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成為賈伯斯：天才巨星的挫敗與孕成

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海平面以上，3275M以下，迷戀單車國道 ~ 台灣，用騎的最美

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			9789862890516
			陳忠利 Eddie Chen
			墨刻
			2012年3月09日
			127.00 元
			HK$ 107.95

詳
細
資
料

叢書系列：Theme
規格：平裝 / 352頁 / 16.8*23cm / 普級 / 全彩 / 初版
出版地：台灣

Theme

分
類

旅遊 > 台灣 > 台灣旅行

同
類
書
推
薦

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《我那23天的徒步環島　台灣朝聖之路》

台風全球擴散ing！台式潮流正式來襲：帶你用心感受最道地的台味，世界唯一的台灣

其
他
讀
者
也
買

內
容
簡
介

　　「藉由騎車運動讓身體和大地一起呼吸」，「體驗台灣特有的地理、人文風貌」，「感悟這片土地撫育我們生長所成就的美」，漸漸構成我們的思想中心，也就是說「台灣，用騎的最美」這句話不只是這本書的書名，也是我們濃縮上面這幾句話而引以為榮的Slogan！

　　本書作者陳忠利(Eddie Chen)和太太Toby，從一個忙碌於工作與家庭的上班族，利用短暫的假期或夜晚，共同逐步成為愛好單車運動的騎士，他把個人的騎乘故事放在網路上與網友分享，進而成為單車部落格人氣作家。

　　經過多年的騎乘與分享之後，他將台灣以海拔高度區分，透過遊記方式來紀錄台灣全島的經典單車路線，每一篇除照片和文字外，均有詳細的路線時程和規劃建議，不但能帶領讀者體驗台灣騎車樂趣，也是一本台灣單車旅遊必要收藏的工具書。

　　全書主要分成兩大部分，第一部分的經典路線，從海拔0到3275公尺，分成「轉動芬多精」、「橫斷探索」、「慢活花東」、「追櫻逐楓」四大主題。從蔚藍的海岸到綠野平原，從熱帶的平地到溫寒帶的高山，林相從闊葉林到針葉林；除了豐富的地理景觀和生態系統外，在人文風貌上，每一趟單車旅程，都像是欣賞一段探索台灣歷史的紀錄片，隨著不同海拔高度，把交錯於百年時空的多元人文歷史，一遍遍的播映著。

　　此外，也因應北台灣廣大單車族群的需求，從北市、新北、宜蘭、到桃竹苗，特別規劃了12條單車路線，包括路線特性、路線圖、高度表、沿途景致、賞遊重點、時程參考等，都有詳盡介紹。

　　第二部分則是作者以其累積的經驗給讀者的建議，包括路線規劃的秘方，給全家人一同出遊以及女生騎車的的建議和竅門，還有騎車拍照的技巧，讓整趟單車旅程留下美好回憶。這些單車學習小技巧，除了給專業人士建議，不僅女生適用，也非常值得給帶著小朋友全家一起出遊，或是剛要入門朋友的參考。

本書特色

　　1.以海拔高度區分，透過遊記方式來紀錄台灣全島的經典單車路線，每一篇除照片和文字外，均有詳細的路線時程和規劃建議，不但能帶領讀者體驗台灣騎車樂趣，也是一本台灣單車旅遊必要收藏的工具書。

　　2.屬於台灣的經典單車路線到底是有哪些？只要規畫得宜，台灣處處是經典，騎上車到處都是美妙的好路線！本書共提供的經典路線，包括路線特性、路線圖、高度表、沿途景致、賞遊重點、時程參考等，都有詳盡介紹。

　　3.作者以其累積的經驗給讀者的建議，包括路線規劃的秘方，給全家人一同出遊以及女生騎車的建議和竅門，還有騎車拍照的技巧，讓整趟單車旅程留下美好回憶。

　　4.由於單車旅行是一種線性活動，因此本書的照片多為行進間拍攝，能呈現出騎乘時特有的視角，讓有單車運動經驗的讀者，感受到騎車時的那種感動；也會吸引沒有騎車經驗的讀者，理解可以騎單車的方式玩出不同特色，進而加入單車運動的行列。

作者簡介

陳忠利　Eddie Chen

　　1964生，五專機械科畢業，台灣雲林人，服務於汽車產業。

　　個性熱愛大自然並樂於冒險和挑戰，當接觸單車後，深覺這項運動可以在健身之餘，更能夠親近自己的土地，因此透過親自的體驗及分享，積極推動「台灣．用騎的最美！」的概念，希望能讓更多人從事這種健康環保的運動。

