香港二樓書店 > 送子名醫劉桂蘭的助孕調養書

香港二樓書店 > 今日好書推介

那些動物告訴我的事：用科學角度透視動物的思想世界

定價127.00元
8 折優惠：HK$101.6

送子名醫劉桂蘭的助孕調養書

庫存=1
將於1個工作天內出貨


			9789862295168
			劉桂蘭
			三采
			2011年9月30日
			107.00 元
			HK$ 90.95

詳
細
資
料

叢書系列：名人養生館
規格：平裝 / 160頁 / 18.5*23.5cm / 普級 / 全彩 / 初版
出版地：台灣

名人養生館

分
類

醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後

同
類
書
推
薦

準媽媽的孕期宮內事：孕前準備×孕期祕辛×生產過程×產後護理，跟隨醫師來一趟280天的生命旅程

輕鬆自在．凍齡懷孕：想孕、不孕、懷孕

產婦．新生兒，居家照護全圖解：新手父母一次上手育兒百科！日常基礎照護X小兒常見疾病X產後常見問題X產婦乳腺疏通X中醫體質調理，權威醫師給你最完善解答【暢銷修訂版】

新手媽咪產後輕鬆瘦

預防出生缺陷，孕育健康寶寶：妳的產檢做對了嗎？

其
他
讀
者
也
買

好孕，懷孕前就要做對的3件事！：女醫師助孕筆記大公開！

營養師的500卡瘦身餐

營養學博士教你吃對植化素：可以防癌、抗老、調節免疫力

小心保健偽知識：終結健康迷思的75堂課

最高休息法──經耶魯大學精神醫療研究實證：腦科學×正念，全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息

關鍵飲食

內
容
簡
介

第一本針對不同體質女性的中醫助孕調養書
透過中醫溫和的體質調養，對症下藥，搭配運動食療，
自然能「月事順、好孕兆、健康寶寶來報到」。

　　為什麼我無法順利懷孕，是眾多女性的疑問！
　　但是，妳先反問自己…
　　我的生活習慣好嗎？是否常熬夜、不運動…？
　　我了解自己月經的顏色、濃度、經量、週期嗎？
　　我有婦科疾病，卻不知該如何配合中醫，提高懷孕率？
　　我有紀錄基礎體溫表，卻全然看不懂曲線所代表的意義？

　　本書告訴你！
　　想要懷孕，除了努力做人外，
　　千萬別忽視妳的身體警訊！
　　調整月經週期，讓生殖系統回歸正常，
　　才能打造好孕體質，提高受孕率！

本書特色

　　解決6大難孕體質問題，找出中醫助孕關鍵。
　　9位患者實際基礎體溫表案例，說明詳盡。
　　破除懷孕迷思，傳遞好孕觀念。
　　15種助孕瑜伽，調整骨盆歪斜及啟發荷爾蒙。
　　20道全體質適用的電鍋藥膳，由內而外打好底。

作者簡介

劉桂蘭

　　中醫診所院長

　　「送子名中醫　劉桂蘭」，以她30年專治不孕的經驗，透過專業中醫診斷不同體質，由內而外溫和調養，成功替眾多女性一圓求子之夢。

　　劉桂蘭中醫師，素有「送子名醫」之稱，
　　在各大網站討論區，受到廣大女性推崇！
　　最快一個月即幫助一位女性成功受孕。
　　這次劉桂蘭醫師，將30年來的看診經驗化為文字，
　　並提供豐富的患者基礎體溫表做說明，
　　詳盡的資訊絕對讓妳一目了然。

　　忙碌的看診生活，她仍持續殷切的叮嚀女性，
　　善待自己的身體，關心自己的月經表徵，
　　調養好生殖系統，就是踏出成功懷孕的第一步！

經歷
　　台北市立中醫醫院婦科主任
　　台北市立聯合醫院中醫兒科主任
　　台北市立和平醫院針灸科主治醫師
　　中國醫藥大學針灸研習班臨床教師
　　中華民國中醫婦科醫學會常務理事

