前言：春日眺望，群鳥嬉游，心最樂
一、落櫻的美學
（1）本土感覺
（2）賞落櫻更動情
（3）自覺的無常觀
（4）不大喜也不大悲
（5）用落櫻美學對抗玫瑰哲學
二、看京都滿眼淚
（1）魂系京都
（2）哲學小道
（3）寺院神韻
（4）街巷意趣
（5）花木情調
（6）景致氣氛
（7）梁思成的義舉
三、濕氣文化的智慧
（1）風土與性格
（2）鎮守的森林
（3）綠的文化
（4）濕氣無處不在
（5）木造住房
（6）木屐與和服
（7）壽司和味噌
（8）蟲鳴和青苔
（9）黏糊糊的日語
（10）幽玄之美
（11）簡約的習俗
四、從陰翳之美到陰暗心理
（1）以陰暗昏幽為美
（2）漆器的魅力
（3）幽寂的房間
（4）發現陰翳之美
（5）陰暗的心理
五、追求金錢銀幣的國家
（1）經濟成長的80年代
（2）「購買美國」的狂潮
（3）到處銀鈔亂舞
（4）文化走上全盛期
（5）90年代的經濟衰退
（6）慣於唱衰的島國心態
六、咖啡、咖啡、苦澀的咖啡
（1）實用的飲料
（2）鄭永慶的咖啡屋
（3）咖啡的人文精神
（4）喝咖啡的革新
（5）亂神的咖啡
七、喝酒到微醉時最美
（1）喚起新生命的神奇液體
（2）柔烈相融的清酒
（3）喝酒以微醉為美
（4）聚會以微醉為樂
八、日本男人的銷魂之地
（1）撒嬌的大男孩
（2）東京的「星星」
（3）文人到酒吧談笑風生
（4）銀座女的標準像
（5）黑暗中的霓虹燈
（6）頭腦簡單的日本男人
（7）寂寞的飲者
（8）酒吧的世界
（9）酒吧和市民生活的糾結
（10）長夜里的漫漫心路
九、青春女子的神秘世界
（1）解構美麗之謎
（2）舞妓的技藝
（3）藝妓的修煉
（4）藝妓的文學
（5）藝妓的情感
（6）舞妓界的黑暗
十、從和服裡掙脫出來的放蕩
（1）外遇最純情嗎
（2）婚外情不是好玩的
（3）社會對「不倫」的曖昧態度
（4）榻榻米文化的演繹
（5）離婚率與生存環境
十一、千年詠嘆美麗園
（1）《源氏物語》的千年詠嘆
（2）空蟬——一夜情之后冷拒二夜情
（3）夕顏——開在鄉土里的一枝花
（4）末摘花——錦繡春衣袖招香
（5）朧月夜——被強暴后的春心繚亂
（6）六條妃子——聰明反被聰明誤
（7）明石姬——純熟把握男人的心相
十二、浮世與春夢的雙重變奏
（1）日本的獨特藝術浮世繪
（2）浮世繪誕生於江戶時代
（3）菱川師宣發明了木版畫
（4）鈴木春信發明了「錦繪」
（5）喜多川歌磨創造了「大首繪」
（6）「畫狂老人」葛飾北齊
（7）浮世繪的主題：物哀
十三、直徑4.55米的神秘之圓
（1）日本的「國技」大相撲
（2）不分重量與級別
（3）「夏威夷三兄弟」
（4）蒙古大草原吹來的旋風
（5）相撲手的異常生活
（6）過眼云煙的輝煌
十四、天狗吞月亮的瘋狂
（1）日本人文化心理之謎
（2）武士之極在於死
（3）武士要為死而生
（4）武士要勇敢地面對死亡
（5）武士為了名譽不惜一死
（6）武士必須帶著忠誠之心去死
（7）武士道的道德取向
（8）「無形」的武士道
（9）武士道精神的兩重性
（10）武士道的文化袈裟
十五、切腹的心緒
（1）打開腹部的靈魂之窗
（2）切腹的最初記載
（3）《忠臣藏》的精神內涵
（4）藝術化的壯絕美
（5）政治化的權謀術
（6）悲壯掩蓋了善惡
十六、生者與死者的視線
（1）人世與彼世
（2）文學大師的歸宿
（3）與死者共生
（4）任何活法都有存在價值
十七、飄落在櫻園裡的花瓣
（1）意味深長的日式微笑
（2）追求殘缺美
（3）耐心等待時機
（4）從盆地看天下
（5）簡單設計的深度表現
（6）隨波逐流的均質社會
（7）只信服勝利者
（8）借力取勝的柔道思維
（9）發人幽思的鐘聲
（10）本能欲望與纏綿情感
（11）樂於接受「奇技淫巧」
（12）銀幕上絕路逢生的形象
（13）喜愛潔凈的清明心
（14）福澤諭吉選擇了西方文明
（15）互相欠債的人情網
（16）對兩類政治家的不同態度
（17）「國民文學」的兩個顛覆
（18）東京的變異一代
（19）厲害的掌權女人
（20）最美的隨筆《枕草子》
（21）戀愛的極致是暗戀
（22）「小人秉性」的表現
（23）日本人的雙重性格
（24）欺凌之風盛行
（25）富士山的人格特徵
（26）柔軟的包袱文化
（27）中國人與日本人之比較
（28）白色象徵美好
（29）「喧嘩兩成敗」的習慣
（30）金閣寺的永生幻想
十八、用碎片串起來的記憶
（1）百年前向西方的文化輸出
（2）恥與縮——給日本人畫像
（3）上野公園的墓地和銅像
（4）流行歌曲中的回歸故鄉基調
（5）自家人和為貴
（6）不給別人添麻煩的國民精神
（7）忙里偷閑的情趣
（8）為錢而狂的罪惡
（9）澀澤榮一的賺錢「兩手論」
（10）弘揚中國文化的山水樓
