧是我國從古至今流傳最廣的治療方法之一，也是中醫學上一種極簡易而有效的自然療法。此療法主要是用手、刮痧器具或邊緣潤滑物，在皮表、經脈、穴區帶，施以捏、提、擠、刮、刺、挑等手法，進而對人體進行刺激，以此來治療相關疾病。

作者簡介

李光　醫師

　　幼承家學，畢業於醫學院。2003年10月創辦李光自然療法連鎖機構。2004年3月被傳統療法研究會聘任為執行主任兼高級講師，同年加入醫學。2005被任命為抗衰老研究會常務副祕書長，並擔任康復醫學研究院副院長。2006年入選世界傑出華人醫療協會會員。編著《中醫自然療法系列叢書》之脊療、推拿、指壓、足療、拔罐、刮痧六本書籍。並首度在國內提出了「開創休閒醫學，推廣自然療法」的二十一世紀健康新主張，受到業內人士和眾多患者朋友的認同和支持。

目
錄

第一章　基礎知識
刮痧的概述　7
刮痧的工具　8
1．刮痧板／8
2．潤滑劑／8
刮痧的類別與方法　9
一．持具刮痧法／9
二．徒手刮痧法／10
三．補瀉手法／11
各部位刮痧方法及方向　12
1．頭部／12　2．臉部／13
3．頸部／14　4．背部／15
5．胸部／16　6．腹部／17
7．四肢／18　8．膝關節／19
刮痧的常用體位　20
1．坐立位／20　2．仰臥位／20
3．俯臥位／21　4．側臥位／21
刮痧的操作要點及禁忌　22
1．注意事項／22
2．刮痧後的現象及處理／22
3．刮痧的時間和力道／23
4．刮痧的禁忌症......／23

第二章　人體經絡與俞穴
經絡俞穴總論　25
常用的經絡俞穴　26
1．手太陰肺經經穴／26
2．手厥陰心包經經穴／27
3．手少陰心經經穴／28
4．手陽明大腸經經穴／29
5．手少陽三焦經經穴／30
6．手太陽小腸經經穴／32
7．足陽明胃經經穴／34
8．足少陽膽經經穴／36
9．足太陽膀胱經經穴／38
10．足太陰脾經經穴／41
11．足厥陰肝經經穴／42
12．足少陰腎經經穴／43
13．任脈經穴／44
14．督脈經穴／46
15．經外奇穴／48
常用取穴方法　50
1．手指比量法／43
2．人體標誌取穴法／44
壓痛點診病法　50
俞穴診病法　51

第三章　對症刮痧療法
高血壓／53
中暑／56
感冒／58
肺炎／60
風疹／62
便祕／64
急性腸胃炎／66
痛經／68
陽痿／70
早洩／72
近視／74
斜視／76
耳鳴／78
酒糟鼻／80
慢性咽炎／82
雀斑／84
斑禿／86
毛囊炎／88
痤瘡／90
神經性皮炎／92
濕疹／94
落枕／96
頸椎病／98
肩周炎／100
急性腰扭傷／102
踝關節扭傷／104
失眠／106
臉癱／108
頭痛／110
神經衰弱／112
坐骨神經痛／114
浮腫／116
肥胖症／118
甲狀腺機能亢進／120
小兒腹瀉／122
小兒遺尿／124
小兒百日咳／126

書
評

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