現任
　　劉桂蘭中醫診所院長

著作
　　更年期自療事典
　　更年期全食物調養
　　漢方輕鬆享瘦
　　草本美人茶

目
錄

CH1「孕」氣不佳，大大降低受孕機會！
影響懷孕必知的七大因素！……10
夜貓族注意，熬夜是殺手！10 / 緊張焦慮，過度追求完美不可行！13
嗜吃生冷，小心子宮也變寒？15 / 沙發馬鈴薯，該起來動一動！16
不同體質者，會有不同的月經表徵！19 / 月經定期定量，才屬正常！20
婦科疾病別輕忽，早發現早治療！22

CH2 了解自己的體質，找出助孕關鍵！
助孕第一調月經，先調到規律為止！……26
基礎體溫透露你的身體訊息……30
6大類常發生懷孕困難的體質……50
不同週期給不同療法，活化你的生殖功能！……56

CH3底子打穩健康漂亮，成功機率自然高！
心理準備好，身體也會有回應！……64
成功懷孕的4大基本功！……66
6大體質調養方法大剖析！……74
想要生男vs.想要生女的方法！……78
破除關於懷孕的錯誤迷思Q&A……80

CH4 西醫治療期間，中醫可以幫你打好受孕體質！
子宮內膜異位治療期間，中醫輔助調理避免復發！……86
治療子宮肌瘤，中醫定期追蹤協助照護！……92
增加試管治療成功率，中醫重視體質調理！……96
治療多囊性卵巢，中醫改善體質調整經期！……100

CH5成功懷孕，都是這樣吃的！
20種可以常吃的好孕食物！……104
20種可以運用的好孕中藥！……110
20道全體質適用的電鍋料理！……116

CH6強化腹腔的好瑜伽！
瑜伽可刺激經絡改善生育……132
調整骨盆歪斜……134
全面啟發女性荷爾蒙……140
調整骨盆歪斜&全面啟發女性荷爾蒙……146

附錄
喜脈將近 ~ 劉醫師的提醒與祝福……150
食材四性圖文索引……152
基礎體溫記錄表……159

序

作者序
調養好生殖系統　就踏出成功懷孕的第一步

　　老天賦予女性懷孕生育的本能，讓所有渴望生兒育女的夫妻們，可以擁有可愛寶寶的希望。不過，隨著現代人的工作日益繁忙，生活壓力不斷增大，再加上環境汙染，難以懷孕的問題，也逐步出現在很多年輕夫妻身上。

　　在門診當中看到許多求子殷切的女性，她們臉上充滿憂慮的神情，似乎是經歷了多次嘗試懷孕的機會落空後，那種再也不抱任何希望的感覺。事實上，出這本書的目的，希望可以發揮衛教的功能，讓讀者了解女性的生理構造、月經週期，更重要的是如何在日常生活中改善飲食、調整作息，了解醫師用藥的目的，並依循醫師的步伐，克服問題，完成懷孕的目標。

　　我常會告訴求診的女性，必須要有心理準備，中醫治療女性生理，著重在望聞問切後辯證論治，並結合週期療法，適時調理。因此，中醫調體質，需要時間改善身體的環境，心急並無助於早日懷孕。有時醫師必須要觀察1~2個月，才能找出病症主因對症下藥。

　　本書主要視個人狀況，以女性的週期療法為出發點，病人必須按生理週期服藥、回診。千萬不能偷懶，如果錯過用藥時間，就必須等下個月同階段才能繼續治療。調養好生殖系統之所以這麼重要，主要是因為卵巢功能不良，其佔女性不孕因素近50%，輸卵管則約佔30％，務必要先調理才能改善生育環境。此外，本書中提供了許多不同症狀病患的體溫表來做說明，希望以實際的臨床經驗，提供給新進醫師於不孕症診治時可以參考。

　　當女性懷孕時，亦須靠子宮孕育生命，故良好的子宮環境是胎兒在體內順利成長的保障。所以，女性朋友一定要好好愛護自己，將身體底子打好，「月事順，好孕兆，健康寶寶來報到。」

書
評

	其他著作
1.	草本美人茶