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空色感染爆發(02)完

空色感染爆發(02)完

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0010547107
連/漫畫;本田誠/原作
北極熊
尖端
2012年6月01日
40.00  元
HK$ 40  







叢書系列:SPP青年館
規格:平裝 / 224頁 / 32K / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣


SPP青年館


漫畫 > 奇幻/魔法









  特發性大腦覺醒病,俗稱--空想病。
  主角,仲西景被奪走的東西不只是嘴脣,還有平穩的日常生活。
  被捲入空想病患者穗高結衣的發作,並且面臨她的發作陷入惡化,景因此必須做出抉擇……
  要守護世界,還是要守護妳?
  人氣輕小說漫畫化作品,完結篇!

作者簡介

原作:本田誠

  輕小說作家,代表作品”空色感染爆發”,獲得第十一屆ENTAME大賞優秀賞得獎作品!



Part 1 為什麼妳要從大L變小S?
.想擺脫大L身材嗎?大L的定義
.變小S的好處?
.改變生活習慣讓妳瘦得更快
.配合飲食讓妳瘦得更健康

Part 2 從大L變小S,請你跟我這樣貼貼按按!
.貼布瘦身的學術概論
.貼布的介紹與實際運用
.貼布使用方法及注意事項
.穴位瘦身健美按摩原理說明

Part3 從大L變小S-上半身雕塑
.上半身瘦身雕塑導言
.小臉美人養成術
《漱口運動 / 胖子瘦子運動 / 發音練習 / 臉部按摩》
.擺平惱人雙下巴
《歪下巴運動 / 下巴伸展 / 瘦下巴發音練習 / 下巴按摩》
.頭部穴位瘦身健美按摩
.輕鬆擁有傲人美背 
《超人操 / 飛機運動 / 起身手內收運動 / 背部伸展》
.難看副乳快走開
《雙手合十運動 / 側身伸展 / 雙手後擺運動 / 繞圈按摩》
.胸部穴位瘦身健美按摩
.去除搖擺蝴蝶袖
《手臂畫圈運動 / 後擺手伸直操 / 椅子伏地挺身 / 背後毛巾操》
.手臂外側輕盈術
《擺翅運動 / 手舉高運動 / 撐高運動 / 平行內收伸展》
.肩、背、上肢穴位瘦身健美按摩

Part 4 從大L變小S-腰、腹部雕塑
.腰、腹部瘦身雕塑導言
.跟小腹人說BYE BYE
《縮小腹運動 / 仰臥起坐 / 坐姿抬腿運動 / 空中踩腳踏車》
.從此擺脫胃凸一族
《身體C型支撐運動 / 趴架架橋運動 / 仰姿手肘架橋運動 / 仰臥起坐》
.腹部穴位瘦身健美按摩
.水桶OUT!瘦出水蛇腰身
《側身架橋運動 / 側邊仰臥起坐 / 側腰扭轉運動 / 側躺抬腿運動》
.腰部穴位瘦身健美按摩

Part 5 從大L變小S-下半身雕塑
.下半身瘦身雕塑導言
.消除煩人馬鞍臀
 《側後抬腿運動 / 骨盆擺動運動 / 側身架橋運動 / 蛤蠣開腿運動》
.臀部堅挺最性感
 《抬屁股夾腿運動 / 單腳抬屁股運動 / 站姿後抬腿運動 / 高跪姿運動》
.髖臀部穴位瘦身健美按摩
.大腿肥肉大作戰-內側
 《坐姿夾毛巾運動 / 側躺上抬腿運動 / 剪刀腳運動 / 開腿伸展》
.大腿肥肉大作戰-前側
 《直膝抬腿運動 / 太空椅運動 / 坐姿踢運動腿 / 股四頭肌伸展》
.大腿肥肉大作戰-外側
 《側躺開腿運動 / 坐姿開腿運動 / 側躺腳畫圈運動 / 外側伸展》
.大腿穴位瘦身健美按摩
.下肢水腫不再來
 《腳踝唧筒 / 空中走路 / 抬腳畫圈 / 墊腳尖》
.下肢穴位瘦身健美按摩
.性感美腿不是夢
 《腳畫圈 / 跪姿拱起 / 前弓後箭 / 交替踩踏》
.小腿穴位瘦身健美按摩
.後記




其 他 著 作
1. 空色感染爆發(01)