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讓你順風順水的心理學駕馭術

讓你順風順水的心理學駕馭術

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訂購需時10-14天
9789866129650
胡彥琪
大智文化
2012年11月28日
90.00  元
HK$ 76.5  







叢書系列:成功大師
規格:平裝 / 304頁 / 14.8*21.0cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣


成功大師


心理勵志 > 人際關係 > 讀心/識人









人的心理狀態是很複雜的
當遇到同樣事情的時候,你的心理狀態是決定你成敗的重要因素。

  你無法控制別人的言行,但可以決定自己的思想和行動。
  心裡想得越困難做起來就越困難,快樂地去挑戰可以讓你輕鬆勝利。
  如果你容易被別人左右情緒,那麼你的一切都不會順利。
  學會調節自己的情緒才能正確判別事物的發展,控制好自己的情緒可以幫助你成為生活的強者。

  我們要學別人的思想,就要揣摩別人的心思
  一個人習慣了站在別人的角度來思考事情,善於用別人的習慣來看待問題,
  能置身己外地評判自己,那麼你難道還不知道接下來該怎麼辦嗎?

  人活著就有許多的事情要做,並要面對一系列的問題。在家和家人相處、出門和別人交際、在辦公室和同事共事、上班、投資、做生意……。

  可為什麼有些人活得春風得意,而有些人卻處處碰壁?有些人做什麼都好,而有些人忙碌了一輩子卻什麼都沒有?有些人整天開開心心,有些人卻愁苦不堪?

  這些都需要我們去開導,引導大家去認識自己和別人的內心。人性心理學懂得越多,我們就越能解釋身邊的現象,選擇好自己的情緒和做法。

  我就是這麼一個活得很高興的人,不管什麼時候我總能保持愉悅的心境。和同事、朋友、家人相處也得心應手,陌生人和我的交流也不是問題。

  所以,我常常會被身邊的人問為什麼?讓我告訴一些秘訣。其實秘密就在我們自己的內心,一切都是我們的心態問題。心態好了,一切問題都好辦了。心態問題就是心理學研究的東西了。

  心理學是一門涉及範圍很廣的學科,很多學校設有專門的院系來研究。我們不要求成為專門的心理學家,但是我們應該瞭解一些心理知識,這樣更有利於瞭解我們自己和我們將要碰到或者已經碰到的人和物。

  所謂「人心難測」、「知人知面不知心」,人是一種很複雜的生物。人有時做出一些讓自己同類都感覺心寒或者是不可思議的事情,但是心理學家們分析:每一種做法都是可以歸類的,人類的每一種現象都是可以解釋的。

  以往的心理學家經過了長久地觀測,細心地總結,再進行反復地試驗,以此來論證他們的成果。而今天的我們是很幸運的,我們不必再苦苦尋思一類現象的本質,因為早就有人幫我們做了這些事情了。現在我們要做的,就是學習,學會前人的理論,才能更好地實際應用在生活之中。

  在這本書裡面,我從我們生活中常見幾個方面來考慮,一共講了九個大的問題,第一就是掌控好我們自己的情緒。

  「一%的好心情帶來一百%的成功!」
  「光明的內心就有光明的人生,灰色的想法帶來灰色的天空!」
  「煩惱要像流水一般快速流走!」
  「保持每一天的熱情和自信!」是的,就是這樣,讓你學到和我一樣的平和心態,愉悅情緒,讓情緒不再是你的阻礙,而是你的奴隸。

  第二個問題是我們必要的社交心理。這個問題讓你瞭解到和陌生人交往的普遍模式,陌生人的內心所想,和陌生人交往的必要準備和注意細節。

  第三章講的是面試問題。找工作的問題是人人都少不了的,辛苦的學習和培訓就是為了能夠找到一份滿意的工作,可是決定了我們求職命運的到底是什麼呢?

  昨天的已經過去了,不管以前是成功的還是失敗的都已經飄走了,要緊的是抓住現在和未來。書中所教導的就是要你:不管以後處事、工作還是在選擇上都有了正確的評判標準,有了能保證我們取得成功的工具。

  希望每一個人都能夠在這本書裡面學到東西,下一次再遇見同樣事情時,不用那麼驚慌失措,而是變得從容不迫。願人人都能變得更好,內心更加健康,讓世界也更加和諧,更加美滿。

作者簡介

胡彥琪

  畢業於心理學專業,獲得心理學博士,目前開設心理諮詢診所任職心理諮詢師,平時愛好文學、寫作、旅遊、音樂。



第一章 情緒心理學-讓你春風得意好心情
好心情帶你上天堂,壞心情讓你進牢房 17
說你行你肯定行,就算不行也能行 22
困難越想越困難,樂觀面對無難關 26
人生難免有痛苦,要把吃苦當吃補 29
情緒不受人影響,堅定意志做強者 33
讓煩惱隨風消逝,釋放壓力心自鬆 38
活在當下要知足,感恩現在要惜福 43
堅持希望和信念,切勿輕易做改變 48

第二章 社交心理學-讓別人一分鐘喜歡你
別小看第一印象的首因效應 53
用熱情打動別人的鄰里效應 59
像磁鐵一樣吸引的親和效應 62
說話內容反映了生活的素養 66
優點適時展示切記過於浮誇 72
學會尋找和陌生人的共同點 76
讓樂觀和幽默深刻影響對方 79
善於引導對方有興趣的話題 83

