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格雷的五十道陰影I：調教(電影封面版)

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選擇中醫

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			9789866595752
			董洪濤
			積木
			2012年6月08日
			120.00 元
			HK$ 102

詳
細
資
料

叢書系列：Wellness
規格：平裝 / 336頁 / 17 * 23cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

Wellness

分
類

醫療保健 > 中醫 > 總論

同
類
書
推
薦

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他
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者
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買

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內
容
簡
介

選擇中醫，自己的健康，自己把握！
中醫不僅治療人之病，更治療病之人

本書特色

　　＊以淺顯的文字解釋深奧的中醫理論，讓讀者一看就懂。
　　＊結合臨床案例，用實際的例子說明中醫治病與用藥的精髓。
　　＊介紹正確的養生保健方法、服藥注意事項，以及常見疾病的中醫處方。
　　＊章末收錄「網友求醫問答」實錄。
　　＊是中醫保健的最佳讀本。

　　這是一本介紹、倡導中醫的書，將中醫的理法方藥與日常生活以及常見病結合起來分析，讓讀者了解中醫、相信中醫，進而從中得益。

　　為便於讀者更能掌握自己的健康狀態，作者提出「判斷自己是否健康的八大標準」、「排病反應」等，透過許多健康的觀念、養生之道、防病之道、治病方略、飲食禁忌、科學服藥等，分享健康的生活。

　　期望每位讀者都能從本書中體會︰中醫是一門理論與實踐相結合的醫學，也是一門能治病，更是能治大病、重病的醫學。

作者簡介

董洪濤

　　網路上暱稱「醫者佛」。早年畢業於山東中醫藥大學、南京中醫藥大學、上海中醫藥大學，且獲中醫博士學位。後在東南大學完成生物醫學工程學博士後研究工作。十幾年來精勤不倦，矢志於中醫。重視溫補思想，強調陽氣對生命的重要。師承世界著名針灸專家李玉堂教授、朱氏頭皮針發明人朱明清教授（美國）、推拿奇人張克儉教授，皆得克紹其真傳。

　　近年來，在針灸以及中醫藥的臨床與理論研究方面多有開拓。擅長應用針灸及中醫其他療法治療各種急症、重症以及疑難雜症，並逐步完善急症頭針醫學的理論研究。擅長針灸方面的動物實驗研究，並完成相關研究報告多篇。對於《傷寒論》的研究亦非常深入，擅長應用經方治療各科病症。

　　在網路上設有「醫者佛養生空間」20074294.qzone.qq.com/，與網友交流養生、保健、防病等相關訊息。

序

內容連載
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內容簡介
選擇中醫，自己的健康，自己把握！
中醫不僅治療人之病，更治療病之人

本書特色

　　＊以淺顯的文字解釋深奧的中醫理論，讓讀者一看就懂。
　　＊結合臨床案例，用實際的例子說明中醫治病與用藥的精髓。
　　＊介紹正確的養生保健方法、服藥注意事項，以及常見疾病的中醫處方。
　　＊章末收錄「網友求醫問答」實錄。
　　＊是中醫保健的最佳讀本。

　　這是一本介紹、倡導中醫的書，將中醫的理法方藥與日常生活以及常見病結合起來分析，讓讀者了解中醫、相信中醫，進而從中得益。

　　為便於讀者更能掌握自己的健康狀態，作者提出「判斷自己是否健康的八大標準」、「排病反應」等，透過許多健康的觀念、養生之道、防病之道、治病方略、飲食禁忌、科學服藥等，分享健康的生活。

　　期望每位讀者都能從本書中體會︰中醫是一門理論與實踐相結合的醫學，也是一門能治病，更是能治大病、重病的醫學。

作者簡介

董洪濤

　　網路上暱稱「醫者佛」。早年畢業於山東中醫藥大學、南京中醫藥大學、上海中醫藥大學，且獲中醫博士學位。後在東南大學完成生物醫學工程學博士後研究工作。十幾年來精勤不倦，矢志於中醫。重視溫補思想，強調陽氣對生命的重要。師承世界著名針灸專家李玉堂教授、朱氏頭皮針發明人朱明清教授（美國）、推拿奇人張克儉教授，皆得克紹其真傳。

