香港二樓書店 > 兒童飲食教養：讓孩子愛上餐桌

香港二樓書店 > 今日好書推介

日本人也不知道的日本語3：敬語、人物對話、書信書寫、文化歷史……學會連日本人都會對你說「讚」的正確日語

定價87.00元
8 折優惠：HK$69.6

兒童飲食教養：讓孩子愛上餐桌

沒有庫存
訂購需時10-14天


			9789869994736
			董氏基金會
			財團法人董氏基金會
			2010年12月28日
			40.00 元
			HK$ 36

詳
細
資
料

* 規格：平裝 / 84頁 / 20*20cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

分
類

親子教養 > 育兒妙招

同
類
書
推
薦

每個爸媽都能養出好眠寶寶：建立育兒信心，讓你和0-6歲孩子睡飽睡好

每個爸媽都能養出好眠寶寶：建立育兒信心，讓你和0-6歲孩子睡飽睡好首刷限量附贈—sanosan 珊諾 baby re:mind 寶寶嫩肌好幫手乳液組

為了不被孩子氣死，我成了育兒專家：妳愛孩子有多深，飆罵他們就有多真！最實用的不焦慮養育法

崩潰媽咪的育兒日記：幫媽咪擺脫怒吼日常的教養法

誰教壞了你的孩子：愛說謊、亂打人、沒禮貌，不立即糾正，小心孩子越長越歪！

其
他
讀
者
也
買

排隊涼麵秘方大曝光

我不再害羞了：42個練習克服畏縮 Say Goodbye to Being Shy:A workbook to Help Kids Overcome Shyness

10大攤車美食創業配方

鼓勵孩子的100句話：以愛的語言增強孩子的信心＆與孩子進行有效的溝通

好父母就是會溝通

跟孩子說好話 THE POWER OF POSITIVE TALK

內
容
簡
介

葽Ёざ＆鈶蝢i佳餚，孩子卻看著食物發呆？！
好說歹說，一口飯怎麼還是吞半天？
吃多吃少、快吃慢吃，怎樣才算是剛剛好？
偏食的孩子真頭痛，一時心急大吼，又是一場餐桌戰爭！

　　吃飯是大事，讓孩子乖乖吃飯更是父母的大挑戰；兒童期是建立飲食行為的關鍵期，聰明的父母可得把握時機，帶領孩子從小認識、愛上健康食物，良好的飲食習慣，會成為捍衛孩子一生健康的無價寶藏！

　　本書希望提供的不是枯燥深奧的理論，而是易懂可行的知識，書中搭配了許多小故事，內容蒐集自各方爸爸媽媽的寶貴經驗，慷慨分享自己如何「戰勝」孩子的挑食習慣，讓您會心一笑之餘又掌握實用的育兒妙方。

　　童趣可愛的插圖，也方便您帶著小寶貝一起輕鬆閱讀、共同討論，慢慢的，孩子會開始關心自己吃的食物，並懂得選擇有益身心的食物，讓營養觀念自然成為生活的一部分；更重要的是與孩子共渡美好時光，吃出健康也吃出幸福！

作者簡介

董氏基金會

　　董氏基金會是一非營利民間組織，自1984年成立以來，即以「增進國民身心健康，預防保健重於治療」為宗旨，在飲食健康方面，為使國人「吃得健康、吃得安全、吃得營養、吃得環保」，舉辦體重控制、校園食品、多吃蔬果、均衡飲食、兒童營養教育等各主題之宣導活動、教育課程，期使國人都能擁有健康體魄及良好生活品質。

　　孩子的成長不能彩排及重來，董氏基金會多年來積極推動兒童營養教育，提倡飲食金字塔等觀念，開發一系列的兒童營養教育文宣品，希望孩子們從小培養正確的飲食習慣，才能為一生健康奠定良好基礎，快樂成長！

目
錄

鬌?臚l愛上餐桌食物？
健康飲食．從小培養

Chapter 1 請您跟我這樣做
◆笑著吃給孩子看
誰先挑食？
◆聽故事愛用餐
餐桌上的置入性行銷
◆別為食物貼標籤
吃一口試試看
◆別強迫孩子吃光
餐桌戰爭
◆多點耐心，吃得開心
愛的調味料

Chapter 2 廚房裡的魔法師
◆「金」健康餐點的原則
◆均衡飲食金字塔
◆換個方式煮出美味
媽媽變魔術-改變形狀
苦瓜大變身-隱藏氣味
快樂妹妹餐-創意擺盤
彩色花蕊飯-鮮艷色彩
◆孩子也是小幫手
粒粒皆辛苦
自己做最美味

Chapter 3 餐桌上的好心情
◆ 聊聊心事不看電視
專屬家人的溫馨時光
在樂聲中用餐
◆ 可愛的餐桌佈置
餐桌上的風景
蔬果蓋印畫餐墊
◆ 想像讓吃飯更好玩
孵故事的餐桌
來一碗白雲湯
◆ 朋友讓食物更好吃
同儕力量大

Chapter 4 生活小改變，胃口大不同
◆ 飢餓是最好的調味料
◆ 快快吃？慢慢吃？
◆ 零食吃太多，正餐吃不下
四不原則遠離不健康食物
飲料紅黃綠燈
◆ 玩出好滋味

附錄
◆寶貝的健康點心
◆寶貝的營養成績單

健康飲食童詩

為孩子的健康加加油！

書
評

	其他著作
1.	發現台灣公衛行腳：十大公衛計劃紀實（再版）

2.	大專校院推動減少攝取含糖飲料教學資源參考手冊

3.	校園天晴-憂鬱症百問三

4.	憂鬱和信仰

5.	陪他走過：憂鬱青少年與陪伴者的互動故事

6.	陽光，在這一班

7.	我們2：畫說生命故事四格漫畫選集

8.	那一年, 我們都是醫學生