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幸好，EQ不是天生的
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詳
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資
料
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叢書系列：卓越人生系列
規格：平裝 / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣
卓越人生系列
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分
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[ 尚未分類 ] |
同
類
書
推
薦
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內
容
簡
介
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EQ不好，情緒不佳，各種糟糕的心情，正猛烈襲擊你我生活！
想到要進辦公室就頭痛！老闆態度差、同事難相處，團隊合作更是不可能的任務！解救方法是該換環境還換心情？
孩子為什麼不吭聲？我該如何心平氣和的與孩子溝通？如何讓孩子建立優秀的品格，讓他從小就培養充滿光明面的正向思考？
我總會受到別人影響，心中苦悶沒人了解，努力壓抑情緒，卻像快要爆炸！究竟要怎麼樣才能擁有真正的喜樂與平安？
作者簡介
魏悌香
「蒲公英希望基金會」創辦人，於擔任基金會董事長的同時，積極推動文字事工與靈修事工，以現代化的風貌，發揚古老的靈修藝術。他擅長以簡潔扼要的文筆，說明複雜深奧的靈修觀念，以淺顯易行的方式，帶動默想的新浪潮。
為了宣揚靈修觀念，魏牧師撰寫許多活潑生動的小故事，並從2009年9月發行《豐盛人生》靈修月刊，2011年4月發行《奇異恩典》兒童靈修月刊，盼望透過靈修習慣的建立，轉化每個人的心靈。著有：《兒童靈修默想入門》、《簡易默想法──心靈體操》、《靈修默想的操練》、《解釋創世記》、《幽默是一種智慧》、《心靈祕笈》等10餘本靈修、勵志書籍。
現職：
蒲公英希望基金會董事長
都市標竿教會主任牧師
《蒲公英希望月刊》發行人
《豐盛人生》靈修月刊發行人
《奇異恩典》兒童靈修月刊發行人
《講義》雜誌專欄作家
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目
錄
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如何使用本書
序／情緒管理的重要
第一章／情緒發展三階段
Stage1－察覺情緒
Stage2－訓練情緒
Stage3－使用情緒
結論／打開心門，讓陽光進來
第二章／情緒管理五指定律
大拇指－心境更新
食 指－將心比心
中 指－祝福別人
無名指－時常感恩
小 指－廣結善緣
結論／勤倒心靈垃圾
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序
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前言
這幾年因著在蒲公英希望基金會的服務，經常需要撰寫文章或應邀講道，大都是以積極、正面、光明、樂觀等面向為題材，不但讀者聽眾得著祝福，自己也獲益良多，尤其這段時間常常以「卓越人生」為講座主題，從情緒管理、生涯管理、人際管理、職場管理、身心管理……，無所不談，無所不包，並且皆以聖經的角度來切入和分析，深深體會聖經不但是生命之書，也是生活之書，許多人世間的紛雜與困惑，都可以從聖經找到極佳的答案，常常巧妙的令人驚嘆。
「不管晴天或雨天，天天都是感恩天！」這句話是講座中朗朗上口的一句話，也成了我和聽眾之間的通關密語。「感恩」是聖經的一個基本觀念，如：「你們要恆切禱告，在此儆醒感恩。」(歌羅西書4:2)「 凡神所造的物都是好的，若感謝著領受，就沒有一樣可棄的。」(提摩太前書4:4)
用感謝的心情過每一天，用感謝的態度面對每一件事情，你很容易就發現自己是全天下最幸福的人，因為越感恩，恩典越多。這些似乎老生常談，甚至習以為常的簡單想法，經由反覆的咀嚼和運用，卻可以豐富並拓展我們的人生。
這些寶貴的體會，經由每次的講座，不但鼓舞了聽眾，自己也不斷的被調整及更新，以致台上台下同蒙益處。一直期盼能把這些極為珍貴的觀念和更多人分享，因此經由蒲公英編輯群的協助和努力，把這些年的講章和文章集結成冊，成為一系列的卓越人生口袋書，期待這些小小的書本，成為讀者大大的祝福。
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書
評
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