相關分享平台：

　　Blog　擁抱單車 ~ 源自對山林的熱愛　skoda-eddie.blogspot.com
　　行政院農業委員會林務局「森動台灣－尋找夢想森林旅遊達人」決選（2009）
　　「全球華文部落格大獎」初審入圍（2011）
　　Youtube頻道　www.youtube.com/user/takemehome96
　　Facebook　facebook.com/trekkingtaiwan（Eddie Chen）

目
錄

004 序－台灣．用騎的最美！
005 踩出踏板之前

008 轉動芬多精
010 相約冬季下雪後，驚豔黃金聖稜線大鹿林道－樂山林道
018 4＋2＋2連騎帶爬四季、嘉平林道/加羅湖夢幻單車遊
026 合歡山水畫合歡溪步道/大禹嶺－合歡山
042 雨中越嶺，傘兵車限定桶後越嶺逆騎探路
050 挑戰司馬庫斯前曲陽金單車P字山道家庭版
058 森林教室單車課從斯馬庫斯到司馬庫斯

072 橫斷探索
074 小五生單車成人禮北橫公路單車一日行
084 越過台灣的脊樑中橫公路東進，宜蘭支線出
096 雲海的故鄉阿里山－新中橫單車行
118 一眼看不完南橫公路單車逆騎

132 慢活花東
134 花東縱谷西麓
164 不要環島，只要蘇花
190 環花東海岸山脈 350公里

210 追櫻逐楓
212 兩大山脈間的桃花源海拔1800M自行車道超感動誌/中橫宜蘭支線－武陵農場
224 在地楓香情霞喀羅古道養老段/4+2+2單車賞楓
236 往北台灣中間走武道能敢+石磊部落單車賞楓

246 特別收錄12條北台灣單車推薦路線
246 隔世賞花小徑三芝櫻木花道
250 浪漫聞茶香貓空－阿柔洋產業道路
254 探索極東　平溪雙溪－貢寮/北部濱海公路
258 新店的後花園　獅仔頭山＋平廣溪生態步道＋廣興自行車道
262 烏來單車專屬賞櫻道　西羅岸道路
266 別遺忘的好地方烏來福山村（卡拉莫基古道/哈盆越嶺古道）
270 霧林裡的綠色單車國道　土場－太平山－翠峰湖
274 綠色時光隧道　清石林道－霞喀羅古道
278 速度和跳動的迷戀　羅山林道北線
282 好山好水好路線　宜蘭河自行車道＋雙連埤
286 縱貫鐵路最高點也是單車的起點　勝興車站、鯉魚潭水庫、薑麻園環線
290 百里自行車道　大漢溪左岸自行車道+石門水庫賞楓

294 Eddie規劃路線的秘方
用google maps規劃單車行程
不需GPS－好用的路徑高度規劃網站
陌生路線時程預估方式
單車上火車/高鐵/客運
4＋2汽車帶單車不難
不用苦行－超商寄行李到目的地
好天氣好行程－單車天氣預估技巧
減行李體積和重量－氣溫預估和穿著
利用網路資源查路況
追楓追櫻賞雪用看的最快－即時影像

312 帶家人一同體驗－女生騎車不難
別讓她僅是自行車道上的花瓶
姿勢優雅最重要
上山踩不上去怎麼辦
惱人的變速器
用力踩和踩的快大不同
讓臀部舒服的坐墊角度調整
美姿和提升15%爬坡力的利器
陡坡起步step by step
輕鬆的扛車方式
我跟在後面做的事

326 留下美好回憶－騎車拍照不難
騎車去拍照？帶適合的相機
把人車放到照片中
拍出方向感
拍出速度感
減光－騎單車看到的最大不同
對照－可以出「大」景
用色溫－白平衡調整重現楓紅
留下路況紀錄
試試降低角度拍照
林道中多利用光影
避不開就接受－電線桿與透視

344附錄：
裝備與安全
住宿注意事項
攜帶物品檢核表

350 後記

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讀者評鑑等級：
5顆星
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我要寫書評
林崇偉 / 臺灣新竹 2012.03.06看林崇偉的所有評論
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出發了，就準備好了

自己找到的答案，才最真實

只要專注一件事，就做不完了

說出來會被嘲笑的夢想才有實踐的價值

快樂並不是因為做的事情，而是因為做的是喜歡的事情！

交大「讓單車客，不只是過客」

林崇偉鄭重推薦！

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