第三章 求職心理學-讓你處處求職不碰壁
原來面試主考官都是這樣的 89
千萬別信日久見人心這鬼話 93
是金子總會發光這是個笑話 98
相信我被自卑纏上會很麻煩 103
人們往往被小細節絆倒自己 107
要做出頭鳥而不是個跟隨者 112
突出優勢以及規避所有劣勢 115
學會在比較中取勝的真本領 119

第四章 銷售心理學-將你的業績快速提升一倍
銷售第一步是讓顧客喜歡你 123
天下間唯有誠實能贏得信任 128
用布利斯定律設立目標計畫 133
分清四種性格採取有效對策 138
用皮格馬力翁效應提高期望 143
掌握主動等於控制整個局面 147
利用補償心理的留面子效應 151

第五章 辦公室心理學-讓你工作輕鬆又愉快
學會區別辦公室的九型人格 155
學習準確看人才能謹慎行事 158
輕信別人的話最容易被出賣 162
保持和同事之間的安全距離 167
溝通能讓老闆對你青睞有加 171
累積資本勇敢去敲老闆的門 175
職場上不是以謙讓論定人品 177

第六章 經商心理學-助你在商戰中「克敵致富」
不被老眼光束縛的定勢思維 181
讓對手時刻提醒的馬蠅心理 184
努力做市場第一的印刻效應 189
把假像變真相的旁觀者效應 192
制止小錯成大錯的破窗效應 196
不創新就死亡的毛毛蟲理論 202

第七章 管理心理學-讓下屬心甘情願的付出
成為領袖和榜樣的權威效應 207
滿足下屬需求的馬斯洛效應 212
用情感激勵下屬的感激心理 217
用競爭激勵下屬的競爭心理 220
用危機激勵下屬的危機心理 224
羅密歐茱麗葉效應激勵下屬 228
目標激勵讓雙方有相應信念 231
參與效應讓員工增加歸屬感 234

第八章 成功心理學-幫你跳脫命運抓住機會
善用注意力作用使力量專注 239
利用競爭優勢效應獲得雙贏 243
持續進取心可滿足人生高度 248
光環效應告訴你把身價抬高 252
卡貝定理說明放棄才能創新 257
登門檻效應讓你一步步達標 262
不值得定律告知哪些不可做 266
盧維斯效應說謙虛讓人進步 271

第九章 生活心理學-構建快樂似天堂的生活
把握子女成長中的逆反心理 277
互補定律形成夫妻間的和諧 280
幸福遞減是身在福中不知福 284
大笨蛋理論就是找更笨的人 289
用異性效應讓生活豐富多彩 294
緩解工作和生活壓力的方法 299



推薦序

瘋台灣&瘋設計/製作人 李景白

  我的生涯規劃裡,「設計」這個名詞有著切不斷的關係。

  大學、研究所、到第一份工作我都在實驗室,研究DNA、RNA、蛋白質必須「設計」實驗證明看不到的東西。

  轉換跑道開始Show Business,製作綜藝戲劇紀錄片必須「設計」看得到的東西,讓人愛看喜歡看捨不得不看不會瞬間轉台。

  兩年前陳姐透過朋友找我作節目,這次節目本身就是「設計」。

  「瘋設計」就此誕生。

  理工科的背景,我喜歡邏輯喜歡歸納喜歡凡事皆有因,跳脫推理的思考模式對我來說很難,非常非常的難。但是對「瘋設計」這群設計師來說,感覺卻跟吃飯喝水打噴嚏一樣自然。這讓我很不服氣,理論上來說,「設計」室內配製、管線、動線、窗戶該多大、冷氣孔該吹哪、電視該朝哪個方位這都很科學,為什麼他們能在科學概念之下發揮創意跳脫俗套創造美學,而敝人在下我卻力有未迨,光是公司辦公室就整得我灰頭土臉。

  今年五月,我買下人生第一間自住宅,看遍大江(基隆河啦)南北,選定景觀優美的汐止高樓層,遠眺台北東區101,俯瞰金龍湖與八連溪,依山傍水回家像渡假。然後我找了唐先生幫忙,他一走進我的房子就要我陽台內推,讓原本狹窄的陽台吃進房內,成為房間的一部份,於是我的自信徹底崩盤。 「設計」- 輸了!

  我只能說,人各有天分,跟愛情一樣,勉強不來。

  每間房子都是一個夢想,為了築夢我們努力建構屬於自己的方寸之地,為了不同的原因,為了不同的理由。設計師就是協助我們完成夢想的人。就我來說,這間剛買的房子代表一個許諾,我對某個人的自我許諾,希望給她一個舒適而溫暖的地方,一個可以享受恬靜生活的空間。所以我請唐唐(稱他唐先生真的很彆扭)打掉所有隔間,讓陽光灑進室內,讓溫暖散佈每個角落,他告訴我該如何選用材質規劃空間,讓我腦海裡原本模糊又晦暗的構圖開始清晰明亮,一幅幅讓人嘴角上揚的景象,如同四格漫畫一張又一張繪製。玄關、客廳、廚房、餐廳、書房、臥室、浴室………… 一元方寸一種幸福。

  設計師–讓你美夢成真的天使。

  時間過得很快,「瘋設計」滿兩歲,我的房子也開始裝潢,年初還在開會討論的「破解不良格局的完美空間規劃」這本書亦將上市發行,對這本書我有滿滿的期待,期待它能幫助更多人實現心裡頭珍貴如寶石的夢想。因為,不管夢有多大多小多近多遠,我們都是站在夢想上生活,然後一步步築夢踏實幸福永永久久。




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