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漫畫中醫體質篇：百家講壇大名醫教你如何消病延壽

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			9789861334226
			羅大倫/文字；于春華/漫畫
			圓神
			2012年8月31日
			93.00 元
			HK$ 79.05

詳
細
資
料

叢書系列：圓神文叢
規格：平裝 / 176頁 / 17*22cm / 普級 / 雙色印刷 / 初版
出版地：台灣

圓神文叢

分
類

醫療保健 > 中醫 > 總論

同
類
書
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內
容
簡
介

人無一致，身無二同，世上沒有萬能的養生法！
唯有了解自己的體質，才能與疾病與歲月見招拆招，戰無不勝！

　　★華文最大網書當當網五顆星滿意推薦！
　　★中國最權威中醫明星、央視超火紅節目《百家講壇之大國醫》主講者羅大倫精心解說！

　　如果艱澀的中醫書曾經讓你卻步，如果密密麻麻的文字造成你運用中醫理論養生的障礙，你絕對不能錯過這本教你「自行觀察體質、調養身心平衡」的寶典！

　　有些人著了涼，一天就病倒，有些人被感染依然活蹦亂跳，這是為什麼？
　　你知道你居住的地方、個性、工作性質，都會影響你的體質嗎？
　　你知道聽音樂、旅行、親近大自然，不但陶冶性情也能疏肝活血嗎？

　　本書一目了然地介紹了體質分類、體質與健康的關係、體質的測定、影響體質的因素，也分解了九種常見體質的特點、成因、表現和調養原則。書中並精心規畫了「體質自測」評量表，實用、貼心、內容豐富，滿足你追求健康的全方位需求！

作者簡介

文字／羅大倫

　　羅大倫是北京醫院號稱排隊排最長的熱門中醫師，也是北京電視台《養生堂》的重量級主持人，中央電視台《百家講壇之大國醫》的主講來賓。他常在節目中將許多病案娓娓道來，深入人心，被譽為「最會講故事的中醫生」。他獨到的想法多是來自古書的概念，使人常感獨到，卻又折服於其深厚根基。

　　羅大倫不僅是中醫生，對中醫概念和歷史的推廣也不遺餘力，他曾說：「中醫是精神，是信念，更是人心。」他對中醫嶄新的概念，影響了許多人，也是現在中國最熱門的養生明星！

繪圖／于春華

　　人民軍醫出版社美術編輯。他視繪畫為平生摯愛，對中國傳統文化更具百倍熱情，一直在探索傳達中醫文化的新方式。嘗試著運用漫畫手段再現中醫國學的精妙，開啟一條通俗說中醫的新途徑。

目
錄

[編者序] 沒有學不會的中醫
[推薦序]只因中醫太美　梁冬
[前言]