　　近年來，在針灸以及中醫藥的臨床與理論研究方面多有開拓。擅長應用針灸及中醫其他療法治療各種急症、重症以及疑難雜症，並逐步完善急症頭針醫學的理論研究。擅長針灸方面的動物實驗研究，並完成相關研究報告多篇。對於《傷寒論》的研究亦非常深入，擅長應用經方治療各科病症。

　　在網路上設有「醫者佛養生空間」20074294.qzone.qq.com/，與網友交流養生、保健、防病等相關訊息。

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　　陳必誠－中國醫藥大學副教授／中華針灸醫學會理事長

　　鄭振鴻－臺北市立聯合醫院林森中醫院區院長

　　寫一本優質的中醫醫普書，不易拿捏得當。作者董洪濤教授『醫而優則述』，帶著我們從己身做起，教導如何養生保健，接近中醫並瞭解生命，進而養生樂活。

－中國醫藥大學副教授／中華針灸醫學會　理事長陳必誠
詳細資料
叢書系列：Wellness
規格：平裝 / 336頁 / 17 * 23cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣
目錄

代序　大病難病靠中醫
引言　了解一點中醫

　　　　第一節　為什麼選擇中醫？
　　　　第二節　何謂「辨證論治」？
　　　　第三節　中醫的基本術語和治病原理
　　　　第四節　何謂「六經體質」？

第一章　正確的健康觀念
　　　　第一節　健康與生病
　　　　第二節　治病當重視陽氣
　　　　第三節　何為陽虛？
　　　　第四節　不可濫用補陽
　　　　第五節　不同季節與病機的治法
　　　　第六節　生一個先天陽氣充足的寶寶
　　　　第七節　何為熱氣？
　　　　第八節　正氣與邪氣
　　　　第九節　傷陽氣的西藥
　　　　第十節　得了慢性病怎麼辦？
　　　　第十一節　濫用抗生素的危害
　　　　第十二節　「陽化氣，陰成形」的思考
【網友求醫問答】

第二章　防病之道
　　　　第一節　何為高血脂？
　　　　第二節　小孩痢疾的中醫治療
　　　　第三節　青春痘不是熱氣
　　　　第四節　發熱的正確認識
　　　　第五節　抑鬱症是陽虛
　　　　第六節　中醫如何治療腫瘤？
　　　　第七節　中醫對肝炎的解讀
　　　　第八節　亞健康狀態當顧護陽氣
　　　　第九節　萎證是陽氣不足
　　　　第十節　減肥就是扶陽
　　　　第十一節　高血壓本在陽虛
　　　　第十二節　頸椎病就是太陽病
　　　　第十三節　孕婦的用藥
【網友求醫問答】

第三章　養生之道
　　　　第一節　養生五宜
　　　　第二節　養心與養神
　　　　第三節　醒腦的方法
　　　　第四節　從細節上養生
　　　　第五節　自然規律與養生之道
　　　　第六節　預防中風
　　　　第七節　節氣養生
【網友求醫問答】

第四章　治療之方
　　　　第一節　咳嗽
　　　　第二節　感冒
　　　　第三節　中風偏癱
　　　　第四節　肝鬱脾虛
　　　　第五節　健忘
　　　　第六節　便祕
　　　　第七節　痛經
　　　　第八節　不孕
　　　　第九節　排毒一身輕
　　　　第十節　保健長壽
　　　　第十一節　雜談補腎
　　　　第十二節　依天氣變化服保健方
【網友求醫問答】

