Part 1 教孩子學會生活這堂課
Step1 別當孩子的人肉鬧鐘
What?三催四請,是大人自找的?
See ~ 動力讓孩子用心學習用力玩
Do it!讓孩子學習運用時間表
Step2 別剝奪孩子維生的能力
What?爸媽管太大,孩子變生活白痴!
See ~ 孩子其實有能力自己做
Do it!讓孩子動手,爸媽不必當超人
Step3 別把孩子養成飼料雞
What?「宅」年齡下降,養出「奧」少年
See ~ 孩子愛運動,身心都健康
Do it!讓孩子培養運動興趣
Step4 別讓孩子變成懶惰蟲
What?懶惰惡習上身,天才變庸才
See ~ 天才還需要九十九分的努力
Do it!訓練孩子養成勤勞的習慣
Step5 別讓孩子放棄接觸大自然
What?到了郊外,用眼睛「踏青」?
See ~ 大自然教給孩子的求生術
Do it!帶著孩子接觸花花世界
Part2 教孩子遠離對物質的依賴
Step1 別讓孩子吃太好、太隨性
What?這個不愛吃、那個要丟掉
See ~ 孩子能學會感恩與珍惜
Do it!良好飲食習慣,營養均衡才健康
Step2 別再幫孩子不斷買新玩具
What?玩具買買買不完!
See ~ 珍惜每一個玩伴
Do it!玩具總動員的啟示
Step3 讓孩子向瘋狂消費說Bye-bye
What?追流行,追潮流?大家都有!
See ~ 衣服夠穿,東西夠用就好
Do it!用「選擇題」引導孩子消費
Step4 別給孩子虛有其表的幸運
What?天塌下來有爹娘擋著?
See ~ 孩子有白手起家的潛能
Do it!教給孩子受用一生的本事
Step5 別讓孩子以為金錢是萬能的
What?孩子一見面就伸手要零用錢!
See ~ 世界上還有錢買不到的東西
Do it!教孩子理財勝過給孩子錢財
Part 3 教孩子學會情緒這堂課
Step1 別讓孩子任意發脾氣
What?孩子愛抱怨又愛生氣
See ~ 憤怒不能解決問題
Do it!管理心中的小惡魔
Step2 別讓孩子陷入悲傷的漩渦
What?為什麼快樂不見了
See ~ 乘著悲傷的翅膀,會飛得更高
Do it!轉化痛苦成為希望的泉源
Step3 別只教孩子說對不起
What?孩子有一千一百個對不起
See ~ 能面對錯誤的孩子,更有能力解決問題
Do it!先別急著生氣,才有導正孩子的機會
Step4 別讓孩子被恐懼追著跑
What?怕這個,怕那個,緊張兮兮
See ~ 打敗恐怖的怪獸
Do it!了解孩子焦慮的原因
Step5 別讓孩子成為無法做主的稻草人
What?遇到困難卻什麼都不做
See ~ 至少要表達自己的意見
Do it!讓孩子的意志自由
Part 4 教孩子得到自知的力量
Step1 別只教孩子用一種方式看世界
What?自大狂妄沒有公德心
See ~ 同理心帶來好關係
Do it!和孩子約定新禮貌運動
Step2 別讓孩子以為他是超人
What?用錯方法就不會成功
See ~ 一時的挫折是成功的能量
Do it!用鼓勵和包容轉化挫折
Step3 別讓孩子走不出失敗的陰影
What?什麼都要爭第一
See ~ 讓成功變得更甜美
Do it!化失敗為追求成功的動力
Step4 別讓孩子不敢踏出第一步
What?孩子不敢嘗試新的挑戰
See ~ 肯定自己才能超越自己
Do it!給孩子受到肯定的機會
Step5 別讓孩子沒有時間反省
What?「我沒錯!」那問題在哪裡?
See ~ 自我反省讓孩子變得更好
Do it!每件事情的成敗都能讓孩子學習