建議讀者，在閱讀這本書時，細細地看，一字字地寫下來書中的練習題，讓心中的話攤在紙上、攤在陽光下，所有這些舊的、不適用、讓自己痛苦不堪的信念，讓之從無意識中浮現在紙上，這些舊信念就不會再繼續傷害與控制我們了。同時，感受到傷痛的情緒，將之釋放，這是非常非常重要的一步：「You have to Feel, in order to Heal. 你一定要去感受那個痛，才能真正地療癒。」接下來，勇敢地寫下新的信念，新的肯定句。了解到當信念改變時，整個生命就改變了。
每個人都可以無條件的原諒、接納與愛自己，「愛自己就是愛自己內在的神性（Loving Yourself Is Loving God）」，讓自己內在心靈力量，與宇宙的心智保持接觸與溝通，展現智慧，尋求更能展現能力的工作、更舒適的住所，以及更美好和幸福的生活。生命的奇蹟來自內在智慧，也就是內在神性的顯現與創造。我們每一個人都有能力為自己創造生命的奇蹟，於是內在力量終於淋漓盡致地發揮。