第五章　針灸是最高明的醫療
　　　　第一節　認識針灸
　　　　第二節　針灸的優勢
　　　　第三節　針藥結合是最佳治病組合
　　　　第四節　灸可補陽
　　　　第五節　用灸養生
【網友求醫問答】

第六章　排病反應
　　　　第一節　排邪反應
　　　　第二節　陽氣自我修復反應
　　　　第三節　為何出現反應？
　　　　第四節　如何看待排邪反應？
　　　　第五節　何謂「瞑眩反應」？
　　　　第六節　附子中毒反應
【網友求醫問答】

第七章　飲食禁忌
　　　　第一節　怎麼吃才健康？
　　　　第二節　改變陰寒體質的飲食
　　　　第三節　多食鹽對健康不利
　　　　第四節　食蔥保健康
　　　　第五節　牛奶是好東西嗎？
　　　　第六節　食物的偏性
　　　　第七節　老年人的飲食健康
　　　　第八節　不同中藥的忌口
　　　　第九節　服藥應忌辣椒
　　　　第十節　感冒的忌口

第八章　服藥注意事項
　　　　第一節　煎藥服藥的學問與方法
　　　　第二節　服補陽藥生活禁忌
　　　　第三節服中藥飲食禁忌
【網友求醫問答】

結語　學習中醫的祕訣
後記
序

代序　
大病難病靠中醫

　　二○○九年四月，與洪濤兄別於京城，院落裡的櫻花已是繽紛落英，而桃花卻開得正好。時洪濤兄方新婚燕爾，攜美眷共赴歐倫，一起去行走中醫的天下。機場小聚，不過數小時而已，敘多年契闊，話平生志，洪濤兄從行囊中取出《選擇中醫》的書稿，希望我能寫一篇序言。我本中醫後學，十分不適合為別人的書寫序，但洪濤兄有命，又憶起多年來與洪濤兄醫文相契，覺得應該寫點文字，亦借此抒發一下我們這代青年中醫的情懷。

　　光陰真如刀，秋去春來間與洪濤兄相識竟十七年了。十七年前，洪濤兄是高我兩屆的學長，同系，同專業。他那時是學校的明星，成績好，學生會主席，運動場上的中長跑冠軍，而且風神雋秀，為人快意爽朗。這是我對洪濤兄大學時代的印象。那時候大學還是一個象牙塔，學子們可以安靜地讀書，在自己和同學的身上練習針灸，搖頭晃腦地背誦中醫經典。想來，那真是一段美好的時光，那時候的死功夫，是我們這一代中醫人的幸運吧。

　　洪濤兄本科畢業的當年順利考取了南京中醫藥大學的研究所，我見到他也是在兩年之後了。同樣是同系、同專業的研究生。洪濤兄依然是學校的明星、研究生會主席、中長跑冠軍，而且是電腦高手。那時候還不能上網，也沒有這麼多培訓學校，洪濤兄硬是將電腦的軟硬體研究得很精通。洪濤兄就是這樣一個人，不僅天資穎悟，而且肯下工夫，做什麼事情總要做到第一流方休。

　　碩士畢業後洪濤兄在南京中醫藥大學執教，同時又考取了上海中醫藥大學的博士班，後來又到東南大學做博士後研究，其間，不時有高品質的學術論文見諸雜誌，翻譯了多本中醫藥專著。其實，洪濤兄已經在中醫學術界漸露頭角。在事業日隆的時候，記得是二○○四年，洪濤兄毅然報名參加了國家西部支持計畫，離開南京，來到他認為更能夠發揮自己才華的南寧市。洪濤兄就是這樣一個人，他認為應該去做的，就義無反顧地去做。

　　之後與洪濤兄便遠隔關山了。直到有一天，洪濤兄打電話來問我：「樹劍，你上不上傷寒論壇呢？」傷寒論壇我是頭一次聽說，說實話，雖然自己摯愛中醫，但當時並沒有入得中醫的門徑，竟漸漸失去臨床的熱情。洪濤兄的電話，現在想來，是我事業的一個轉角，是我對中醫重拾信心的開始。