體質的定義與由來
沒有完全相同的人
什麼是體質
體質一說的演變
中醫體質學說

體質的分類
常見的九種體質
平和體質
氣虛體質
陽虛體質
陰虛體質
痰濕體質
瘀血體質
氣鬱體質
濕熱體質
特稟體質

體質與健康
體質與發病
體質與辯證

體質的測定
測定體質類型的意義
中醫測定體質的方法
體質自測

影響體質的因素
先天稟賦
後天養成
年齡因素
性別因素
生活環境
生活方式
飲食因素
疾病因素

陽虛體質
陽與陰
陽虛
陽虛體質的主要症狀
導致陽虛體質的原因
陽虛體質易患疾病
陽虛體質的調養

陰虛體質
陰虛
陰虛體質的主要症狀
導致陰虛體質的原因
陰虛體質易患疾病
陰虛體質的調養

氣虛體質
氣從何處來
氣分哪幾類
氣虛
腎氣虛
導致氣虛體質的原因
氣虛體質易患疾病
氣虛體質的調養

瘀血體質
瘀血
瘀血體質的主要症狀
導致瘀血體質的原因
肝臟與瘀血體質
陰虛體質易患疾病
瘀血體質的調養

痰濕體質
中醫所說的「痰」
痰濕的形成
痰濕體質的主要症狀
導致痰濕體質的原因
痰濕體質易患疾病
脂人、膏人和肉人
痰濕體質的調養

濕熱體質
濕
熱
濕熱體質的主要症狀
導致濕熱體質的原因
肝膽疏泄與濕熱體質
濕熱體質易患疾病
濕熱體質會轉化

氣鬱體質
氣鬱體質的主要症狀
導致氣鬱體質的原因
氣鬱如何致病
氣郁體質易患疾病
氣鬱體質的調養

平和體質
平和體質的特點
平和體質的成因

特稟體質
特稟體質的定義
特稟體質的特點
特稟體質的調養

序

代序

只為中醫太美

　　我之所以摯愛中醫文化，只因為它真的很美。

　　幾千年的中華傳統文化浸潤濡養著中醫這棵寶樹奇葩，無論是基礎理論，還是用藥治則，無不閃爍著哲學的思辨之美。作為中醫理論核心的整體觀，不僅將人看作一個整體來考量，還將人置身於浩瀚宇宙，看成是自然界中的一部分，追求人與自然的和諧。這正是道家「天人合一」思想的體現。熱者寒之、寒者熱之、虛者補之等治則，以藥性偏頗來糾正人體偏頗的原則，則展現了儒家智慧的光芒。五行的相生、相剋、相乘、相侮，對立、制約與依存，看似玄而又玄，但無處不反映著樸素的真理。七情配伍，相使、相須、相惡、相殺，一方之中竟是排兵布陣般的謹慎嚴密，大氣渾然，每一方不知包孕了多少哲理。

　　大道至簡，至簡則美。中醫所蘊涵的道理是深刻的，但表現形式卻極為簡單，其診斷、用藥都體現了至簡之美。老中醫看病，無須拍X光片，不用做CT、核磁共振以及各種程式複雜的測試，借助醫者的感官和手指的感覺，通過望、聞、問、切就能查明病因，判斷病情。中醫的用藥，雖然有很多繁複的藥方，更有許多簡便有效的單方、偏方和代藥的食方，將藥物對人體的損害降到了最低。中醫將疾病和自然緊密地結合在一起，很多藥物都是就地取材，隨手可得，一塊生薑、一縷香菜、一頭大蒜、一把鹽，在中醫的手中都可能是最有效的治病良藥。中醫已經將「簡」的妙處運用到了極致。

　　一藥一法盡得自然之美。傳統中醫取法自然，以事半功倍、至簡、至效和對人體傷害最小為最終的訴求。同樣治病，中醫也許是一貼膏藥、幾次火罐、簡單的針灸就可以治癒，且不傷及人的根本。同樣用藥，中藥多來源於自然界的動植物，煎煎煮煮，很少化學合成，對人體的副作用也大大降低。

　　中醫太美。這樣的瑰寶、國粹，應該推廣之，宣傳之，發揚之，能讓更多的人了解中醫，喜歡中醫，應該是每一個中醫人的責任和使命。

　　看到羅兄贈與我的這一系列叢書，我的耳目為之一新，彷彿看到了宣傳普及中醫的一片新天地。這套書的作者和策劃者們以普及中醫理念為己任，以弘揚中醫文化為目標，將傳統的中醫內容用最為輕鬆活潑的漫畫形式表現了出來，構思巧妙，獨具匠心。每一幅畫圖、每一段文字，都力圖最儉省、最通俗地表達深刻繁複的中醫理論，讓讀者不必再咀嚼拗牙的詞句，無須再琢磨難懂的話語，而在興味和樂趣中感受中醫的真諦，獲得快樂的閱讀體驗。

　　我相信這套書能如其〈後記〉所言，讓您在閱讀之後，「一定會為中醫國粹的精湛神奇而感慨，一定會為古人的聰慧睿智而動容，為燦爛的中華文明而心生一份自豪之情」，從而「生出對中醫的研究之心、探索之意」，甚至「能由此積極宣傳推廣中醫，讓更多的人來了解它，學習它，發掘它」。

著名媒體人梁冬
2010 年12 月

書
評

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