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表達情感的COOK遊戲

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			9789866034213
			金京姬/著、金兌昊/攝影
			戚先治
			廣智文化
			2012年3月30日
			93.00 元
			HK$ 79.05

詳
細
資
料

規格：平裝 / 144頁 / 21*26cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

分
類

飲食 > 食譜 > 婦幼食譜

同
類
書
推
薦

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內
容
簡
介

作者簡介

金京姬

　　大學主修設計，擔任過美術編輯後，決定攻讀研究所，並取得藝術治療的碩士學位。常常自問什麼是幸福人生，終於了解「情緒」會左右人生的幸福，就算生活中再壓抑，也必須要和他人分享情緒。憑藉十餘年出版社的工作經驗，一手包辦企劃、撰稿、設計料理樣式等工作，歷經三年終於完成本書。這本書將創意和思考能力，包含在美術、文字和料理中，幫助孩子和父母彼此溝通。

　　目前仍為出版社的童書編輯，希望自己能成為具有善意，體貼溫暖的人。

目
錄

情緒，為什麼很重要呢？
一起來認識形容情緒的語詞
表達情感的料理遊戲，有這些優點！
在料理遊戲開始之前，請一定要記住！
表達情感的料理遊戲，是這樣構成的！
料理把情緒盡情畫出來吧！－－圖畫土司
童話小丑啊！你不會難過嗎？
料理各種情緒，跳進來吧！－－水果優格
童話我不是膽小鬼！我一點都不怕！
料理表情三劍客集合！－－表情瑪芬蛋糕
童話哭出聲音也沒關係！
料理生氣看看吧！－－青蛙沙拉
童話啊啊啊！我真的生氣了！
料理讓憤怒的情緒如冰塊般融化－－水果剉冰
童話應該要如何化解憤怒的情緒呢？
料理守護著不安的我－－堅固的餅乾屋
童話我的內心會平靜！
料理凝聚我的勇氣－－巧克力爆米花
童話我會隨時守護著你！
料理堂堂正正的我－－臉鬆餅
童話我真的很棒！
料理我就是自己人生的主角－－地瓜蛋糕
童話我為什麼做不到？我一定能做到！
料理介紹我的家人－－家人御飯糰
童話因為我是哥哥！
料理爸爸要大大的，媽媽要美美的－－特製水果串
童話我能做的事情，你能做的事情！
料理好吃的披薩，要如何分享呢？－－米披薩
童話我來幫你！
料理愈分享就愈快樂－－豆皮壽司
童話我讓你溫暖！

序

作者的話

　　本書的架構是透過「料理遊戲」和孩子分享情感，並藉由陪伴孩子閱讀童話來了解孩子的情緒，然後與孩子一起繪圖，讓他把自己的感情表達出來。這本書想要闡述的，就是日常生活中應該要好好理解並疏通孩子的情緒。對孩子適時提出問題，並對孩子的發問做出積極的反應，孩子便能自然而然了解自己和他人的情緒，也能因此健康的成長。這本書是以心理學為基礎，強調究竟要如何才能一邊和孩子開心玩遊戲，一邊處理情緒。由衷希望這本書，能幫助父母有更多的機會去了解孩子寶貴的情緒。寫作本書期間，雖然有喜悅期待也有孤單，但更多的是戰戰兢兢！隨著故事接近尾聲，心裡卻洋溢著滿滿的幸福感！

前言

　　情緒，為什麼很重要呢？能適當處理情緒的孩子是幸福的。

　　任何人都會夢想幸福的人生，而幸福的人生就取決於「情緒」。一個人的「情緒」管理好壞，會決定自己究竟是幸福或是不幸。能適當處理情緒的孩子，就會朝著幸福大步邁進。因為他們很了解自己的情緒，所以能很健康的表達出來，也會得到周遭的人溫暖的理解和讚美，孩子因而更了解並能自我保護，讓自己更幸福。了解自我情緒的孩子，也更能理解他人的情緒。如果孩子周遭圍繞著很多同類型的朋友，彼此能適當的處理心情與感受，將有助於促進個體情緒上的安定、認知能力的成熟與社會能力的發展等。相反的，那些沒辦法好好面對情緒的孩子，又會如何呢？這些孩子在表達自己的情緒或是調整情緒上常常會遇到困難，不但不能受到朋友們的歡迎，孩子的存在價值也會受到影響。這樣的孩子，常常會面臨「不幸」。為了孩子日後健康又幸福的人生，請從現在開始好好處理孩子的情緒。面對情緒的第一步，就是從「感受情緒」這件事開始。如果能夠自行感受並理解情緒時，就能適時的表達，也更容易合宜的處理情緒！

書
評

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