　　猶記得，洪濤兄電話裡的聲音很興奮，說通過傷寒論壇，與諸多中醫同道切磋，對中醫、針灸的認識大大不同，真正對中醫有了領悟。與此相應，在南寧的門診量大增，來自全國各地慕名求治的患者很多。當地知名醫院經常請洪濤兄會診危重患者，而他往往不辱使命。「救人性命」是每一位醫學從業者的至高理想，我在羨慕的同時，也從心底為洪濤兄高興。洪濤兄那天說的一句話日後經常在耳邊縈繞，也是促使我堅定地在中醫的道路上前行的動力：大病難病靠中醫！

　　後來我知道，洪濤兄放棄了令許多人羨慕的廣西中醫學院國教院副院長的職位，去了廣西崇左市人民醫院，專心致志地從事中醫臨床。洪濤兄終於找到一生堅守的目標，那就是堅守中醫的臨床，成為臨床家。在讀大學、學中醫十餘年後，堅定地走上中醫臨床之路，這一過程雖然有些漫長，但不失為一種化蝶之前的孵育過程。寶劍飽經磨礪，方能閃耀出炫目光芒。

　　此後，我與洪濤兄的交流主要是中醫本身，討論病案、方藥、針灸。我在南京，洪濤兄遠在廣西，有時候晚上電話交流，問難之間，竟不知東方之既白。一聊六、七個小時，直到手機的電池用完，聽筒發燙。﹁獨學而無友，則孤陋而寡聞。﹂有志趣相投的良友，真是一件幸福的事，雖然對某些問題不免有異見，豈知對異見的爭論亦是那般酣暢。

　　中醫就是這樣的有魅力，如果你與之若即若離，它永遠不肯除去那層神祕的面紗，讓你覺得中醫的理論虛無空緲，不切實際，甚至發出中醫不科學的論調。然而，當你與它坦誠相待，全身心地投入中醫理論研究與臨床實踐中，你會發現，中醫是那樣的樸素真實，悠悠千年，與我們的生活息息相關，真實得無處不在。中醫理論與中國人的社會風土、思維方式及生活態度互相交織，融為一體。甚至可以說，我們的生活其實就是中醫的生活。我想，洪濤兄與我的感悟應當差相彷彿吧。我們心甘情願地沉醉在中醫這一張無邊的網中，越陷越深，無法自拔。

　　去年，有機會與洪濤兄一起在奧地利的因斯布魯克市工作了四個月。在這短短四個月裡，我們無暇欣賞阿爾卑斯山的美景與薩爾斯堡的音樂，診餘餐後，一同漫步在溪流潺潺的山林之間，討論疑難的病例，偶爾以詩詞相和。夕陽餘暉披在那些彩色的小木屋屋頂，洪濤兄的眼中閃耀著堅定的光彩。

　　洪濤兄是一個執著的人，執著得甚至有些不近人情，但唯其執著才令其功力日益精純。現在的洪濤兄算得上廣西的一方名醫了，其門診一號難求，但洪濤兄從未以名醫自處，每天門診時間都要延長，直到最後一名患者看完，尤其是對外地來的患者，無論再晚也要仔細地診完，將注意事項反覆交代。無論是高官還是農民，對洪濤兄而言都是一樣，診病態度並無不同，而且一律是按順序排隊就診。一開始的時候，有些官員不習慣，時間久了，也對洪濤兄肅然起敬。

　　這就是我認識的洪濤兄，一位固執於中醫的行者。《選擇中醫》這個書名也許有語帶雙關的意味吧，一方面是對患者說的，天佑中華有中醫，得病了有中醫西醫可以選擇，是我們中華民族的幸運；另一方面是對自己說的吧，此生選擇了中醫，就執著於它，而且越是執著越能領略到它的魅力。

張樹劍於南京揚子江畔，二○○九年八月四日

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